欠你们的爱情心理学讲座笔记来了。。

小  编  声  明

为方便更多同学了解本次讲座的基础内容，我整理了此份笔记。在尊重余老师观点的前提下，我对相关内容进行了调整补充和适度的删减。笔记中对于余老师的观点的转述，基于个人的理解，有不完整或有失偏颇的地方，请见谅。

另，讲座的魅力更多在于主讲人的精彩表达以及现场互动，该笔记内容远不能展示出余老师个人的独特魅力及其对问题的深入解读。

强烈建议各位同学后期进一步关注余老师的讲座，关注我校心理中心推出的“青年心知“系列讲座，所有资讯都将通过@晓南心语 平台发布。希望在下次的会场看到你的身影。

整理：谭毓

（“助力晓南“团队成员）

目  录

一． 你我大不同

二． 男女大不同

三． 撩妹技巧大放送

四． 问答环节

五． 余老师推荐资源

讲座从你我大不同、男女大不同、文化大不同三个层面展开。

在你我大不同中，通过在性格、习惯、情绪上的个体差异以及经济、人际、空间、性等观念差异说明，我们每个个体都是独特，个体之间存在着广泛的差异，需要我们敏锐的察觉这样的差异，并且尊重这样的差异。

在男女大不同中，通过介绍男女在性别、生理、思维、表达方式、认知方面的差异，说明男女在相处、恋爱关系中，有很多“套路”是我们需要学习的，通过换位思考，了解对方，尊重差异等方式维持我们之间的良好关系。
在文化大不同中，从家庭、地域、族群等大的方面就“差异”进行了解读，每个人的现在深受过去的文化影响，在人际交往，恋爱关系中需要我们从较为宏观的方面解读存在于彼此之间的不同，才能促进互相的深入了解，有利于关系的进一步发展。

一．你我大不同

  性格差异
大家用不同的词语来描述一个人的性格，比如，文静和活泼，傲娇和闷骚，温顺和暴躁，逗比……再如急性子和慢性子……这些都体现了我们不同的人在性格上的差异。

  习惯差异
习惯的内涵十分广泛，例如饮食、学习、生活、作息、卫生、穿着打扮等各个方面。
生活中，由于不同的经历以及文化氛围，每个人的习惯是不同的，例如物品的摆放收纳，内务的整理等。

情景：

在宿舍相处中，对于卫生的要求不同，以上下铺寝室为例，有的同学不希望其他人坐在自己床上，有的同学可能觉得这无所谓，那么，可以让那些爱干净的同学睡上铺。

爱情关系中，男生和女生间作息上差异同样存在。

场景：

妹子和男生在煲电话粥时，男生睡着了。妹子觉得很生气，男生觉得很委屈。

女：“你竟然没有讲完就睡着了，你一点都不爱我，你如果爱我的话不会这个样子”

男：男生或许只是因为有考试或者有运动，比较累了而已，希望能够早一点休息。

所以，无论是在生活与人相处，还是在恋爱关系中，都需要我们以差异的眼光来看待问题。

  情绪的差异
爱情中，常常会有两个人的情绪“不同步”，在情感上不能保持一致。双方的情感和经历没有沟通顺畅、情绪差异非常大，往往容易导致关系的危机。
从这个角度，需要我们关注对方的情绪，寻求双方的情绪一致。

  观念差异经济观念
由于不同家庭经济支撑不同，导致消费观念不同。
有时，人际中出现关系问题，并非因为关系本身，而可能是因为经济状况、消费观念的原因使然。
在爱情中，男孩和女孩在消费水平、消费观念上存在差异，而这样的差异如不能得到合理解决，可能会让双方有间隙和隔阂。

例如：男女交往中，男生应该主动买单吗？有的同学认为，AA会更好，也有同学会认为，在男女交往中，男生应该表现的更主动、更有担当一点。

人际观念
恋爱后，恋爱会是生活的全部吗？“重色轻友”？ “连体婴，眼里只有你”？
同学之间，随着同学之间某一方恋爱的关系发生，可能让同学、朋友之间的关系发生微妙的变化，在精力的投入分配、时间的规划上都会有变化。
家庭中，子女恋爱之后，父母和孩子之间的关系同样会有调整和变化。可能之前用来和父母进行互动的时间和精力会分出一部分到恋爱关系中。空间观念
一，物理空间
整天都在一起的生活。对于这样的“亲密”之下的空间，有人认为这是恋爱后应有的常态，也会有人认为过于“粘人”。
二，心理空间
“我愿意让你走进我的心里，但没准备让你在我的心里走来走去”。
有的人认为，心里有一些地方是只允许自己进入的“禁区”；也会有人认为，在恋爱关系中，是情侣意味着绝对的亲密。
面对这样的情况需要我们保持敏锐的察觉力，去了解对方细微的变化。

性的观念
在西方男女交往中，有“三垒”之说,三垒指的是男女在交往过程中的亲密程度：一垒:颈部以上（最亲密的是亲吻）、二垒：腰部以上（最亲密的是私密部位以外的身体抚摸）、三垒：包含私密部位的抚摸。
男女在恋爱关系中，对于性的需求和性的观念是不同，女生可能较为保守，男生更为开放，这样的差异是不能简单地用“爱不爱”来粗暴概括的（如，“你不给我，就是不爱我”）。
这样的差异不应该成为伤害我们的恋爱关系，不能因为在性观念方面的差异而否认情感本身。

二．男女大不同

   生理差异
男女之间大脑之间存在着天生的差异，在思维方式、情绪传导、第六感等方面不同。当第二性特征逐渐显现后，这样的差异也会更加明显。男生更加注重逻辑分析，但女生会偏向于关系感受方面。这样的差异，甚至在男女吵架时也会有所体现。

  思维差异 

例如男人看到妻子在厨房忙，问道：“我能帮你吗？”妻子说：“好啊，那你拿那袋马铃薯，一半削皮，放在锅里煮。”而最终出现了如下图的结果。

虽然丈夫最后的行为不符合生活常识，但从语义以及逻辑方面考量，仍然有一定的合理性。这说明对事物语言、交流上男女也存在着各类不同的差异。要求我们在平时的交往中准确地表达，尽量减少思维差异带来的误会。 
  表达差异

女性更善于解读以及使用非言语信息，女性似乎是天然的识谎高手，对于眼神、表情、微动作的观察是非常敏感的。而男生可能不会很注意这方面的内容。既然如此，男生们可不要以身试法哦。

三．撩妹技巧大放送

情景：

今天你想要吃什么？

负分答案：

随便呀。

  101分答案：

其实吃什么不重要，

重要的是和谁一起吃，

我今天想要尝尝你喜欢的味道。

原因分析：虽然负分答案和101分答案在表达结果上是一样的，都没有明确的说明要吃什么。女生 倾向于“啰嗦式表达”，且更加关注“关系和感受”，关注“吃-关系-情感”的过程，“吃什么不重要”是日常层面的表达，“重要的是和谁一起吃”是关系层面的表达，“我今天想要尝尝你喜欢的味道”则是情感上的表达。因此这样的一份回答是能够说到女孩纸心里去，“杀伤力”极强的。
 
  男女需求差异
男人和女人各有六种不同的爱的需要。六种爱中每一种对男人和女人都同等重要。每个人最终都需要全部十二种爱，但只有这六种爱满足了，他或她才会感激其他六种的爱。
女人需要的是：关心、理解、尊重、专一、认同、许诺男人需要的是：信任、接受、感激、崇拜、赞许、鼓励

情景：

如果女生对于男友的社交软件密码感兴趣，往往是处于希望男友“对自己专一”的需求，而这样的需求往往会让男生“信任”方面的需求受到威胁。

加入双方交换社交密码，或许一方面能够满足女生对于专一/安全感的需要，另一方面，也能够让男生不觉得自己“被怀疑”从而抵触和发生冲突。
这样的情景说明我们在生活中不能光注重自己的需求而忽略对方的需求，只有双方关于爱的需求能够很好的平衡时，双方的关系才能够很好的维持。
 
  认知差异
双方在亲密关系中的关键词、关注点是不同的
男生关注：互助、协作、支持女生关注：分享、沟通、交流

四．问答环节

问：表白被拒绝还想追，另外感觉自己有些像对方的前男友。
答：有想要继续的想法就要继续努力，让对方看到你诚意，看到一个优秀的你。
像对方的前男友，是优势而不是劣势，心理学上有“影子替身”的说法，成功替换也是很不错的事情。大家可以回顾下《何以笙箫默》中的桥段。 
问：怎样看待“对的人晚一点遇到更好”这个观点。
答：时间地点对于遇到对的人不是最重要。一方面，可能是在前期不清楚自己所真正需要的是什么。另一方面，如果觉得已经遇到了对的人，不需要等到最后。建议大家把每一段恋情当做是最后一段情感去珍惜，你会遇到很多“对的人”。
没有所谓绝对正确的人，珍惜身边的人，重视经历，在经历中成长，你会在生命的不同阶段遇到不同的对的人。 
问：幻想中的爱情和现实的爱情，该怎样处理呢？
答：在恋爱中需要把大家心中的、小说的、影视中的完美形象敲碎，有想象和期待是好事情，能够驱使我们把现实的爱情变得更加美好，但是如果完全以幻想中的爱情为标准，是很难在现实生活形成以及维持恋爱关系的。需要我们在现实和幻想打个折，折中取舍。 
问：如果没有机会在一起，需不需要去表达对对方的情感？
答：“在不在”一起是个问题，“表不表达”是另外一个问题。讲出来你真实的情感，可能会有机会将关系进一步。而在这个过程中即使没有完全达到你预期的目标，但在你展示最优秀的自己时，可能会有意外的惊喜。“摘不到桃子，还有李子可能还有西瓜”。

五.余老师推荐

书  籍
《男人来自火星 女人来自金星》《爱情进行时》《滚床单心理学》《性》 电  影
《我的男友和狗》《像男人一样思考》《十月初五的月光》《小萝莉的猴神大叔》《文科恋曲》

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晓南说

毕竟笔记是没有语气帅气、没有掌声笑声、没有互动感动的啊，精髓都在现场啦！下回讲座，你自己来“青年心知”听！

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END

中南财经政法大学心理中心。我是晓南，也是启发心智，共同成长。
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