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在艺术创造中,在团体里,与心灵对话 | 2021年春季学期团体心理咨询招募预告

晓南 晓南心语 2023-01-30

中南财经政法大学心理健康教育咨询中心

晓南说  2021年春季学期系列团体心理咨询预告进行中~ 本文为第四篇。


心灵的对话

-绘画故事成长团体招募-





FEELINGS

“当时感觉天都塌了,我一下子被压垮”


“有时迷茫得如同走在看不见路的迷雾森林”


“那件事算是我生命中的一道光吧”


“我觉得自己就像一个小丑,其他人都是娱乐的看客”


“女巫能有什么坏心思呢?白雪公主那时又饿又累,她相信她。”


……



我们有幸拥有语言,可以表达内在的想法和体验,可以彼此交流;许多的语言描述着内心的画面,形象地刻画着我们的感受


然而,我们常常也会发现,有些感受说不清道不明,有些时候无声胜有声,有些时候对神秘的内心既好奇又担心…… 


这时,借用艺术创造来探索自我,是人人都可以尝试的表达途径。




  艺术创造与表达


可以启用个体的视觉语言

(如情绪可以用艺术象征表达)


没有明确的表达规则

(所以可以模棱两可、自由呈现)


能唤起个人多感官的体验

(就像儿时的涂鸦玩耍)


激发个体的想象力与创造力

(那是我们内心的宝藏


可以用艺术形象与故事

讲述我们的内心

是一场联结内外的心灵之旅




#团体形式


艺术表达性团体


借用绘画、自由书写等艺术形式,帮助我们呈现并理解内在的体验,促进自我探索与理解,从而引发积极的改变,促进个体的成长。


看见、感受并理解成员间的差异与相似性,形成人际联结;在表达与互动中,促进个体的自我与人际赋能。


在绘画心理团体中,艺术作品的创造、成员间的分享互动等具有神奇的疗愈力;正如一位同学曾说,“这像一场与自己和陌生人心灵的对话。”


图源网络



#招募对象


     01

内在探索感兴趣,并愿意与他人一起成长者;

     02

喜欢通过艺术表达等形式了解自己和他人者;

     03

报名者无需绘画基础。




#团体时间


周三下午 14:00-15:30


每周一次,共8次


#团体地点


南湖校区文沁楼209


#团体人数


8-10人


#团队带领者


康丽婷


学校专职心理咨询师,中国心理学会临床心理注册系统注册心理师(伦理公示中)。华中师范大学心理学学士,中国科学院大学应用心理学硕士。


有心理学基础、心理动力学、团体心理咨询与治疗、绘画心理治疗等方面的专业训练,并持续在个体咨询、团体活动及心理课程中运用绘画心理咨询技术开展工作。从事心理咨询工作六年,个案咨询累计1200小时以上,长期接受个体及团体督导。





#往期反馈


“让我想到了童年的时候,想象力很丰富,看到路上的一块砖石碎裂的纹理都可以脑补出很多故事,感觉重新找到了那种感觉。”


“我印象最深刻的是我们很认真的想着别人的涂鸦可以怎样继续画出来,同伴也在认真想着要怎样丰富我的画,在这之中,我们的心灵其实在交流,在交汇。”


“在不经意间看图写故事的时候突然发现自己笔下的主人公其实是内心的自己,他所经历的,便是自己的体验和美好愿望。”


“介绍自己的画之后,我的伙伴问我'你是不是把自己逼得太累了'。我开始思考这个问题。故事写出来之后我发现,故事的很多地方都和自己的心理状态是相似的。更了解自己一点点。”



#报名须知


     01

限我校全日制学生参加。

     02

因资源有限,个体咨询与团体咨询不能同时进行,且如果参加团体咨询,只能参加其中一个,请根据个人需要慎重选择。

     03

比较熟悉的同学、朋友、恋人等不同时加入同一团体。

     04

为保证团体的动力与效果,成员须承诺参加完8次活动,中途尽量不缺席。

     05

获得自我成长意味着愿意有所付出,包括时间及用心的投入,准备好接受各种自我改变过程中需要经历的阶段性不舒适感。

     06

正式进团前将安排一次线上心理访谈,经评估适合在团体中体验和成长者,才能成为正式成员。



#报名时间


2021年3月12日-3月16日为正式报名时间。报名通道将于3月12日正式发布,敬请关注。


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 本期“助力晓南”成员亮相:

排版:@袁袁

摄影:@夕烧


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