重视身边人的心理健康

       1966年著名作家老舍先生在北京西城太平湖投水自杀了，1968年他获得诺贝尔文学奖提名，如果他还活着，极有可能是我国第一个获得诺贝尔文学奖的作家，但是这个奖只颁发给活着的人。活着就是胜利，这个道理我们都懂，但是为什么会有那么多的人自杀呢？前些年富士康企业员工陆续跳楼，这又是为什么呢？因为抑郁！因为工作压力山大！

那么什么是抑郁呢？

和老百姓谈抑郁很难，因为这个超出了他们的理解范围。有胳膊有腿的一个健康人怎么就抑郁了呢？心脏好好的，怎么会感到心慌呢？脑血管检查好好的，怎么会感到头晕呢？胃没有毛病，怎么能吃不下饭呢？家里妻贤子孝，万事顺心，怎么会失眠呢？百思不得其解。

有很多人来医院不是看抑郁焦虑的，而是看头晕、心慌、失眠的。因为他们怎么也不能理解这些会与抑郁联系起来。当医生给他们开了治疗抑郁焦虑的药物之后，他们往往还会找回来，质问医生是不是开错了药？怎么会是抑郁呢？我只是头晕，我只是心慌、我只是吃不下饭、睡不着觉？为此来就医的还算是轻的，严重的直接自杀，人都死了，家里人还是想不明白，怎么就自杀了呢？怎么会自杀呢？

抑郁怎么会自杀？压力大咋就会自杀呢？

我们往往不是死于疾病，而是死于无知……

心理卫生与身体健康同等重要，身心健康，只是身体健康不算健康，心理健康才是身心健康，心理健康从某种意义上讲更重要！因为心理不健康，久病不得治，往往会导致躯体化障碍，进而演变成各种身体疾患……“抑郁成疾”，抑郁也会导致身体疾病，甚至危及生命。平时不重视，发生了极端事件之后才醒悟就会悔之晚矣！

重视身边人的心理健康，从心理做起。