嘿，你的优点，是不是被焦虑挡起来了？│递给晓南的字条25
晓南说
常有同学与晓南分享自己的阅读体验，也常有同学在后台提问......这其中一部分内容是可以公开或是其他同学可能感兴趣的，于是有了这个栏目：#递给晓南的字条#。 栏目通常整合近一周的晓南在线问答或读者分享，每周二上线，本期为第二十五期。
特别注明：
本期内容获提问的小伙伴授权，
由“晓南的智囊团”作答。
匿名：
晓南，我是一名大二的学生，感觉越来越不认识自己了，还没有找到自己的闪光点和核心竞争力，越来越不自信了，不像以前自信豁达爱笑爱编段子的我了，也有些不喜欢跟每天朝夕相处的室友粘在一起，感觉有压力，总想透透气，但又觉得自己给自己放了太多假，应该告诉自己“活在当下” 抓紧时间看书做项目。
我该怎么办呢。
而且我很想摆脱一个坏毛病，就是看着别人在做什么觉得自己也应该去做这件事，害怕比别人少了什么，其实最后发现没必要，而且自己的事情也做不好了。
@m. （大二，男）
你应该是一个对自己要求很高的人吧，满篇都是对自己的否定呢，总认为现在的自己不好，想改变。
那么你是找不到自己的闪光点和核心竞争力，还是找不到一个比他人都强的优点呢？
你是变得越来越不自信了，还是你认为自己闪光点和核心竞争力都没有凭什么自信呢？
你是变得不像以前自信豁达爱笑爱编段子的自己了，还是有意表现得不像以前的自己呢？
你是觉得跟室友粘在一起比较好，还是你认为不跟室友粘在一起会给你带来什么损失，所以才有这个烦恼呢？
感觉有压力，总想透透气，给自己放了太多假，是不是你对于理想和现实之间的矛盾的逃避呢？
你是因为感觉有压力想去透透气所以没去看书做项目，还是因为去看书做项目了也不能达到你的期望所以不去做呢？
从你的文字获取的信息不多，但似乎可以看出来，你没有找好自己的定位。这也是从众问题对你有这么大影响的一个原因。
我想说的是，给自己的定位不代表你就只能达到这个位置，你能达到的位置是由你做了什么决定的，定位是对自己的一个认识，定位低不代表没追求，不意味着平庸。
当你定位很高时，你去做了什么事，虽然这件事其实让你进步了，但你会觉得结果甚至没有达到自己的起点高度，无形中就减少了自己再去做什么事的动力，因为去做了也只会让你对结果感到失望，不能给你提供什么效用。定位低时则相反。
我们要的是能有动力去行动，而不是在心里面给自己定位的高高的来由此获得优越感。
@丸子 ( 大一 女）
在所有我看过的经典好句中，我一直记到现在并奉为人生信条的一句就是：尽人事，听天命。
抛开那些做事总是成功的人不谈，其实这个世界上大部分人都是普通的。我们可能尝试过最多的滋味就是，努力了，没得到想要的结果。
可是那又怎样呢。放下功利心，专注于我们想要参加的活动，尽力做到最好，至于结果，不去管它。
成功了？你的努力应得的。失败了？当作积累经验而已。
毕竟我们中的大多数，将只是普通人啊。
不一定能改变世界，可是这一生却仍要踏踏实实地过完。那就不要在意结果了，自己努力了尝试了开心就好。
回头看看，也许你会发现，原来你的开朗豁达就是你的闪光点之一呢。
@原来是雪碧啊vvyoung （大二 女）
同学你好，你的心情我很能理解！我有过跟你类似的经历，所以想向你分享一些自己的心得，希望能帮到你。
首先，你现在的忧虑和焦急是一种你想让自己变得更好的一种心理，因此我认为你是一个积极向上的同学。曾经的你自信豁达爱笑幽默，现在的你变得有点悲观，看不到自己的闪光点和核心竞争力。
我想你的的优点完完全全都还存在着，只不过你的焦虑将它们隐藏了起来。你看到了很多优秀的人，看到他们在做优秀的事情，于是你变得鸭梨山大，乱了节奏，不知道怎么过好自己的生活。
那么，不妨听听我的建议呢。
第一，我认为一个人最重要的一点是，明白自己喜欢什么，适合什么，要去做什么，懂得安排自己的生活，要成为一个内心独立的人。
所以，做好你自己，尽量不要被别人干扰到自己内心的节奏，不论是如何与室友相处，还是观察别人的种种行动。这些可以对你产生影响，作为参照，但是不应该打乱你的方向。
朝夕相处当然会产生感情，但你有自己的空间，那么如胶似漆就是不是就没有那么必要了？你不要觉得心里有负担，因为你可以向你的朋友们表达出自己的意愿，我想他们会理解的；看到别人在做事，那么你就要思考，他们在做什么，具体是怎么做的，这些行动对他们有什么意义，对你是否有什么意义。好的就吸收，不必要的就放下。没有什么好过多纠结的。每个人有每个人的选择，你也可以把你自己的事情做的很好。
第二，给自己放假就要彻底的放假。不要在休息的时候还在过虑自己手头的任务和将来的压力。
当你放松的时候，就是要调整自己的节奏，捋顺生活的思路。不然，带着心事的放假跟没放假有什么很大区别么？
可能你还是忧虑重重，你还是不明白什么事情适合自己，自己要去争取什么。那么，多和朋友、师兄师姐、老师们多谈谈心，他们会给你一定的帮助，你也会收获很多。
还有一点，并不是你看到的那些把生活安排的充实合理的人们就对自己的生活没有忧虑了，所以，大家都一样，不用过于担心。从你现在的状态到心如止水并不是一蹴而就的事情，需要你慢慢地沉下心来，静心地思考，不慌，相信你会好起来的！
@叶良辰·尼古拉斯·克劳德·萌神 （大二 男）
大学是很容易迷茫的，自己从高中刚升入大学后会有一个时间的新鲜期和兴奋期，这个会随着自己的妥协慢慢消逝，所以需要找到一个明确的目标，不断地鞭策自己。如果监督不了自己可找一个队友一起奋斗。找个男女朋友也是可以的。
对于自己的看别人做什么自己也做。虚荣心和嫉妒人肯定是有的，自己既然做了，也别说没用，肯定是有用的。多体育锻炼，去图书馆看看书，保持一个良好的心态。自己的这种思想肯定会变得十分阳光，找到自己想要的生活。
@咖啡奶茶 （大一 女）
很高兴你说你是一个爱笑爱编段子的人(其实这是我一直想成为的样子)，当你在羡慕别人的时候，这个世界上一定有人在羡慕你，即使你认为自己一无是处，所以继续保持自信吧！
【关于自信】
问问自己为什么不自信了，是周围的人太优秀了，还是对自己的要求太高了、太完美主义了，还是最近要期末了、复习压力太大了。我大概根据你的描述猜想一下吧，最主要的原因应该是前两个吧(因为期末预习早就习惯了）。
1.世界上要有那么多人，对于普通人而言，周围人比自己优秀应该是常态吧，一个人不可能一直做某个圈子的中心，即使是曾经光彩找人明星也总有告别舞台的那一天吧。想想原来让你自信的那些东西一夜之间消失了吗？如果没有，那么你还是你，即使不在舞台中心，也可以继续修炼自己。
2.是因为感觉自己马上要大三了，所以迫切想寻找自己的核心竞争力和闪光点吗？就像前面说的，可能一的某些特质在别人看来就是优点啊(比如，外向爱编段子能活跃气氛这些我就觉得是闪光点啊，可惜我没有)，试想一下，到单位后组织个party，能让一群陌生人瞬间破冰，也是很棒的啊。而且这种特质对商业谈判等等都有帮助呢。也许，你会因为你没有核心竞争力而苦恼、悲伤，但是你在苦恼也是在占用修炼自己核心竞争力的宝贵时间啊，过去的时间已经难以追回了，所以请把握现在吧。
3.认识自己是一个很漫长的过程，事物都是不断发展变化的，对自己的认识也需要不断更新的，你没必要在大二就把自己认识得多清楚吧。核心竞争力也许在大三大四才能体现出来呢？不过是要从现在开始慢慢摸索了。
【关于压力】
我是主张有压力的时候，留出一整天(或足够让自己心情好的一段时间)，如果你心情不好的话，即使坐在自习室也没办法静下心来学习的，而且，很容易因为压力大而放弃。(强烈推荐听纯音乐或吉他曲)先逼着自己开始，然后做成功一件事之后，就有足够的动力继续下去了。
【关于从众】
我觉得首先要有自己的一个目标，然后根据你的目标衡量这件事要不要去做。
比如，你的方向是考研，那么实习性质的比赛应该要在学有余力时再参加，虽说实践能检验真理，但是，不能以牺牲自己的大量学习时间为代价。
如果你的方向是直接去工作，也许认为自己没时间，但跟着室友盲目从众一下，刷几次夜，一场比赛就做完了。有时候逼自己一下，也是好的。
总之，决定要做，即使忙，熬夜把它做好；如果熬夜也做不好，事情太多很冲突，果断放弃。
@廖廖 （ 大一 女）
好想秒回这个问题呀，因为我也有同样的困惑，而且身边的人也会偶尔说起这些。
但我现在突然想通了好多。其实在我们这个年纪，有的时候会感到对生活的迷茫，有时会对目前的生活状态感到厌倦，这些都很正常的。
但是大部分的烦恼都来自于自己的胡思乱想。就算真的不知道做什么好，至少应该专心致志的去完成一件事，做一个题也好，看一本书也好，或者散散步也行，学会让自己的生活变得充实，就没那么多时间去“感叹”生活的不好了。把握当下吧，青春快乐！
@涸漠 （大三 女）
希望题主可以真正地做自己，毕竟人生只有一次，生活中本来就有很多羁绊迫使我们按照公序良俗去生存，但毕竟生命是自己的，总要开出属于自己的花朵，何必执着地在乎是不是最美的呢。
建议题主抽出一点时间，静下心来想一想自己想得到什么，不需要多么伟大的志向，只需要扪心自问，有什么想要做确迟迟没有付诸行动的事，可以把这些事情写下来，作为大学之旅的点滴，一点一滴攻破，逐一完成。愿你的青春无悔。
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