晓南说
常有同学与晓南分享自己的阅读体验，也常有同学在后台提问......这其中一部分内容是可以公开或是其他同学可能感兴趣的，于是有了这个栏目：#递给晓南的字条#。 栏目通常整合近一周的晓南在线问答或读者分享，每周二上线，本期为第二十六期。
特别注明：
本期内容获提问的小伙伴授权，
由“晓南的智囊团”作答。
1.别人老是找我帮忙，我都是出手相助，但之后，我再请他们帮忙他们却不情愿？2.每次见到同班同学，一般都是我先跟他们打招呼，他们却不主动给我打招呼？有时候我如果没打招呼，就这样都不说一句话擦肩而过。3.同学总是借我东西却又不还，问却说没借，而之后往往又会在其桌上被看见，并且她们借用东西往往不注意保护，我感到纠结，到底还让不让她们用。4.感觉很多同学都不考虑别人感受，而随着自己意愿，比如在宿舍，室友看视频从不带耳机，也不注意卫生，宿舍卫生每次都是我打扫。宿舍门口每天堆着很多垃圾，楼管大爷骂着还不管用，有时候真的不知道该怎么办，真佩服自己刚上大一就这样忍受了一年...
我是一个爱多想的人，遇见一点小事就会想很多。但我真的为这些烦恼。
@丸子
（大一，妹子，马上要变老腊肉了心好塞哦……）
1.帮忙是情分，不帮忙是本分。在不是义务帮助的时候，如果你觉得你费心去为别人做事，别人却丝毫没有回报，那下次就礼貌地拒绝TA的请求吧。这种人没有感恩的心，也丝毫不会感受到你的情谊，你帮TA久了，别人可能反而会觉得这是你该做的。2.打招呼这事可能取决于性格吧，像我因为以前的一些经历就特别害怕打招呼，一般都装瞎……我也觉得奇怪可是就是改不了。如果你不喜欢这样的人，就一直坚持和别人打招呼吧～别变成自己不喜欢的人～而且主动和别人打招呼的人都特！别！暖！3.我一般很宝贝的东西不轻易借人，借了还不好好保护它的我更会敬而远之。借你了，你没好好保护，下次？对不起，免提。要学会客气地拒绝别人，这是善待自己的方式。
至于卫生……我们寝室一些公共角落也一直都是我在打扫，你可以要求她们把自己的地方清理干净，然后公共区域自己多费费心，干净了以后你又有成就感又舒服，棒棒哒～而且还能突出你的贤惠，还能减肥！（你走）首先，最重要的一点，你主动和别人打招呼，乐于助人，主动打扫寝室卫生这些做法都是对的，不要放弃你本性中的善良，在现在的社会里，这是弥足珍贵的品质。其次，你可以允许自己偶尔“为恶”，也就是，间接性做好事，不要让别人认为你的付出是理所当然的；比如，和室友聊聊天，有意无意的说一句，“今天我同学到我们寝室来玩了，一进门就说我们寝室有种怪味儿，还把我嫌弃了一顿”，“他们寝室是轮流值日的哎，好干净的样子，【羡慕】，要不我们也轮流打扫卫生吧，你们觉得呢？”。3.学会拒绝与辨别。别人找你帮忙的时候衡量一下自己的时间，不合适的就要学会拒绝。举个例子，【如果一个犯罪分子找你帮忙摆脱警察，你会帮他吗？】这个例子虽然有点极端，但我想说的是，对于那些过分自私自利的人，不如趁早拒绝。你帮个不想起床的人占座，或许会影响到其他比他更爱学习的人呢？4.有些事说出来才有解决的机会，一点小事的提醒不会引发世界大战的。我们来自不同的省份，家庭，生活习惯，个人修养都不同，要想开心地生活在同一个寝室，就得彼此迁就啊。在室友不戴耳机看视频的时候，和他说一句，“宝贝，介意把声音调小一点吗？我发现微积分题一道也做不出来”。有时候室友真的不是故意的，可能以前的18年已经习惯不戴耳机看视频了，你提醒一下，对她以后也会有帮助，想想如果换成你，会因为舍友的善意提醒而生气或者有隔阂吗？学会拒绝，学会说不，学会把心里的想法说出来，学会放下一些事。不要太过温柔以致显得软弱可欺。
即使那些人始终不懂得感谢和珍惜，但还是要坚持自己善良的一面。不要想着用他们伤害你的方反击他们，那只会让自己陷进泥沼不能自拔。
如果你的心足够温柔，那你需要给它加上一些韧性。无论好的坏的，有些事既然已经发生了，那就是发生了，学着从里面汲取经验然后成长就好。然后就是我签名里那句吧。好人难做，你想做个好人，你要承受的，就比做个坏人更多。“如果世界是一个丛林的话，坏人是食肉动物，好人是食草动物，那你又想做食草动物，又不想被食肉动物欺负，你要怎么办？你一定要变成一只大象。”
最近对这种事感触很深，不管是我自己，还是我的一些老朋友，都有类似的不愉快的经历。对于一些人，真的是没法啦。可不可以把你的困惑总结成，为什么别人好像都不考虑我的感受了，为什么不像我对他们那样对我了？你说你是一个爱多想事的人，那么可不可能这些事其实并不是你想的这样，而只是因为你遇到事后总会倾向于从这种角度去想，所以就得出了这些结论了？比如对方不情愿帮你可不可能只是一种下意识反应，但其实还是愿意帮你的；不先主动给你打招呼可能真的只是没看到你；说没借可能真的只是忘了。说性格决定命运的一个重要原因是，性格决定了什么信息能被你注意，那些不“符合”你性格的信息会自动被你忽略，而你甚至意识不到这个忽略的过程。能看到什么从来不是由眼睛决定的，而是由脑决定的。如果这三种情况真的像你说的那样的话，那么你就应该学会拒绝，学会对值得你对他好的人好，别让不值得的人影响你的心情，你不是每个人都该讨好都能讨好。《论语》中有这么一章：“或曰：‘以德报怨，何如？’子曰：'何以报德？以直报怨，以德报德。”你看，连孔子都说以直报怨呢。至于后面的事，我想举个例子。我有一个妹妹，她说她们寝室的卫生也基本都是由她一个人打扫的，她说刚开始很烦，后来就想就当是打扫我自己的寝室，打扫干净了我自己开心，自己舒服 。你其实只有两种解决方法：看惯这些，跟她们一样也不去做，最后这些事总要做，随着事情的发展，达成一种新的平衡；或者改变你自己的想法，去做这些事却不因这些事让自己感到烦。最后想分享一句我很喜欢的话：别把人想得那么好，也别把人想得那么坏。
我也想听听你的想法。写在下面吧。
--- 晓南
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今日“助力晓南”团队成员亮相：排版：@冷云
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中南财经政法大学心理中心。我是晓南，也是启发心智，共同成长。
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