我怕被冷落，所以尽可能地对别人好 | 递给晓南的字条29
晓南说
常有同学与晓南分享自己的阅读体验，也常有同学在后台提问......这其中一部分内容是可以公开或是其他同学可能感兴趣的，于是有了这个栏目：#递给晓南的字条#。 栏目通常整合近一周的晓南在线问答或读者分享，每周二上线，本期为第二十九期。
特别注明：
每期内容获提问的小伙伴授权，
本期由心理中心赵老师回应。
匿名：
老师您好，最近心绪浮躁，所以想到了你。想和你说说心里话，找到一些疑惑的解答。最近时常会感到有些低落，说不清楚具体的原因。
首先是人际交往问题。自己特别怕被冷落，所以尽可能地对别人都很好。虽然有时候也会受点小委屈，但也还是让它过去了。但有时候特别矛盾，作为班委，强势一点怕同学觉得你是班委就了不起哦，对他们宽容一些多辛苦自己一点，有些人又得寸进尺，觉得你没有性格。真的是不知道怎么把握这个度。一方面要考虑完成辅导员布置的任务，一边还要哄着同学，心累。
其次，评奖学金，虽然自己也评到了，但是离最好的奖总是成绩差一点点，于是擦肩而过，突然觉得自己辛苦那么久获得那么多奖状和证明，还是差一点。最近因为考证，专业课落下了好多，证也没有通过，想把专业课好好补齐来，但一方面又忙着学生工作，有点学习时间又感觉自己静不下心来好好补落下的课程，就觉得心里很乱。老师，你说我是因为太累，进入了疲倦期还是因为什么导致现在学习劲头不足呢？
赵老师 ：
谢谢你在心绪浮躁的时候能够想到晓南。
首先，人际交往方面。对别人好会委屈了自己，强势的态度又会得罪人，这确实是挺为难的，想必你在其中做了不少工作，产生了不少的纠结，因为你既不想委屈自己也不想得罪人。那有没有两全其美的方法呢？
我想在二者之间是会存在一个平衡的，之所以你还未到达这个平衡点是否因为你自己“特别怕冷落呢”？对别人好不至于让自己被冷落的这种做法，看起来有点像是一个小孩子为了得到爸爸妈妈的奖励而做一个好孩子一样，但是和小孩子不同，你现在已经长大成年了，其实不用别人的奖励你就有能力让自己开心，让自己变得更好。
另外，“对别人好会委屈了自己，强势的态度又会得罪人”这句话也不是绝对的，对别人好说明你是一个关心他人的人，善良的人，同时看得出来你也是一个非常想为班级做贡献的人，强势也未必会得罪人，把握住底线，在关键问题上的强势说明你是一个有原则，坚定的人。
其次，学习方面。首先恭喜你获得那么多奖状的同时也获得了奖学金。关于评奖学金的事情你提到因为学习成绩差一点点而与最好的擦肩而过，我也觉得挺遗憾的。
当然一个人的精力总是有限的，你在学习上投入多一些，社团活动可能就少一点，你参加了很多课外活动，学习上可能就会耽误一点，所以当你问到什么原因导致现在学习劲头不足，我猜想是不是你把你的劲儿放到了其他更重要的事情上面了呢。
也许你可能问有些人为什么各方面都做得很好，那我觉得这些人一定是在时间管理上很厉害。如果你也想方方面面都兼顾得很好，那你不妨试试给自己列一个计划，比如考证，以英语考试为例，通过这个大目标下面有听力、阅读、写作、口语、词汇、语法不同的小目标，为了达到小目标又应该做什么事情，这样平均到每天的时间中就会很有条理。
匿名：
老师，我看了你的解答感觉很受用，豁然开朗，咱们学校这个晓南平台感觉好棒，真的就像解忧杂货店！谢谢老师们的辛苦耐心解答。
晓南说
很高兴这里成为大家的解忧杂货店，晓南也相信，能够为大家解惑的可不只有晓南和智囊团哟～
在上一次“递给晓南的字条”中，智囊团给出了自己对于内向性格的理解和感受，也有许多同学在推文下方留言，精选在此，期待共鸣～
原文链接：
@ 文
内向也好，外向也罢，都不过是每个人的性格，并无优劣好坏之分。我自己算是非常外向的一个人，能够很容易就和大家打成一片，但是，遇见的人形形色色，交的朋友越来越多，我就会越来越想要那种一个人的片刻安宁。
一个人不一定是孤独，两个人也不一定是幸福。 最后有一句诗——“当你从孤独中走来，道路便在你面前展开”。
@ .
虽然我也是大一，但我看到了曾经的自己。
我们总是艳羡别人的好，追逐别人的成就，却从未想过是否适合自己，是否自己所需的。人总是从一个城向往着跳向另一个城。加入一个小群体或许真的不如你心中所想，相反，它会束缚住你曾经拥有的自由。每天勉强自己凑出笑脸真的是你想要的吗？如此，还不如继续独行独往。
当然，人不能生而无群，你可以去追寻蜻蜓点水的友谊，君子之交淡如水，真正的友谊不是每天如热恋的在一起，而是有一个倾诉的对象就好，你说他懂，足矣。可是我在大学也找不到这样的朋友阿 最后你不必害怕孤独，你并不是孤身一人，与影子赛跑，与自然为伴，再差还可以去晓南找小猫玩嘛。
用微笑以待世界，爱笑的女孩运气不会太差，相信我，你说你没有干劲，其实是你不习惯与孤独为伴，当你有目标时，孤独反而是你最好的伙伴，一个人在冷风中大声歌唱，放声大笑，再不济就来找我吧，好像暴露了。
@ xzx
让自己变得外向很简单啊~，尝试着记住身边的人的名字，每次碰面主动的上去打招呼，坚持一年，你就会发现一个不一样的自我。你有可能遭到无数次冷眼和无视，但习惯这些就好啦~
@ yuuka
一个人是内向还是外向完全不是问题，有没有足够的社交能力才是问题！内向的人一样可以社交能力很好，外向但是处处招人厌烦的人也很多！享受独处时间和精进社交技巧，这两者的平衡，要学着掌握咯~
@ roro
来自提问同学的回应：谢谢老师和智囊团的开导。我看了今天的推文 感觉自己找到了一点方向，看到不是只有我才有这种想法，我感觉自己没那么孤独了，真的谢谢你们。
好了，回归今天的字条。
“一方面要考虑完成辅导员布置的任务，一边还要哄着同学，心累。”
如果是你收到，你怎么回应？
留言吧。
晓南
排版：@冷云
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中南财经政法大学心理中心。
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