2018-05-24
CFIC导读：
人生，是一个苏醒的过程，生命就是一次历练，从鲜衣怒马，到银碗里盛雪，从青葱岁月到白发染鬓，人总是会在经历中成长，在经历中懂得，从而一步一步的走向成熟，修炼一颗波澜不惊的心。
人生，是一个苏醒的过程，生命就是一次历练，从鲜衣怒马，到银碗里盛雪，从青葱岁月到白发染鬓，人总是会在经历中成长，在经历中懂得，从而一步一步的走向成熟，修炼一颗波澜不惊的心。
人到了一定年龄，就会变得平和了，再也不是从前那个发了脾气九头牛都拉不回来的自己。从前，有人夸几句，总会兴奋好几天，而现在，微微一笑，只当鼓励，从前有人批评，总会伤心难过，而现在，懂得面对，为的是做更好的自己，从前有人讥讽，总会找人理论，而现在，不会再为别人犯的错误来惩罚自己。
从前的自己，总是想拥有的更多，想得到的就拼命的去抓住不放，得不到的也不会轻易放下，随着年龄的增长，越来越懂得放手。
慢慢的才知道，有些东西你越抓得紧流失的越快，不如顺其自然，要学会睿智的去生活，人生的四季，怎能永远都是春天，一季有一季的味道，都是岁月恩赐与馈赠，学会与时光~相互包容，接纳，删繁就简的奔着自己的喜好而去，说明内心已变得成熟了。
从前的自己，总向往鲜衣怒马，现在才懂得热闹之外才是生活，无论何时，都要在心中为安静留一个位置。
开始学会放缓脚步，让慢下来的生活不急不缓，一杯暖茶，一本闲书，也能打发半天时光。开始学会思考，孤独是生命的常态，静水深流方是人生，从而审视自己，让内在变得温润，让灵魂变得丰盈，保持着内心的清宁与干净，不卑不亢，温暖明媚，这世间的美好，来自你对生活的温柔以待。
人到了一定的年龄，会选择和让自己开心的人在一起。
和阳光的人在一起，心里就不会有阴暗，和心胸宽阔的人在一起，就不会有狭隘;和坚定的人在一起，内心就少有迷茫。
逐渐学会远离那些影响心情的人和事，开始学会善待自己，平和而温暖的生活，人海茫茫，总会有欣赏的目光，鼓励你，总会有人以雪中送炭的姿势，靠近你，人活着，最大的本钱是一个好的心态，只有心底的明媚，才能让自己活的快乐。
人到了一定的年龄，就会真正读懂幸福的涵义，有时候，幸福只是一杯茶的香，一顿普通的饭菜，一句问候的抵达，一盏晚归时为你亮着的灯。开始学会删繁就简，去伪求真，越发懂得陪伴的重要性，与三两个知己携手同行，与亲人们温暖相依，那些一直在身边的才是最珍贵的。
人到了一定年龄，就不会觉得生活给予的苦难和痛苦是一种刁难，而是生活对你的一种雕刻，深深懂得，生命中最宝贵的东西，不是你拥有了多少财富，而是你是否快乐，不是要有多少人陪在你身边，而是是否有人懂你。
人到了一定的年龄，就会越活越明白，开始学会往回收了，尽量把生活过成自己想要的样子，开始学会照顾到自己的一颗心，不再被他人的言行所左右，多了一份简单岁月的纯朴，沧桑后的成熟，和荣辱不惊的坦然。
三毛说：我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
于是，学会在年长深远的路上，留住最初的那个自己，在光阴的暮色里，温良慈悲。
人到了一定年龄，就不再感叹时光无情了，毕竟岁月未曾饶过我，我也未曾饶过岁月，认真的活着，优雅的老去，活到自己好看，别人才能把你当成风景。
作者：春暖花开，原名：郭燕，中国散文网编辑，散文吧总编，有多篇文章被收录高中随堂笔记和做中考模拟试卷习题，已出版散文集《聆听，花开的声音》，春暖花开微信公众平台：花开心灵驿站cnhk667788
本文来源：读文摘精选，ID：dzwz999、微阅读
拼尽全力，才能轻而易举
学妹小暖前一段时间来找我，让我教她写文章。
我给她推荐了几个作者的公号以及一些经典的书籍，告诉她写作要注意什么。我也将自己写作上的小伙伴的联系方式给了她，告诉她有任何不懂的都可以去问。
学妹感激地说：“真的谢谢你，我一定好好写。”
过了一周多，她兴高采烈地发给我一个文档，“我写的第一个故事，快来看看啊。”
我心想新人写的文章的质量估计不会太高，但也说不定很有天赋呢。我还是抱着鼓励的心态打开了文档。但我还是高估了她写的文章，写文章也是要有天赋的；如果没有，那就要非常努力，以弥补自己的不足。我想她属于后者。
我问她：“你最近看了什么书啊？有没有开始积累素材啊？”
她说：“我看了几个公号的文章，觉得他们写得都挺好的。素材我还没有开始积累呢，感觉这是一个很麻烦的工程。”
我说：“积累素材确实需要过程。”
学妹说：“我以后再弄啊。”
我叹口气，说：“那你加油吧，慢慢来，总会好的。”
过了一个月，我又去问她：“你的文章写得怎么样了？”
学妹说：“哦，不写了。好不容易写一篇，都没有人转发，累死宝宝了！我觉得我根本做不成才女，我还是好好学化妆，先做个美女吧。”
后来在朋友圈，我看到她买了一系列彩妆用品，却没见过她化妆后的照片，后来才知道，她觉得自己是油性皮肤，化妆晕染，已经转战去学手绘插图了。
我很想告诉她，你连素描的基础都没有，怎么能画好手绘插图呢？但想想还是算了，毕竟她只有三分钟热度。
你连坚持都不懂，还谈什么想过自己想要的生活呢？
很多人，迷茫的时候都会自我怀疑：我是不是适合这份工作？我是不是适合这个城市？为什么我这么努力，还是得不到回报？
当怀疑遇上失败，其中的负面化学反应则会愈发剧烈。
真的是这样吗？未必。
实际上，生活中的我们，大多数都是普通人，而普通人的成功依靠的就是坚持，拼尽全力才能轻而易举。也许你看到别人云淡风轻，但那都是他们披荆斩棘、努力奋斗之后的结果。没有什么毫不费力的成功，也没有横空出世的黑马，在这个等价交换的过程中，不管多努力都不为过。
当你羡慕别人的时候，当你吐槽别人运气好的时候，当你决定开始一件事情的时候，不要去想别人多么光鲜，先想想你付出了多少，你能为此做些什么，还能为此坚持多久。
就好像谈恋爱：为了自己喜欢的人跑到对方的城市去上学或者工作，等到分手的时候就会觉得分外不甘心：“为什么我付出了这么多，你还要这样对我？”
他们觉得自己已经付出得足够多了，却依旧没有一个圆满的结局。从某种角度来说，与其将所有的责任推卸到别人身上，不如先反省下自己，当初的决定难道是有人绑架你才下的决定吗？
我们要为自己的决定负责。
这样的道理推而广之，你的付出与努力也是为了自己负责，而不是为了得到别人的肯定。你走的每一步，付出的每一滴汗，都将融进你的能力中，点亮你未来的路。
当然，也正如有的人所说：“有时候不努力一把,你都不知道什么叫绝望。”这个世界本来就不公平，大家的起跑线也不一样。
但是天道酬勤，你付出了自然就会有回报。即使没有公正的裁判，你的付出依然会让你更加有底气去争取自己想要的生活。
本文作者：景天
本文来源：最爱向日葵（ID:zaxrk01）、新华社
你若笃定，世界便不浮躁
1
中午吃饭的时候打开手机，看到了朋友抱怨的留言，赶紧问她怎么了。
她说，整个上午都被坏情绪包围着，怎么都驱散不了。她自己也知道抱怨不好，但是不把坏情绪倒掉的话，根本冷静不下来。
其实也不是什么大事，只是今天她发在网上的文章阅读量不高而已。她自嘲地说，原来这么多年过去了，自己还是没有成熟，还是一如既往的浮躁，急于求成。
其实，我又何尝不是这样呢。我也经常因为一篇文章的阅读情况不好而对自己大发脾气，感觉自己非常没用。甚至一度怀疑，努力不一定会有收获，否则为什么会这样呢。
但冷静下来以后才会发现，但凡没有成效的努力，要么是方向不对，要么是努力不够。如果你每一步都好好地去做了，总会有好结果。
没有人愿意承认自己是失败者，但所有的失败都是有迹可循的。其实，失败并不可怕，可怕的是失败以后心有不甘却又不去改变，还一味地怨天尤人而不自知。说到底，还是因为不够成熟。
要知道，真正成熟的人，不会被情绪俘虏。面对失败，他们会客观冷静地分析原因，找出症结所在，并积极加以改进。他们所表现出来的波澜不惊，正是由内而外散发出来的笃定。
而笃定的人，他的世界里鲜有浮躁。
2
辞职之前，我的电脑上一直贴着一张黄色便利贴，上面写着三句话：识不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言。我每天都要在心里默念很多很多遍，以此来警醒自己。
我是一个很容易着急的人，总想着一步登天、一口吃成个胖子。想着在20岁的时候完成30岁、40岁，甚至是50岁的梦想。但很不巧，偏偏“心比天高，命比纸薄”。
而我有一位同事，跟我刚好相反。她是一个只比我大了三岁的姑娘，却已是我们的部门经理，也是公司最年轻的经理。
我对她最初的印象就是，慢条斯理。是的，她大概是我见过最淡定的人了，在一起那么久，我从来没有见她特别着急过。
特别是早上，在我们都满头大汗往公司冲、赶着打卡的时候，她早就在座位上坐着了，给自己泡了一杯热咖啡，还早早地就给阳台的盆栽喷了水。
她从来不迟到，无论做什么事都很有规划。周一路上堵，或者哪天碰上下雨，她就会预留出多一些的时间提前出门，从来就不像我们为了贪睡两分钟，急赶着去公司，连早餐都来不及吃。
在工作上她也是这样，无论多大的项目、多重要的客户，她都能表现出一副胸有成竹、志在必得的样子。
有一次，跟她一起出差，我打趣地对她说：我发现咱们俩就是两个极端，一动一静。我呢，什么事都风风火火的；而你，做什么都很淡定。
她笑了，说，你还年轻，慢慢来。所有不着急的人，曾经都着急过。我也着急过，只是当我意识到着急没用的时候，就成熟了。
3
是啊，说到底，着急往往是因为急功近利。可这世界上，又有几个急功近利的人能够轻易达成目标呢？
只有沉得住气、静得下心、踏实做事的人，才可能获得成功。你如果笃定，这世界便不会浮躁。
做到宠辱不惊，谈何容易。可就是因为不容易，那些能做到的人才那么值得学习。
一个人最为清醒的自觉，就是知道自己的位置，能够根据自己的实际情况，按照预先设定的目标，一步一个脚印地去努力。不畏惧困难，不妄自菲薄，不好高骛远，也不着急忙慌。慢慢来。
人生一世，草木一秋。唯有简单笃定，方能不乱一心。
本文作者：仲念念，自由撰稿人
本文来源：仲念念（ID：zhongniannian1）
何为教养？
何为教养？是“文化和品德的修养”，也是“表现在行为方式中的道德修养状况”，关乎个人素养，关乎言传身教，关乎耳濡目染，关乎无形感化……一个有教养的人，站立之处即风景。
▼
丢下去，捡起来，
这两个反差举动，
带来了一堂深刻的教养课。
近日，天津地铁车厢内，一男乘客肆意剥起大蒜，蒜皮撒了一地。在周围乘客颇有意见时，一名身着校服的女孩默默蹲下，把地上的蒜皮都收在手中，带出车厢，整个过程不到5秒钟。女孩说：“爸妈就是这么教我的呀！”
▼
教养，就是深知——
每一个生命都值得被善待。
一只迷茫的小奶猫误入车流，一名路过的骑手发现后，怕它被车碾轧到，专门折回，在没影响交通的情况下成功将它救起。
▼
教养，就是不动声色地体贴。
有教养的人，
自带治愈他人的属性。
成都，一位乘客坐轮椅进入地铁。一名坐在座位上的小伙子，一只手在玩手机，另一只手很自然地伸手拉住了晃动的轮椅，又把脚卡在轮子下固定住轮椅，几站过去一直没松手。他说，“拉了20分钟左右吧，就是希望轮椅不要晃走。”
▼
这种不用说出来的美好，
就是教养，无关身份。
贵阳，一对从工地归来的夫妇怕沾满泥的鞋弄脏地板，丈夫便脱下鞋进商店买东西，妻子则守在门口等待。
▼
不轻易给别人添麻烦，也是教养。
有教养的人，
一定是把别人放在心上，
是懂得推己及人的。
宁波飞西安的航班上，一位妈妈给周围旅客每人都发了一份小礼物，并附卡片：“我是来自宁波的Wendy，我刚刚一岁半……独自带我的妈妈担心我的哭闹会打扰到您，这里有耳塞和小糖果，希望能减轻你的困扰……”
▼
是教养让我们知道：
最美的不是下雨天，
是伞下撑起的世界。
福建泉州，突如其来一场暴雨，大雨滂沱。泉州七中高二一名学生为正在推车的老人撑着伞，自己却被淋湿。
▼
教养“事小”，总是闪现在细微处。
教养“事大”，繁衍在我们骨髓里。
看到路边乱放甚至倒地的单车，你会怎么做？湖北宜昌，一名13岁中学生，花了30多分钟将路边横七竖八倒地的共享单车一一扶起，擦干净，摆放整齐。他说：“我把它们放好了，肯定会有人愿意骑它们。”
▼
真好，愿教养带来的美好
总被教养带来的美好所回应。
云南一名司机看到前方有小学生骑车前行，担心不安全，就缓缓随在其后，用车灯为孩子照亮夜路。中途，小学生突然下车，为司机深深鞠了一躬。
生而养之，
养而教之。
教养，
一个家庭传承给孩子的最好礼物。
本文来源：党建网微平台（ID：zxbdjw）、央视新闻
用最美的心情，过好自己的日子
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曲名：重回心灵花园
创作：安德蒙乐团
一路走来，
感受到人生的幸福与快乐;
也品尝过生活的艰辛与曲折。
悠悠岁月，
我们却依然还在演绎着它的更替；
生命长河，
我们却依然还在诠释着它的精彩；
岁月交替，
不变的仍然是对生活那份的执着。
渐渐的，
对生活对生命的意义和价值
有了深刻的认知。
悠然地行走在属于自己的世界中，
不徘徊在别人的世界里，
懂得扮演生活中不同的角色，
可进可退，
既不失去各种机会，
也不会失去生活的乐趣。
主宰自己的命运，
淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，
独立而不失温暖，坚定也伴着温馨。
我偶尔沉默，并不是我无视，
只是不懂得如何去表达；
我有时清浅，并不等于我薄情，
只是不想要假装出来的热情；
我喜欢安静，并不代表我高傲，
只是习惯聆听。
我依然喜欢追求完美，
在淡然中生活，在静默中守心，
我，醉心大自然，
随意而思，随情而感，
我，动情垂柳的依恋，
倾心红豆的相思。
我，敬佩梅花的刚强，
祟拜青松的挺拔。
我崇尚内心真实的感受。
我渴望友谊，但决不乞求友谊；
我渴望爱，但决不乞求爱；
红颜也得，蓝颜也罢，
投缘便是知己，深交便是知心。
我期待理解，但决不乞求理解；
我向往美好，但决不违背良心。
感恩，知足，微笑，简单，
我一直会这样，
保持这种轻松愉悦的心情，
去好好地度过每一天，每一年。
用最美的心情，过好自己的日子！
让生命中的情感永远美丽、不朽！
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纯洁的心境Andemund Orchestra - 迷情仙境本文作者：纯公益平台
本文来源：中国音乐人
心量，写得真好
做人的心量有多大，
人生的成就就有多大。
不为一己之利去争、去斗、去夺，
扫除报复之心和嫉妒之念，
自然“心底无私天地宽”。
心若计较，处处都有怨言；
心若放宽，时时都是春天。
若要计较，
没有一个人、一件事能让你满意。
涵养，
使人严肃而不孤僻，
使人活泼而不放浪，
使人稳重而不呆板，
使人热情而不轻狂，
使人沉着而不寡言，
使人和气而不盲从。
每个人都是塑造自己的工程师。
有同情心，才能利人；
有体谅心，才能容人；
有忍耐心，才能做人；
有慈悲心，才能度人；
有艰难心，才能助人；
有明智心，才能观人；
有包容心，才能处人；
有厚道心，才能谋人；
有细节心，才能察人；
有信任心，才能用人；
有责任心，才能育人；
有美丽心，才能示人！
不虚伪、不做作、
直率、干脆，
这是真；
以同情之心待人，
以恻隐之心爱人，
这是善；
沟通心灵和仪表，
融合人类与自然，
这是美。
以真善美的品味做人，
其乐无穷。
有些事
不管我们愿意不愿意，都要发生；
有些人
不论喜欢不喜欢，都要面对。
人生中遇到的所有事和人，
都不是以我们的意志为转移。
喜欢也好，不喜欢也罢，
该来的会来，该到的会到，
没有选择，无法逃避。
我们能做的就是
面对、接受，处理、放下。
调整好自己内心，
用善良、爱心感染生活，感染人生！
追梦人黄江琴 - 金弦
本文作者：纯公益平台
本文来源：中国音乐人
活着的层次
哲人说：人活着有两件事，忙着生或者忙着死。
其实，人活着的方式并不是一样的，
应该有三个层次：活着——体面地活着——明白地活着。
第一个层次：活着。
这是一般层面上的生活或者生存。这种活着，有两种情况。
第一种情况，是终日为满足吃穿用度而忙碌奔波。赡养老人，抚养孩子，养家糊口，每日担心衣食之累。纯粹为了存活下去而算计而忙碌。忙碌的结果是勉强果腹，甚至温饱是一种追求和奢望，小康就是遥不可及的理想了。
就国情而言，处于这种境况的是我国的基本群体。
他们不是改革的受益者，而是牺牲者。在企业的转型改制的过程中，他们下岗了，买断了，失业了，自谋职业了。
别无长项，只能逆来顺受，随遇而安，没有怨言也不敢有怨言，不去反抗甚至不懂反抗，他们拥有极强的生命力。
“活着”的这个群体是社会构成的基础，他们处于金字塔底部，所占比例最大。
他们如工蜂如蚂蚁如棋子，茫茫无数，辛勤耕耘，默默无闻，任人摆布。
他们不是“人才”而是“人力”，不是“劳心者”而是“劳力者”。
在社会结构上，他们往往有也五八，没有也四十，有没有都一样，不为人注意，也不想为人注意。他们极其容易被遗忘。但是，他们是社会的组成部分，没有他们，整个社会便会陷入瘫痪，甚至灭亡。
第二种情况是不为生计担忧忙碌，甚至可以说物质生活优越。但他们只是生理上的活着，或只是一种事实存在。
的是无忧无虑，无牵无挂，什么爱好都没有，什么都不感兴趣，无所事事，无所追求。
这些人信奉“好死不如赖活着”，混一天是一天，活一天赚一天，今天不问明天事；他们苟延残喘，没心没肺，什么都不关心，什么都无谓。
这些人往往自诩为“新潮”“前卫”“与世界接轨”，他们之中有些人极其容易沦为生事的根源，家庭的拖累，社会的渣滓。
第二个层次：体面地活着。
体面是什么？体面是光荣，光彩，荣耀；体面是不卑不亢，得体大方，气质高贵。
体面是不邋遢，不寒碜，不寒酸，不丢人，不尴尬，不委琐。
体面不是衣着光鲜，不是雍容富贵，不是虚荣浮华，不是物质层面的东西。
体面是一种感觉，一种能引发自尊并为此惬意的感觉。
体面不是“装酷”，不是张扬，不是炫耀，而是一种自信，一种从容，一种高贵气质，是尊严的一种外在表现及自然流露。
体面地活着，是庄重的活着，尊严地活着，有价值地活着，受人尊重的活着，遵守规则地活着。
最起码是有尊严，不恳求，不巴结，不累赘，不依附，能够独立地活着，不需要别人怜悯和同情，不需要别人特别的关心和照顾，更不需要别人的施舍与救济。
体面与金钱有关系。但是体面不体面，根本上不在于有多少钱。
换句话说，有很多钱不等于拥有体面，没有很多钱也不等于不体面。
常见报道，我国“先富起来”的那部分人，他们一掷千金，骄横跋扈，在国内国外的诸多令人齿冷令人汗颜令人作呕的种种表现，表明他们并不体面。
体面不体面，与身份高低无关，与光鲜华美无关，与钱多钱少无关，与形体相貌无关。富而不骄体面，官而不傲体面，贫而不卑也体面，残疾而不沦落也体面。
体面是高贵的。我相信，只要是正常人，谁都不会厌恶体面，拒绝体面，都想体面地活着。然而，活得是不是体面，不是你自己说了算，要考别人来评判。我想我们都能约束自己，将自己塑造成一个活得体面的人。
第三个层次：明白地活着。
明白地活着属于精神层面的活着。就是有信仰有追求地活着，明明白白清清楚楚活着。明白自己是谁，明白自己为何而生，明白自己的处境，明白自己活着的目的，明明白白地知道如何对待今天和今天与明天的关系，明白自己的最终归宿，不混混噩噩混日子。
人总得有点信仰，总得有点追求。
信仰是人的精神支柱，没有信仰的人心灵肯定是空虚脆弱的，就像缺了钢筋的水凝土。
有了信仰才能活得高尚，有意义有价值。几天前看纪录片《茶马古道》，当看到那些藏民为了到拉萨觐佛而单程七个月，数千公里磕长头的景象，我为他们的那种虔诚深深地震撼了——他们是真真正正的明白地活着。正是因为活得明白，所以在那样的恶劣的环境中，藏民们显示出了极其旺盛的生命力。
明白地活着就是有追求地活着。有信仰，有理想，有追求，有事业。每天都有自己的事业和安排，并为此进行孜孜不倦的追求和奋斗。他们精神生活丰富，不浪费时间，不浪费精力，每天都做自己想做而又能做的事业。
要想明白地活着，就要弄清楚“明白”的是什么。“明白”的是什么呢？归根结底，人生有两个根本的问题——“怎么活”，“怎么死”须要参透。参透了这两个问题，才能活得有价值有意义，才能活得明白活出档次。古今中外活得明白的人当中，无论大人物还是小人物，无一例外，他们都有一双慧眼，都将这两个问题弄得“明明白白，清清楚楚，真真切切”，并躬身实践。
生命是神圣的，不可亵渎的，不可挥霍荒废的。明白地活着就能“流芳百世”，不明不白地活着就可能“遗臭万年”，混混噩噩朦朦胧胧地活着就要默默无闻湮没在茫茫空间而不留痕迹。
我们好不容易活了一回，总得珍惜生命，活得明白一点。
本文来源：书画文化
所谓好人缘，就是让人觉得舒服。
好人缘是一个人的巨大财富。拥有好人缘，事业上会顺利，生活上会如意。但好人缘并非人人天生就有，它更需要你的后天努力。
尊重他人
一个人要想得到他人的尊重，首先要学会尊重他人。“己所不欲，勿施于人”,你不喜欢别人的横眉冷对、颐指气使，难道别人喜欢吗？
有这样一个故事：一个小孩很不懂礼貌，既不会主动向长辈问好，也不会和小伙伴们搞好团结。聪明的妈妈为了纠正他这个缺点，就把他领到一个山谷中，让他对着周围的群山喊：“你好，你好……”小孩听到山谷回应：“你好，你好……”妈妈又领着他喊：“我爱你，我爱你。”山谷也喊道：“我爱你，我爱你。”小孩惊奇地问妈妈这是为什么，妈妈告诉他：“只有尊敬别人的人，别人才会尊敬他。不管是时常见面，还是远隔千里，都要处处尊敬别人。”小孩听完妈妈的话，懂事地点了点头。
乐于助人
每一个人都需要来自亲人、朋友的关怀和帮助，尤其要珍惜自己在困境中得到的关怀和帮助。一个懂得珍惜的人，才会懂得付出，才会在他人需要帮助的时候，伸出援助之手。
帮助别人，不一定是物质上的帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，就能让别人产生久久的激动。如果你能帮助曾经伤害过自己的人，不但能显示出你的宽容，而且还有助于“化敌为友”,为自己营造一个更为宽松的人际环境。
心存感恩
接受过他人无私的帮助后，不要做“马大哈”,应当在心中常存一份感激，这会使你的人际关系更加和谐。情感的纽带因为有了感激才会更加坚韧，友谊之树必须靠感激来滋养，才会枝繁叶茂。
古人说，“滴水之恩，当以涌泉相报”,并不是每一个人都能做到，但你至少可以坚持“投之以桃，报之以李”,时时处处想着别人，感激别人。因为有了感激，你才会成为一个好家人、好朋友、好同事。
同频共振
同频共振，指的是一处声波在遇到另一处频率相同的声波时，会发出更强的声波振荡，而遇到频率不同的声波则不然。人与人之间，如果能主动寻找共鸣点，使自己的“固有频率”与别人的“固有频率”相一致，就能够使人们之间增进友谊，结成朋友，正所谓“两人一般心，有钱堪买金；一人一般心，无钱堪买针。”
真诚赞美
“每个人都喜欢赞美。”林肯如是说。人类行为学家约翰·杜威也说过，人类本质里最深远的驱策力就是希望具有重要性，希望被赞美。因此，当别人有值得褒奖之处时，你应毫不吝啬地给予诚挚的赞许，以使得与他人的交往更加和谐而温馨。赞美，好比是友谊的源泉，它像一种理想的黏合剂，不但会把老朋友团结得更加紧密，而且还可以让互不相识的人因此而成为朋友。
诙谐幽默
在人际交往中，机智风趣、谈吐幽默的人往往拥有更多的朋友，大多数人不愿同动辄与人争吵，或者郁郁寡欢、言语乏味的人交往。幽默可以说是一种润滑剂，它使烦恼变为欢畅，使痛苦变成愉快，将尴尬转为融洽。
马克·吐温就是一个幽默的人。有一次，他要去一个小城，临行前别人告诉他，那里的蚊子特别厉害。到了之后，正当他在旅店登记房间时，一只蚊子在马克·吐温眼前盘旋，这使得职员尴尬万分。马克·吐温却满不在乎地说：“贵地蚊子比传说中的不知聪明多少倍，它竟会预先看好我的房间号码，以便夜晚光顾、饱餐一顿。”一句话逗得服务员不禁哈哈大笑。结果，这一夜马克·吐温睡得十分香甜。原来，当天晚上旅馆全体职员一齐出动，驱赶蚊子，免得这位受人欢迎的大作家遭受蚊虫叮咬。幽默，不仅使马克·吐温拥有一群诚挚的朋友，也因此得到陌生人的“特别关照”.
宽容大度
人与人交往，难免会出现磕磕碰碰的现象。在这种情况下，多一分宽容，就会使你赢得一个绿色的人际环境。“人非圣贤，孰能无过”,不要对别人的过错耿耿于怀、念念不忘。生活的路，正是因为有了宽容才会越走越宽，否则只会把自己逼进死胡同。
诚恳道歉
如果你不小心犯了错误，错怪他人，应当真诚地向对方道歉，这样不仅可以化解矛盾，而且还能促进双方心理上的沟通，缓解彼此的关系。
战争时期，彭德怀元帅有一次错怪了洪学智将军，后来彭德怀拿了一个梨，笑着对洪学智说：“来，吃梨吧！我赔礼（梨）了。”说完两人一起哈哈大笑起来，误会就此消除。
英国首相丘吉尔起初对美国总统杜鲁门印象很坏，但是后来他很坦诚地告诉杜鲁门，说以前低估了他，这是以赞许的方式表示道歉。这种道歉方式，效果很不错哦。
千余年前，曾子就讲过：吾日三省吾身。因此，一个人应当不断检讨自己的过失、努力提高个人修养，才能拥有“好人缘”这张闯荡江湖的“无敌通行证”。
本文来源：书画文化
心态对了，就不累了
人生，不可能一帆风顺，
日子，不一定大富大贵，
生活，总会有沟沟坎坎，
感情，未必会长长久久。
活在这个世上，
没有什么是十全十美的。
这一生，
你总得经历些什么，
失去些什么。
只有经历过，才会成长，
只有失去了，才懂珍惜。
人生很短，别活得那么矫情，
饿了就吃，困了就睡，
烦了就找朋友倾诉，
痛了就一个人喝醉。
心态对了，心情就好了，
心情好了，你就快乐了。
人，只有这一生，
千万要为自己好好活，
别在意他人的眼光，
别计较太多的议论。
自己开心才是王道，
自己幸福才是目的。
有些事不能如愿，
有些人不能强留，
一切只能顺其自然。
看开了，心就不累了，
看淡了，也就放下了，
没有什么过不去的坎，
只要心态乐观。
心，只有一颗，装太多会痛，
人，只有一生，求太多会累。
人生中最稳定的幸福，
是心态平和；
生活中最简单的快乐，
是学会知足。
别过高的要求自己，
别过分的苛刻他人。
你的人生你自己走，
他的生活他自己定，
谁也别按谁的标准去做。
让心静下来，让心态好起来，
活一场自己想要的人生，
给自己一个合适的目标，
给自己一份满意的答卷。
路走对了，你就不觉得苦了，
心态对了，你就不觉得累了。
人生长不过百年，
生命不可能重来。
有些事，不必较真，
有些人，何必记恨。
你越是较真，越不快乐，
你越是记恨，越难忘怀。
人生短暂，生命无常，
别和自己过不去，
该珍惜的，不要忽略，
该丢弃的，不要抓紧。
看开了，心就不累了，
放下了，人就轻松了！
本文来源：南师国学精髓
这是今年最好的演讲 | 余生很长，别慌张，别失望
◆ ◆ ◆
生命是一场马拉松，最重要的不是跑到终点，而是跑出自己的轨迹。
生命中还有很多想要去做的事情，不需要迎合别人，自己有了目标，那就努力去实现吧。
下面这个演讲，被誉为“今年最好的演讲”，不到4分钟，却戳痛了无数人的心，刷爆朋友圈。
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很喜欢视频的前后演讲，像是安排我们和自己的人生来了一场和解。
它先告诉你，大多数人眼中“最完美”的人生模样：
18岁成人，22岁大学毕业。
25岁工作稳定，30岁之前结婚生子。
人生慢慢稳定，直到过完这一生。
这种感觉，就像是把人生简单而粗暴地划分成了无数个刻度，似乎只用听从和照做，就能过好这漫长的一生。
可另一方面，它也裹挟着你，不敢晚走一步或者走错一步。
否则，你就会听到这样的话：
事业编才靠谱，创业的人都傻
35岁之前人生什么样，这辈子估计就这样了
30岁之前一定要结婚，要不然就嫁不出去了
……
在人生这条路上，我们好像被圈死在一个个方格里，不敢有太多期待，不敢走得太远，也没有余地往后退。
也许正因为这样，我们才会在午夜梦回的时候轻轻问自己：
难道这一生，只能有这一种活法吗？
而视频的后半段，已然告诉了你答案：
这世界运转得太快了，有时候我们还来不及反应，就已经被其他人抛到了身后。
而我们又太过渴望成功，难免会被其他人影响。
我们习惯了比较，习惯了用自己的短处类比别人的长处，习惯了羡慕和仰望，却不曾低下头看看自己所在的地方……
可是你终究会发现，自己永远无法赢过所有人，比较再多，也许只是徒增烦恼。总有人要胜过你一些，也总有人要逊于你一些。
就像视频里说的那样：
25岁后才拿到文凭，依然值得骄傲；30岁没结婚，但过得快乐也是一种成功；35岁之后成家也完全可以；40岁买房也没什么丢脸的。
每个人都有属于自己的时刻表，别让任何人打乱你人生的节奏。
人生就像是一个盛大的表盘，每个人都有自己的人生时机。有些难过失落和沮丧，不过是因为时机未到。
就好像，我们会因为失去心爱之人痛哭，也会在下一个路口遇见真正对的人，因为人生的出场顺序太重要，你只会在对的时间遇到对的人。
就好像，我们这一秒距离实现梦想还很遥远，下一秒就能迎来春暖花开，因为你现在经历的每一秒，都比下一秒更接近成功。
就好像，姜子牙80岁挂帅，司马懿60多才受到重用，刘备40多岁才有了自己的队伍，被拒绝了12次之后J.K罗琳才出版了第一部《哈利波特》……
我们无法预知属于自己的时刻何时到来，但因为知道它会到来，所以每一天都活得充满期待。
“并不是每一件算得出来的事，都有意义；也不是每一件有意义的事，都能够被算出来。”
就像这首小诗里写的：
世上每个人本来就有自己的发展时区，
身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们，他们都在自己的时区里，你也是。
生命就是等待正确的行动时机。
所以，放轻松。你没有落后，你没有领先，在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。
人生从来没有真正“完美”的样子，只有你自己走过的路。
所以，别怕孤单一人，属于你的终将到来；别怕平凡普通，生活幸福已然成功；更别怕前方道阻且长，余生的路，你只管慢慢来。
别让任何人打乱你人生的节奏，更不要着急，因为最好的总会在最不经意的时候来到。
你只管怀揣希望去努力，静待美好的出现。余生漫长，不必慌张。
本文作者：王狮狮
本文来源：十点读书会