@2019级萌新：成为中南大专业、有爱的学生干部？当然是当心委！ | “心委时间” 第十七期

小编说

你可能是一个敏感的人，能够发觉朋友突如其来的沉默，在必要的时候给TA一声问候；

你可能是一个体贴的人，能够理解同学情绪的爆发，在TA最需要的时候聆听TA的倾诉；

你也可能是一个热心的人，愿意付出自己的时间与精力，搭建起班级同学与心理健康之间的桥梁......

亲爱的19级萌新，2019级本科生心理委员遴选工作现已开启，欢迎加入最专业、最热心、最能提升自我的“中南大心委”队伍！

中南大心委很特别？当然！

PART 1

01

中南大心委是什么？

中南财经政法大学本科生心理委员，原则上每个班级1人（男女不限），且连任四年，作为班委成员纳入班干部管理体系。

中南大心委的定位是？

02

心理委员是班级班委成员，是心理健康教育咨询中心、学院和班级同学之间的桥梁。

承担的角色包括：心理学专业知识学习者、心理健康知识普及者、心理健康活动组织者、班级同学心理帮助者。

03

心理委员与其他班委有何不同？

1.属于我校心理健康工作队伍的有机组成部分，重点工作是开展班级心理健康服务。

2.心理中心设有专职教师负责心理委员队伍建设工作。（没看错，这种少见的事情就这样发生了，足见心委工作是多么地被重视）

3.心理委员有系统规范的培训支持，而且力度还很大。

4.心理委员队伍有独立的评优机制，每年评选一次。

中南大心委的培训理念是？

04

我校同学均属于非心理专业学生，所以为了协助心理委员更好地具备工作胜任力，且能在岗位上自我成长，心理中心设置了一套线上与线下相结合的培训课程，

提倡让心理委员首先通过学习成为心理学的受益者，再成为心理学的践行传播者，从而更好地服务班级同学。

05

中南大心委的培训有哪些？

1.线上慕课：课程由“全国高校心理委员工作平台”发布，共计14个专题。

2.基础训练营：持续两个学期，每月一次，每次1.5小时，内容涉及心理委员的职责、主题心理班会的策划组织、人际沟通、情绪管理、常见心理问题的识别、新媒体背景下的危机识别及应对等。

3.精英训练营：课程采用小班制精英式教学，注重体验性、系统性和实用性，每周1次，每次1.5小时，涉及团队建设、成长的秘密、会谈技能、主题心理班会比赛等内容。（文末有视频！）

丰富的心理委员培训

心委的荣誉称号有哪些？

06

1.全国百佳心理委员：每年择优推荐1-2名心理委员参评“全国百佳心理委员”；

2.十佳心理委员：由学院推荐，全校评比产生，每年评选十人，择优推荐成为“全国百佳心理委员”候选人；

3.优秀心理委员：由学院推荐，学校认定产生。

2019年心理委员表彰留念

07

心委的岗位要求是什么？

热心班级工作，具有服务意识；

为人乐观、开朗，心理健康状况良好；

善于与人沟通，

在班级中有广泛的群众基础；

对心理健康知识感兴趣。

心理委员的岗位职责是？

08

心理委员主要在心理中心、学院心理健康教育工作站和年级辅导员的指导下开展初级朋辈心理互助工作，主要包括：

1.参加心理委员培训，主动学习心理知识；

2.宣传心理健康知识，传达心理健康教育咨询中心的相关信息；

3.组织班级心理健康活动，推动班级营造良好的心理氛围；

4.关注班级同学心理健康动态，预防心理危机事件的发生；

5.关心同学，为需要的同学开展初步陪伴等。

中南大心委的收获？很多！

PART 2

胡心如

会计学院 财务管理1701班

我觉得我收获的最多的，就是学会了和同班同学进行良性的沟通，并在沟通中常常“共情”，这好像已经习惯成自然了。

我还通过一些培训和自我学习，学到了很多心理学的相关知识，并且在日常生活中不自觉地使用，这对我处理个人情绪和与人交往有很大帮助。

何君逸

金融学院 工程管理1601班

我的收获主要体现在三个方面：

关系方面:和同学们关系会迅速拉近，经常举办心理相关活动，和同学们交流更加频繁，最终收获许多知心朋友；

工作能力:在协办班级和学校要求的相关活动时，整理文件，协调工作能力会大大提高，相关工作会更加得心应手；

内心成长:学习更多心理相关知识，在朋辈互助与自我思考时，对自己内心形成更加清楚认识，更有益于工作和学习上成功！

陈宇雁

经济学院 经济学1703班

就任心理委员后，我感觉自己对心理学了解更深，也更加喜欢了。

通过成为心理委员，我能够继续学习和认识这个学科，将我学到的内容传递给同学们，让他们意识到曾经不清楚的心理和情绪变化。

当有同学因为信任来向我倾诉，寻求帮助时，我感觉到一种自豪感。

也在这个过程中意识到自己的很多问题，情绪上、人际交往上，我终于不再逃避，开始面对这些问题，这对我来说是一个很大的进步吧。

吴嘉宝

法学院 法学1702班

任职心委以来，我最大的收获就是从无知者无畏到现在对生命心理健康充满敬畏。

对各种心理问题的了解更为深刻，也有了一定的应对突发情况的应变能力。

我收获的不仅是理论知识的扩充，更是在课堂书本中学不到的一生受益的能力。

总的来说，心理委员任职使我获益匪浅，并让我认识到我还有很长的学习之路需要走。

薛世璨

金融学院 管理科学与工程1802班

心理知识的拓展和付于实践，不仅让自己能够调试好自己的心态，是为“自助”；

而且能够为身边的班级同学提供更好的心理上的帮助和支持，是为“助人”。

希望自己作为心委能够在不断的学习和成长中更好地“自助，助人”。

包嬬嫣

文澜学院 经济管理1802班

在大学任职心理委员的一年期间，我通过学校心理老师的培训和相关资料的阅读学习学会了如何识别心理问题，

以及怎样有效地与遇到问题的同学沟通并帮助他们，还有组织策划活动等能力也在这期间得到了提升，这一年，我收获了很多。

黄  丹

信息与安全工程学院

环境工程1801班

作为一名刚刚大二的心理委员，经历虽然不是很多，但是通过一年的学习和接触，我从一开始的一无所知到现在的略知一二，

心理问题是潜移默化的，所以我懂作为心理委员要及时了解同学们的心理状况，可以从多方面了解。

同时这一年我也学习了很多关于心理的小知识。

李  洁

金融学院 金融1803班

自成为心理委员以来，我不仅学习到了很多关于心理健康的知识，包括大学生常见心理健康问题的认识，识别周围同学的心理问题；

还锻炼了自己处理事务的能力，学到了如何与身边的同学老师更好的沟通交流，怎样才能更好地开展一个活动等等。

我很感谢有这样的经历。

李  苗

经济学院 经济1801班 

在这一年中，我与同学相比以前有了更深的交流，与每个人都有过或深或浅的对话，

特别是在大二下学期的心理月活动中，我第一次带领同学们成功举办活动，既锻炼了自己的组织能力也加深了同学友谊。

担任心理委员是一件特别荣幸的事情！

刘雅茹

金融学院 金融1806班

我很荣幸能够成为了一名心理委员，在这一年的时光中，我收获了很多，收获了知识，友谊和自信。

起初的我，是一个十分内向甚至有点自卑的人，自从担任了心理委员一职，班级里的同学也会在遇到烦心事的时候和我交流，班级里有一些活动时，作为班委的我也会帮忙策划，渐渐的，我也会开始举办一些简单的活动，在这个过程中，我渐渐地变了，变得敢于说话，变得自信了很多。

同时，作为一名心理委员，我们也有自己的小团体，在这个小团体中，我认识了更多的朋友，学到了心理方面的知识，也收获了很多的感动，当我遇到困难的时候，其他的心理委员会热心的帮助我。

总的来说，成为心理委员的这一年，我收获了很多很多。

鲁丽文

哲学院 哲学1801班

从不知所措的懵懂，到逐渐成熟的微笑(*^ω^*)；从加入心理委员的那一刻起，每一天，每一刻，无不流露着关切与耐心的笑容。

我不再只会奔波于各大网站寻找心理方面的资料，而是更加热切的，怀有更多求知欲的，查阅各类专业论文，积极向专业的心理老师提供帮助，努力地为同学们提供更多的心理辅助。

我学会了用形式多样的心理活动，丰富同学们的心理生活；我学会了用更专业的心理语言与心理方法，在一次次心理问询中打开同学们的内心。

这一年，我学到了许多，今后，我会更加努力地学习专业知识，为同学们提供更专业的心理服务。

张  洁

公共管理学院 公管1805班

倚着斜阳

你出现在心房

解了彷徨

淡了忧伤

伴着花香

我心花怒放

沁润了首义小巷

掀起了南湖芬芳

聪意真心酿

婷情婉柔纺

心委的小床

照着白月光

青春难忘

加入中南大心委？等你！

PART 3

2019级本科生心理委员

遴选工作现已启动！

如果你有心动+决心，

班委竞选时，

别忘记抢占这个位置！

加入“中南大心委”！

附：参加心委精英训练营

是怎样的体验？

↓↓↓请戳视频↓↓↓

本期“助力晓南”团队亮相：

排版：@ 晨烛