男孩纸如何运用爱情心理学脱单？

晓南说 11月11日，全世界都在虐狗和买单，而晓南，教你脱单。一篇几年前的旧文字，送给晓南的新朋友。

男神示范

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男神追爱记！欢乐示范

I really need you

And it’s not like I’m the only guy

Oh, I know how you make them cry

So let’s start by being friends

天天跟你表白啊

随时跟你偶遇啊

搞砸你的约会啊

就要跟你恋爱啊

晓南译啊

爱情心理学怎么说

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01

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第一步：天天看到你，就拉近了距离。

脱单第一步：

到喜欢的人面前混个脸熟。

心理学家发现人们偏爱自己熟悉的人或事物，比如一个经典实验中，研究者让学生评估课堂女生，结果发现：出席课堂次数越多的女生，对大家更有吸引力；社会心理学家Zajonc让被试对一系列陌生人照片进行打分，同样得到了出现次数越多，得分越高的实验结果。

心理学家将此命名为“简单曝光效应”，意指刺激的曝光次数越多，人们对其的喜欢度也会随之增加，这正是“日久生情”的学术称谓。

脱单第一步，到喜欢的人面前混个脸熟！课堂、图书馆、食堂、新体、西苑、快递点、开水机……ta常出现的地方，你都去晃晃！没错，这是希望你们日久生情，好感递增。

当然，由于有人际首因效应的存在，曝光效应并不能在所有人身上奏效。如果对方一开始就给你印象负分，那就只好“滚粗”了。

严肃脸提示：

露脸需克制，莫成跟踪狂。

02

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第二步：爱猫猫狗狗，力当好“爸比”。

脱单第二步：

多展现你的慈父良母特质。

进化心理学关于女性择偶标准的相关研究表明，女性会倾向于选择具有“好父亲”特质的异性作为长期伴侣。这样的“好父亲”能为后代提供情感上的投资，比如与孩子积极互动。

心理学家Brase在实验中要求女性被试对不同图片场景中的男性进行评分，结果发现：

如果将男性设想为配偶，那些与孩子有爱互动的男性（比如为一个微笑着的一岁半的baby递饼干）吸引力得分更高；而当这些男性被设定为邻居或朋友的角色时，所有男性的吸引力没有显著差异。

简单地说，就是当女性在择偶情境中更偏爱“好父亲”特质。

脱单第二步，在喜欢的人面前多展现出你慈父良母的特质。多关注@回忆专用小马甲这样的宠物网红，多转发并评论微博；当你的社交页面多是猫猫狗狗以及你有爱的眼神、文字时，喜欢的人也会无意识地将你识别为“好爸比”或“好妈咪”，那么你们的心灵距离也可能在这种“捆绑”（经典条件反射）中逐渐靠拢。

严肃脸提示：

拒绝刷屏，莫让对方以为你整天无所事事。

03

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第三步：从行动上做贴身暖宝宝。

脱单第三步：

爱ta，就勤快点！

不要光说不练，只当假暖男。

“你感冒了啊，要多喝热水”“你是不是穿得太少，别冻着”“要不要我给你买个暖宝宝？”……不要以为这些话讲给喜欢的人听就已经很到位了，No。这种关心的话并不适合想要拉近亲密关系的你们，爱ta就动手，就跑腿，就把各种温暖送到ta身边。

由于大脑的认知解释机制，一个人的生理体验会影响到他的态度、情绪等心理感受。比如，做出点头的动作，会倾向于认可的态度；做出微笑的表情，快乐水平会提升。爱情的追逐中，是否也同样如此呢？让对方身心感受舒服，能提升好感？

一项研究中，两组被试各领到了热咖啡与冷咖啡，同时完成对某一对象的评价任务。结果如我们期待的，捧着热咖啡的人，更容易觉得评价对象是温暖亲和的，而拿着冷咖啡的组则反之。

脱单第三步，爱ta，就勤快点！不要光说不练，只当假暖男。Ta感冒了？把热水送到身边！她来大姨妈了？红糖水和暖宝宝备上！ta穿得太少？你有大衣就脱下来给ta穿！没有大衣就问问能不能帮ta暖手！哦，对了，可能你们还没走得这么近，可以请ta喝优乐美啊！或者顺手请杯中南大热豆浆也挺好！

严肃脸提示：

提防识别暖宝宝和暖备胎。

04

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第四步：创造机会，一起心跳！

脱单第四步：

带ta去感受心跳！

“你不要这样的看着我，我的脸会变成红苹果”，嗨，我是女生，我看到喜欢的人会脸红心跳，紧张害羞……这话真不假。

不过，晓南想说，男生在面对心爱的人同样会有类似的身心变化，比如心跳加速、血脉偾张……既然爱让人“心动”，那么“心动”是否激发爱呢？

心理学家Donald Gutton 的实验可以给我们启发。这个实验设置在让人胆战心惊的吊桥上，实验者安排一位经受训练但对实验假设毫不知情的女生作为实验员，站在吊桥中间，等待被试。

被试们为单身汪，18-35岁，男性，他们逐一按要求走过吊桥并“邂逅”“女实验员”。邂逅中，他们需要完成一系列任务：填写心理问卷，评价这座桥，并看图讲故事；实验结束后，被试均得到一个电话号码，并被告知如果想知道实验结果，可通过这个电话找G女士。

对照组的处理与此相似，只是战战巍巍的吊桥换为了结实低矮的普通桥，被试最后被告知可通过电话号码找D女士。

此后一段时间，实验者总能接到找G女士的电话，而鲜有找D女士的。且吊桥组男士对桥的评价显得更为刺激，看图所讲的故事也被评为更偏“限制级”。

看来，紧张、恐惧带来的心跳似乎也让人心动，而心动大概就像爱的感觉。后来，这被奉为爱情心理学的经典现象：吊桥效应。

脱单第三步，带ta去感受心跳！去欢乐谷玩过山车，去光谷看恐怖电影，去夜间的晓南湖散步……什么？你说你还约不到ta？那你们在一个班级吗？或者同一个组织？那就去参加集体户外活动，徒步、烧烤、爬山……就是气氛很嗨的那种就对了。在这个过程中，陪ta一起笑，一起怕，一起大声尖叫。

严肃脸提示：

不要让同路人当了“救美的”英雄！

未完成

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女孩子该怎么脱单！

你怎么看！

顺便贴上虐心的一期路访：

问：一天醒来，发现你所有室友都脱单了...

答：我室友脱单的几率百分之零（回头瞄）

以及超级温暖的两期图集：

THE END.