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科学育儿,你值得拥有 - 多鸽妈妈的科学育儿之路

2015-08-23 多鸽小朋友 夏天的陈小舒


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小舒是澳大利亚公共卫生学博士,一直从事儿童营养与健康研究,她也是一位新晋妈妈,有很多养儿育女的话题与你分享。

公共微信号:Shu_DrChen发布以科研论文为参考的原创科普,内容将包括母乳喂养,奶瓶喂养,辅食添加,健康食谱,儿童健康护理,中西方育儿方式,早教益智,婴幼儿绘本推荐,备孕和孕期健康等话题。让我们一起在养儿育女的道路上共同进步吧!


多鸽妈妈的科学育儿之路



“你家孩子怎么穿这么少啊?

“这么大了怎么还在穿纸尿裤?”

“天这么热,你怎么不给孩子喝点果汁啊?”

“孩子这么小,不能喝凉水吹空调”......

这些疑问和责难,妈妈们有没有觉得很耳熟?当面对家人、路人的不解和责难,我们该怎样坚守自己的信念?这是一位全职妈妈的科学育儿之路,分享给大家。


此文写于2015年3月24日,同样是在多鸽午睡时随手写的 ,没想到会在微博上被转发过千次 。


有了孩子后,很多妈妈和我一样,在心态和观念上发生了很大的变化,我们想让孩子更健康更快乐 ,靠的是科学的育儿知识,然而当我们迈出这一步后,整个生活都改变了,不是更累更辛苦,而是更自在更简单,所有妈妈都值得拥有。


今天北京大晴天,太阳火辣辣的,中午绝对超过20度,早上答应多鸽去史努比乐园,她两件薄衫一个薄外套一条薄裤就出发了。


乐园里孩子一个个都玩的好疯,没多久多鸽鼻头就冒出了密密的小汗珠,我给她脱去了外套坐上了旋转木马,她旁边是个看上去3岁左右的女孩,穿着厚厚的羽绒服和棉裤,头戴毛线帽。她爷爷看见多鸽大呼穿太少,,我说“太热了孩子都出汗了,刚给脱了外套”。


他摸了一下孙女的后背,说不热没汗,然后就一直说多鸽穿太少,我解释了一堆还把自己的裤腿卷起来给他看“瞧!我们全家都是怕热星人!” 他只好作罢,从包里掏出一个奶瓶给孩子,里面装着的是橙汁,孩子接过奶瓶就开始喝,,他立刻又掏出一个保温杯,说别喝别喝!都凉了别喝啊!我给你兑点热水再喝!....


不是想吐槽那位老人,因为太普遍了根本吐槽不过来,我只是想到我这三年来经历过的点点滴滴。




知道怀孕后我就开始找寻最正确的育儿方式 ,我发现了欧茜(@医生妈妈欧茜),火爸(@火爸朱剑笛),陈小舒(@夏天的陈小舒)....我知道了aap(美国儿科学会),并将这些都推荐给了我身边的新妈妈,我知道了经验不靠谱,要讲证据。


我知道凉和风不是万恶之源,所以我不怕给孩子光脚喝凉水冰牛奶吃冰淇淋,也不怕给孩子用风扇空调。


我知道纸尿裤好过尿布开裆裤,所以她至今还是纸尿裤党,我并不会在旁人“这么大了还在用纸尿裤啊”这样的声音中感到羞愧,反而觉得“我孩子从来没用过纸尿裤”没啥可骄傲的,不注重保护孩子隐私和卫生的家长,除非你是穷,不然没啥可聊的。


多鸽从来没喝过奶粉自然也没用过奶瓶,一岁前母乳亲喂,一岁后母乳加纯牛奶。果汁、菜水、果奶、旺仔牛奶、津威、养乐多、qq星、哇哈哈、爽歪歪这啊那的从来一口都没喝过,至今为止她的人生中只有牛奶和水这两种液体,因为她本身食量就不大,我不甘心她小小的胃被这些垃圾占有一席之地。




我知道孩子不是用来吓唬的,警察不会莫名其妙抓小朋友,相反,他们是值得信任的,可以在我们遇到危险时寻求帮助的对象;医生和牙医不会因为你不听话就给你来一针,相反,他们可以保护我们的健康和牙齿,是我们的好朋友。


我知道孩子在什么情况下需要去医院,什么情况下只需要在家观察,所以多鸽26个月没有去过医院更没有打针输液吃中药,即使她发烧感冒咳嗽呕吐腹泻急疹都中过招。


我知道保护乳牙的重要性,所以从她开始长牙就开始刷牙 ,每天两到三次刷牙加两次牙线,用含氟牙膏,并教她怎么咕嘟咕嘟漱口和吐漱口水,现在她已经做得很好;定期看牙医吐氟,遇到牙齿问题及时解决。


我知道孩子有自己的想法,她愿意在陌生人面前唱歌跳舞打招呼那自然不错,不愿意也没事,不需要指责甚至发难。



她会问很多为什么,我只需要解释清楚,而不是回避问题。我不会说天黑了外面有大老虎会吃人,我会告诉她女孩的隐私部位是哪里,不可以让别人看更不可以摸;我不会让她背古诗三字经弟子规,我会告诉她爸爸妈妈的手机号是多少请她牢记,是的,多鸽两岁我就开始教她关于隐私部位和家庭住址电话等信息了,这比背什么都更重要。


坚信一点,就是把孩子当做成年人那样去交流,我不会说打针不疼,也不会说不打了不打了走了,我会告诉她打针确实会有一点疼,可是只会疼一下,阿姨打针时你数一二三就打完了,你可以试着忍耐一下,所以她现在打针不会哭反而会对医生说谢谢;路过秋千她说想要玩可是我们并没有太多时间,我不会强硬地说不可以,而是和她商量玩十下就走可以吗,所以她会在玩完十下秋千后乖乖地跟我离去。


有时候她也会很任性听不进去任何声音,而我也会被愤怒击败,这时要做的就是把她放在一个安全的地方比如小床或围栏,我离开一小会儿冷静下来再回去,会发现她是那么悲伤那么无助我要立刻抱起她亲吻她。



我知道孩子是我的镜子,所以我对她信守承诺温柔细语,我们不随地吐痰不乱扔垃圾不闯红灯不大声喧哗不打扰餐厅其他客人;

我们每天互道早上好晚安


会把谢谢不客气对不起没关系挂在嘴边;


每天互相称赞和表达爱意


不管是在热闹的商场还是安静的银行,我们都不羞于说出我爱你这三个字。


很多人说你一个带孩子还要做饭做家务,还有大把时间在群里和大家聊天,怎么做到的? 过年回老家我一表哥也说他女儿像多鸽这么大时需要四个大人照顾,我一个人简直太伟大!


我想这个问题好简单,就是我选择对了一条最正确最简单的育儿路:



  • 和孩子有商有量,不用花大把时间和不讲理的熊孩子周旋;

  • 用先进的育儿设备,保证孩子安全又不用做无用功去把屎把尿洗尿追着喂饭半夜盖被;

  • 教会孩子坚强面对挫折,不用孩子一哭我就立刻放下手中活去抱;

  • 不信歪理邪说,不用忙着烧热水蒸水果纠结给孩子穿袜子戴帽子。

然后就会发现带孩子好简单,出门也就是一瓶矿泉水一包湿巾一个纸尿裤足以。


温馨提示
以上文字由“多鸽小朋友”原创,如需查看详情,请点击文章右下角“阅读原文”。
夏天的陈小舒
澳大利亚科廷大学公共卫生学博士
专注儿童营养与健康研究
发布以科研论文和权威资料为参考的原创科普
微博:@夏天的陈小舒
邮箱:dr_chenxiaoshu@sina.com
微信公众号:Shu_DrChen




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