698分！695分！672分！漳州优秀考生，亮相！
今日
本报记者继续采访三位
在高考中表现优异漳州学子
请他们分享
对学习和考试的经验感悟
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厦大附中周绎豪
总分672分
来自厦大附中的周绎豪同学，在2023年高考中取得总分672分的好成绩。其中，语文130分，数学124分，英语144分，历史87分，地理94分，政治93分。
拉得一手好琴，还考了个高分。用“全能型”学霸来形容厦大附中高三（10）班的周绎豪，再适合不过。
今年周绎豪高考成绩672分。其中，语文130分，数学124分，英语144分，历史87分，地理94分，政治93分，意向报考北京大学。
高中三年，大大小小的考试，周绎豪的成绩一直稳定在前三。再往前数，从他母亲口中得知，周绎豪从小就展现出异秉的音乐天赋，5岁开始学习小提琴至今，多次在小提琴界崭露头角，收获国家、省、市级奖项近20项，家中奖牌奖杯满满当当放不下。
学习中，周绎豪展现的韧性与耐力，与多年练琴经历密不可分。更重要的是，练琴也强化了他的深度思考能力，并渐渐渗透、作用于他的日常学业中。
课业上的每一道题就像琴谱上的每一首曲，需要深度分析解构它的演奏技巧和情感表达。“与练琴一样，学习不仅仅是简单掌握知识和技能，更需要通过深度思考发掘其深层次的意义和价值。”周绎豪认为，深度思考是学习的关键所在。
要建立良好的学习习惯、保持专注力、提高学习效率，从多维度看待问题，多角度研究课题，多方面解构习题，增强对学习系统的认知与决策水平，真正做到深度思考，学习能力也会在无形中得到提高。同时，他也强调，要找到适合自己的学习节奏和方法，对每一次学习成果进行积极复盘，查缺补漏，总结失败的原因或成功的因素。
别以为学霸每天动能满满，其实他们也有emo的时候。遇到学习的瓶颈期，周绎豪就会听各国部队军乐演奏，用强军战歌的强大磁场释放压力，提振情绪，把自己从emo状态中拉出来。“遇到困难不要急躁，把心放宽，顺其自然做好手中事就好。”周绎豪说道。
立人学校 曾佳億
总分698分
来自立人学校的曾佳億同学，在2023年高考中取得698分。其中，语文132分，数学139分，英语144分，物理95分，化学94分，生物94分。
“我会根据自己的学习需求，制定每日、每周的学习计划，并在每个学习阶段设定明确的目标。”曾佳億认为，除了目标导向，在学习中还要善于总结、提炼重点，主动参与讨论和互助学习，注意劳逸结合，多参与体育锻炼，多看时事，开阔自己的视野。
“要跟着老师的步伐走，也要有自己的学习节奏。这两者并不矛盾，因为无视老师总结积累的经验并不明智；盲目跟风，生搬硬套也不可取。”他认为，心态也很重要，尤其是进入高中，有时候会出现作业写不完的情况，不要烦躁，不要焦虑，尽力去写，选择最有益于自己的方式。
曾佳億在高考中发挥得不错，尤其是物理和数学。他说：“我注重对教材和题型的理解，并勤于进行针对性的练习和模拟考试，尤其是限时练。理科科目要注重基础知识的掌握，并善于做思维导图和归纳总结，以帮助理清知识体系和拓展应用能力。英语科则要注意平时多练多读。”除了学习，曾佳億还热衷于音乐和体育。他喜欢通过打篮球和游泳，让自己放松身心，调节学习的压力。
“我还没有完全确定大学要选择的专业，但我对理工科和社会科学都有一定的兴趣。我希望能够选择一个与自己兴趣和优势相契合的专业，将来能够在学术上取得突破。”曾佳億希望在大学期间能够不断拓宽自己的知识面，并培养自己的实践能力和综合素质。同时，他还希望进入大学能够参与各种学术和社团活动，与优秀的同学们共同成长、互相学习。
来自漳州一中的方灿杰同学，在2023年高考中取得总分695分的好成绩。其中，语文135分，数学138分，英语139分，物理93分，化学95分，生物95分。
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来源：本报记者 陈慧慧 苏水梅 文 图
本期编辑：赵露佳 张江璐
值班主任：张晗