厌奶期吗?怎么应对?
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很多家长都发现3、4个月的宝宝,奶量变少了,非常担心。这被有经验的父母们定义为“厌奶期”。这种4个月左右到来的,所谓“厌奶期”是怎么回事,应该怎么应对呢?
3、4个月后宝宝的生长会减缓,6个月后会更加减缓。0-3个月,4周约长600-800克是正常;3-6个月,4周约长460克-600克是正常;6-12个月,4周约长280克-360克是正常。
生长是非常消耗能量的事,到了3、4个月后,因为生长速度减缓,生长耗能减少,活动量(运动的能耗)还没有那么大,奶量需求自然会减少。
不要再强迫你的4个月后的宝宝喝很多奶。不要强喂,不要通过逗哄各种灌奶。接受这个事实,宝宝不会再长那么快了,一直猛长猛长,代谢系统会不堪重负。
对于亲喂的宝宝,你也会发现,3个月后,或者4个月后,宝宝吸奶的时间变短了,以前一边乳房喝15分钟,10分钟,现在只喝5、6分钟,而且很多时候都只喝一边乳房。但是,尽管宝宝喝奶时间断了,并不一定会比一个月时喝两边,总时间喝30分钟喝得少。宝宝吸奶,有大口小口,用力不用力,同样的时间,每次喝到的量是不同的。所以,除非你是整天都瓶喂,你某一次挤出来,瓶喂给宝宝,他只喝了70-80ml,也不能说明他每次亲喂都喝很少。
如果宝宝确实喝得非常少,尿量已经受到影响(少于6泡尿),且尿黄且臭。应该增加喂养量了。为了避免宝宝被周围的声音或图案或人干扰,尽量找一个安静的,固定的,没有干扰的地方喂奶。如果,宝宝不愿意喝的话,等一等,再给。另外,喂迷糊奶对很多宝宝都有效。
如果孩子可以坐稳,对成人食物感兴趣,能够看准抓稳送进嘴里,推舌反射消失,可以尝试添加。 如果孩子还没有发育到以上描述的程度,不要过早添加。如果判断奶量确实不够,想办法增加奶量;如果孩子突然食量增加,也增加奶量。
指尖血的测量是不准确的,不用在意。如果是静脉血检测缺铁,可以考虑用适合婴儿的铁补充剂。
美国儿科学会有建议过4个月开始补铁。但婴儿对铁剂的接受度很差,因为口味不好,不愿意吃,还有可能引起便秘。
大多数官方组织也没有建议给健康的婴儿补铁。
4个月后会有部分纯母乳喂养的宝宝出现不足,但正常产的健康宝宝,在6个月前铁需求还不大,宝宝满6个月后通过高铁辅食补铁是可以保证健康的。
有一个观点认为,轻微缺铁对于6个月前纯母乳喂养的宝宝是一种抗感染的保护,直到免疫系统发育更加完善,满6个月后再通过辅食补充足够铁,对宝宝健康没有坏处。因为铁是细菌生长必要元素,轻度缺铁可降低急性感染。
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