疲劳驾驶不被交警看到就没事？预警系统实时监测！
开车上路
只要没违法
长时间驾驶
司机知、乘客知
交警不在身边肯定不知道？
大错特错！
近日
佛山交警就通过预警系统
拦截了一辆长时间驾驶的车辆！
3月10日8时58分许
佛山交警一环大队收到
“高速公路重点车辆预警系统”的预警信息：
一辆号牌为琼A87**3重型货车驾驶人
在辖区广台高速路段涉嫌疲劳驾驶
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接报后，民警迅速部署
马上组织警力进行拦截
于9时50分许，将嫌疑车辆截停
经现场GPS检测
显示车辆已连续行驶超过了4小时
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驾驶人谢某对自己疲劳驾驶的违法行为亦无异议
随后
执勤民警依法对驾驶人作出了处罚
并对其进行了普法教育
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疲劳驾驶换来的
可能是沉重的代价
交警部门一直在严查！
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广东省公安厅交通管理局与交通运输部通信信息中心合作开发“广东省高速公路重点车辆动态监管与预警信息服务系统”，通过接入交通运输部全国“两客一危一货”重点车辆关联数据，整合相关数据资源，有效提升对在广东省境内行驶的重点车辆的监管力度，提高防控事故、查处违法的准确性和有效性。
”
该系统自2020年1月起
在全省高速公路交警部门推广应用
2020年1月14日23时许
深圳交警在洪桥头春运执勤点
对一辆车牌号为粤K25**6的客运大巴
展开车例行检查时
其车辆GPS检测信息显示
该车连续行驶时间较长
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民警立即调取车辆卡口图片进行核对
确认驾驶员苏某自17时16分
至21时34分持续驾驶车辆
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在证据面前
涉事驾驶员对自己
疲劳驾驶营运大巴客车的违法事实供认不讳
民警依法对该驾驶员作出罚款600元
记6分的行政处罚
都说“疲劳驾驶猛于虎”
疲劳驾驶到底有什么危害？
我们应该如何预防？
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驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加； 驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确； 驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作； 驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。 驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。
疲劳驾驶如此可怕
我们应该如何预防？
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驾车前一天要保持充足睡眠，行车时可以偶尔开启窗户通通风，让自己保持清醒和转移一下注意力，随车可以携带口香糖，咀嚼可以让自己保持面部运动，当有疲劳感出现又暂时无法停车时，可以听一些歌曲，并且跟着音乐一起唱起来，让自己保持清醒。
听从车辆主动安全提醒干预，目前有不少的车型配有驾驶疲劳提醒系统，当系统感知车主长时间未进行并线、加减速操作以及开车时间过长时，仪表会出现“咖啡杯”等进行警示，当车主发现警示时，需要进行停车休息，避免不必要的事故发生。
避开高危驾驶时间段，凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。
调节自己的视觉中心，眼睛不要一直盯着公路的中心线，高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。
让身体在停车的间歇动起来，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀，在车上做一些搏击动作，更有益于振奋精神。
多吃胡萝卜和白菜，维生素是真正的清醒剂，它能把人们疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。比如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、苹果、海带、黄豆等，都是防止疲倦的食物，都能帮助克服疲倦，应该多吃，同时，要记住少吃油腻的肉食。
用光照驱赶睡意光线有助调节生物钟，抑制人体分泌褪黑激素，减少睡意。因此，如果夜间驾驶，中途不妨停下车，去路边的小商店或超市买点东西，利用那里的光亮来驱赶睡意。
降低车内温度，如果车内过于暖和、舒适，会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度，如果是晚上，可以开一会儿窗吹吹冷空气。
开车半小时前喝杯咖啡，刺激大脑，令人保持清醒、振作的效果，但喝后需要15~30分钟才能生效，因此，在驾驶半小时前，可以酌情喝杯咖啡或绿茶。
冷水洗脸，驾驶前，可以用冷水洗把脸，刺激一下交感神经，令头脑清醒。
各位驾驶员，请注意尽量不赶夜路，不疲劳驾驶，在驾驶过程中，要合理安排休息时间，确保充足睡眠，连续驾驶不能超过4小时、停车休息时间不少于20分钟。
若感觉困倦、状态不佳，一定要选择服务区停车。在高速路段行驶时，注意遵循“逢三必进”原则，路过第三个服务区时要进去好好休息一下。
除了疲劳驾驶
请货车司机别超载驾驶！
若遇超载货车
交警必定雷霆出击：
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编辑：Vankin
校核：辅堂、Ariel
部分素材来源：佛山交警、深圳交警
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