谁的青春不迷茫？“退缩逃避”的你不正在奋力吗│递给晓南的字条21

晓南说
常有同学与晓南分享自己的阅读体验，也常有同学在后台提问......这其中一部分内容是可以公开或是其他同学可能感兴趣的，于是有了这个栏目：#递给晓南的字条#。 栏目通常整合近一周的晓南在线问答或读者分享，每周二上线，本期为第二十一期。

特别注明：

本期内容获提问的小伙伴授权，

由心理中心余老师作答。

发布时有改动。

匿名：

晓南你好。我是一个有梦的人吧，但那个梦似乎不能称之为理想。我想考研，想由英语渣变成学霸，想腹有诗书…但是时间真心好有限，我觉得我高考以前用尽了人生所有的力，停一刻都觉得对不起自己。但再好的弦绷紧太久，也会断的，我觉得到了大学之后，我学习的弦断了，接不上了，很无力，都一个学期过去了，我还是提不起来学习的勇气。
还有就是学校的科研比赛众多，自己也不想无动于衷，但说真的，由看论文而产生的思想是填鸭式的教学，很空虚，感觉无用，但毕竟科研项目是很好的奖学金或保研的加分项，不想输在起跑线上。
家里条件真的不好，爸妈一直不让我出去打工赚钱，让我好好学习，但我真的管不住我自己的心，我只能坐在书桌前走神，丝毫提不起学习的兴趣。觉得很愧对他们，当然，打工赚钱也是一个让自己退缩的借口，至少当我考研失败的时候，不会太讨厌自己，因为我觉得即使我全身心投入学习，我也做不到在新环境里的那个学霸。
是的，我退缩了，想逃避了，但又觉得这样的自己好讨厌，我好恨自己啊。

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余老师：

同学，你好，谢谢你对晓南的信任！当我看到你的这段文字描述时，我深深地感到你的无力和挣扎，非常理解你的纠结和恐慌，心里对你有几分心疼。这种迷茫的感觉我曾经也经历过，而你谈到的困惑也是很多大学生正在经历的。 很开心看到你说自己是个有梦想的人、不愿意输在起跑点上，或许正是因为自己的梦想和对自己的这些要求，才会让自己产生当前的这些困惑，我感受到你在为自己的人生思考，有所思考才会有所困惑，这些都是非常正常的事情。 更开心的是，当你感到困惑时，愿意寻求外在资源的支持，愿意和晓南进行沟通，其实迈出这一步并不是一件容易的事情，我感受到你正在为自己的人生负责。

从你的描述中，我发现你似乎是觉得“只有好好读书，考好成绩，成为学霸级的人，才是一个好学生，一个好孩子”。但是正如你所说，弦绷紧太久也是会断掉的。我们长期被这样的观念“绑架”，所以一旦想着出去打工什么的，就可能产生罪恶感，觉得对不起父母，对不起现在大好的学习条件。 大学生活多姿多彩，做学霸考高分只是其中的一种大学生活方式，你可以选择的生活方式还有很多，而每一种方式都有他的意义所在，这与我们是不是一个好学生、一个好孩子的关系并不是那么密切。允许自己尝试一种新的体验，全然去体验过程中自己的感觉，或许会有一些与众不同的发现。 做学霸不一定是你喜欢的事情，搞科研竞赛（即便是有些物质诱惑在其中）也不一定是你喜欢的事情，考研或许也不是你喜欢的事情，这些我都非常理解。如果你愿意的话，可以尝试去探索一下自己到底喜欢做什么，实际上你这个迷茫挣扎的过程也是在对自己探索的一个过程，晓南愿意陪你一起走过。

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匿名：

其实到现在都不清楚综合素质到底是什么，大学的生活很丰富，但同时也占去了大部分学习时间，我感觉我两方面都做的不好。父母希望我考研，不想让我打工而浪费时间，但其实我已经回不到前高考时代了，所以对父母也很惭愧，看着他们期待的目光，听着他们关爱的话语，更不知道如何是好？没特长没背景的孩子除了自己还能靠什么呢？弟弟妹妹还在上小学，我明白我是父母全部的期待，我很爱我的弟弟妹妹，希望自己能让他们过得比我好一点点，只是越来越无奈于自己的能力与精力了。我知道人不应该负重前行，但他们对我的爱，我对他们的爱，都是无法抛开的责任。 我不知道我要以多大的代价去创新，去找到自己喜欢的东西，然后在那个领域做得很好，足以让一家人都幸福生活着。我想到过寻找，但我真的不可以这么任性，那个代价不只是青春。 在传统的思维来看，学了我现在这个专业**，再考研考到更好一点的学校，总能找到一份差不多的工作了吧！现在我只是一直无法回到像南湖图书馆里师兄师姐们考研的那种状态了，感觉学业要越来越差了。

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余老师：

看到你这段文字描述的时候，我深深地感受到你背负着整个家庭的期望，仿佛背后有一座大山，自己走的每一步都非常小心谨慎，因为害怕一不小心背后的这座大山就会因为自己的不慎而垮掉。确实感觉这样的状态压力好大好大，仿佛我们不能有自己的想法和空间，因为如果没有按照家庭的预期来，我们就会有很强烈的罪恶感。

你希望将来能够让父母和弟弟妹妹过得好，我感受到你深深地爱着他们。我坚信你的家人也是深深地爱着你，非常在乎你。试想一下，如果你的父母知道你现在的处境，他们一定也很心疼。

但同时我也感受到你背负着家庭的期望之后，几乎很难做自己，自己的想法和家人的想法存在不一致的方面，而这些不一致的地方又会让你觉得是对不起家人，所以才会有这些冲突的出现。在这些冲突面前，你可能会选择牺牲自己来满足家人的期待。这样确实会生活得很累！


我不太确定你是哪个年级的同学，距离考研还有多少时间。假如时间还比较充裕的话，我想你是否可以先尝试一些不一样的生活，然后再慢慢考虑是否考研这个问题。我们确实需要为自己设定好目标并为之奋斗，但是目标并非一成不变，随着人生经历的不断丰富，我们也会不断地调整自己的目标。有时我们可能同时会设置几个目标，但是不见得这些目标之间都是相互冲突的。 从你的文字描述中，我感受到对于你而言，“考研”和“打工挣钱”似乎是两个完全对立的事情，做其中一件就必须要放弃另一件。尤其考研是父母希望你做的，而打工挣钱是你自己想做的，这个时候你内心的冲突更加明显。 

写到这里的时候，我突然感受到你内心有一股想要摆脱父母“束缚”的很强烈的力量，因为你渴望做真实的自己。 老实说，我非常欣赏你的这份勇气，因为我自己在你这个阶段的时候同样背负着家庭的期待，但是我没有勇气去面对，只能乖乖地坐在教室里除了学习还是学习……那时我完全不允许自己去探索外面的世界，直到后来上研究生时才开始思考“我到底想要什么”这个问题，大概有将近一年的时间过得非常煎熬，是心理学帮助我慢慢走了出来。 后来我渐渐明白，成长路上的痛苦和挣扎是不可避免的，而它们的到来正是在帮助我打开一扇门去探索未知的自己，生活中我们有开心快乐的时刻，同样也有悲观难受的时刻，这都是我们生命的一部分。就像太极当中的阴和阳，悲观难受就是阴性力量，而开心快乐是阳性力量，二者共存才能达到一种平衡的状态。如果只允许自己充满正能量或者完全处于消极厌世的状态，生活基本上都不会过得很幸福。 回到你的困惑上，我想说的是，我们首先要慢慢学会去接纳自己现在这种困惑的状态，这本身就是我们成长的一部分，我们生命的一部分，当我们的心慢慢平静下来的时候，就有更多精力和耐心去探索自己，了解自己想要什么样的生活。我们真正用心去探索出来的路，自己一定能坚定地走下去。关于父母对我们的期待，我们需要看清那仅仅是他们的期待而已，如果我们选择为满足父母的期待而活，这也是可以的，只是当我们看清楚这部分的时候，明白自己是心甘情愿选择为他们而活的时候，我们也是在做真实的自己；同时，我还想说，我们也可以选择不为满足父母的期待而活，走自己想走的路，这也是在做真实的自己。 希望上述文字对你有所帮助。如果需要的话，你可以通过拨打88386046（南湖）或是88382103（首义）找到“晓南”，我们愿意陪伴你一起成长！
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匿名：

谢谢老师。其实，也许只要继续走，即使不知道目的地，也终究会有一个终点，一切都会好起来的吧。

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本期“助力晓南”学生编辑亮相：

排版：@元素爱吃肉

图片：@西山

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中南财经政法大学心理中心。我是晓南，也是启发心智，共同成长。
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