帮孩子交朋友，治愈了我的社交障碍
好朋友是一生的财富，而如果这个财富是从幼儿园就开始拥有的——那可就真称得上是无价之宝了！
人开始是社交的年龄可能比你想象中还要早。我们从1岁起就有了强烈的与人交流的意愿，3岁上学前班后他们会有更多的机会与同龄人接触、建立友谊。
妞妞是2岁开始去托班的，那段时间我观察她，非常渴望和别的小朋友玩，但是又不知道该如何加入到别人，还是有一些胆怯。
▲她拿着小沙桶，很想加入这群哥哥姐姐，但是不知道如何加入，也没人理她……
入园后，妞妞经历非常长的“适应期”，有很长一段时间，她都只能上半天。每到中午我都守着手机，等待幼儿园让我去接回孩子的电话——中午午觉时，她都哭得非常厉害，老师实在搞不定她。
当时园长提出，要不让我们给妞妞申请一个特殊的双语老师，帮助她适应幼儿园吧。
会讲中文的老师来到幼儿园，她观察评估后认为，妞妞不需要一个中文老师。因为一旦孩子跟这个老师建立起依恋关系，这个老师又要离开，并不利于孩子入园适应。她建议还是由幼儿园的老师来陪伴孩子。
于是园长又提出，我们有经费可以支持再请一个兼职的老师来照顾其他孩子，让一个班里的老师专门照顾妞妞。
这些“特殊待遇”，让我既感动园长的用心，又深深地焦虑——我们和老师一起做了那么多，孩子怎么还是哭闹得厉害，适应不了幼儿园呢？
兼职老师还没来，妞妞的幼儿园生活却发生了巨大的转折——妞妞的幼儿园里来了一个会说中文的小姑娘，迅速和她成为了朋友。
实际上那个小姑娘也在入园适应期，但她明显比妞妞“会交朋友”：每天她都等着妞妞，拉着她一起玩；每次我去接孩子时，她都主动扑到我怀里来，跟我讲话。
好景不长，会讲中文的小姑娘搬走了。
但是有了第一轮适应的经验，我们和老师都知道怎么帮助妞妞了——帮她交一个朋友！
不久，老师就发现，她和幼儿园的另一个小朋友Hannah擦出了友谊的火花。每天早上我将妞妞送去幼儿园，老师便会领着她去找Hannah。
有了好朋友，幼儿园仿佛一下子换了天地！成了“自己的领地”和游乐场。
每天送去幼儿园的时候，我们都和她说，去找Hannah玩。如果妞妞还不想去，我们便说，如果你不去，Hannah会想你的呀？Hannah会想，妞妞怎么没有来，我想和妞妞玩。
小妞妞只好擦干眼泪，背起行囊，为了好朋友负重前行😂。
孩子们的友谊对他们初入“社会”（幼儿园）的表现有很大的影响，它决定了孩子是否有归属感、能否适应幼儿园生活……
有了这样的入园适应经历，我越发重视帮助妞妞交朋友这件事了。开始教她如何“搭讪”（尽管我自己是一个非常不主动的人！），帮她建立固定的朋友圈，组织聚会，约和妞妞“来电”小朋友的父母一起带孩子玩耍……
这篇文章就分享一些我在帮助孩子社交方面的经验。
1
孩子们眼中的好朋友是什么样的？
其实，在孩子的世界里，交朋友并不是一件非常难的事情。他们对“朋友”的定义也简单直白到让人感到暖心。
对Eddie来说，好朋友就是你常常能见到的人。
Nathan则觉得，好朋友就是能和你一起玩的人。
Korie补充了很重要的一点：好朋友会和你分享玩具。
Pedro认为好朋友是那个总是拥抱你的人。
这个问题可把Amy难倒了，不过最后她还是想到：好朋友就是对彼此友善，从不吵架。
Charita说：好朋友会耐心听你讲话，还会和你一起玩。
Maci一提到“好朋友”就有说不完的话，她认为好朋友就是那个当你摔倒的时候扶你起来、当你难过时会陪你玩、让你开怀大笑——总之就是为你做无数件事的人。
是呀，相比于成年人，孩子的世界更简单。要做好朋友？一起玩！友善点！——如果前一项里还加了“分享玩具”的话，那就再好不过了。
2
友情配方
友情配方之 1 ：玩！
作为大人的我们也许已经忘了游戏曾对我们多重要，不过对小孩来说，玩游戏占他们生活中很大的一部分，就像我们之前介绍的动画片《Bluey》中的那样。因此，能参与到游戏中去就意味着孩子有更多机会交到朋友。
鼓励孩子主动发出邀请
与其等待别的小朋友来邀请，不如鼓励孩子去邀请对方吧。但是，对于一些害羞的小朋友来说，发出邀请并不是那么容易的事。对于他们来说，掌握一定的行为程式也许会使这件事变得更自然。
邀请朋友和你一起做游戏的5个步骤：
♤ 想一个你和你朋友可能喜欢做的游戏；
♤ 走向你想要一起玩的那个朋友；
♤ 叫ta的名字来取得注意；
♤ 轻拍ta的肩膀；
♤ 问ta：“你想和我一起玩***游戏吗？”
现在，我们来看一个讲解视频，注意观察视频里的小男孩是怎么做的。
( Video Modeling - Asking a Friend to Play)
学到这招了吧。不如在家就和孩子模拟一遍，假装你是ta要邀请的“小朋友”，看看你的孩子能成功邀请到你吗？
对害羞的孩子来说，这样的模拟也能减轻ta对与人交往的焦虑、鼓励ta更主动地去接近别的小朋友。
被拒绝了怎么办？
不过，邀请也有被拒绝的时候。
半年前我们从Perth搬到墨尔本，妞妞需要交新的朋友。这半年，我发现她遇到不少“被拒绝”的时候。不过很大程度上是因为，她现在比以前进步很大，交朋友非常主动。主动多了，自然被拒绝的机会就多了。
好几次，看到妞妞一个劲追着别人，要别的小朋友跟她玩，她越是主动，别的小朋友就越躲着她，推开她。
我不知道妞妞内心受不受伤，看得我还蛮受伤的😂
刚开始，我真的不知道该如何处理。我试图阻止妞妞，我对她说：如果Emily不愿意玩这个游戏，就不要强迫她。你自己玩好不好？Emily看你玩得很有趣，就会自己来找你玩了。
妞妞说：可是我就想要和Emily玩。说着说着就哭了。
有一次，我处理得很不好。
当时我们在三亚度假，妞妞在沙滩上看见几个孩子在那里玩，很想加入。首先两个男孩把她拒绝了，随后男孩跑开了。剩下一个同龄的小朋友，妞妞很想和她一起玩沙。就去靠近她，妞妞说，“我可以和你一起玩吗？”
小女孩说，我不想和你玩。
妞妞就蹲在她一旁玩，小姑娘就不停挪开，一边说：我不要和你一起玩。你走开！
妞妞还是想要靠近，但是不敢靠太近。
我在一旁看得有点生气了，我对妞妞说，“那我们就不要和她玩嘛！到这边来，妈妈陪你玩好不好？”
妞妞一下子就哭了，“可是我就想要和她玩。”
奇怪的是，妞妞努力靠近，不断尝试伸出橄榄枝，以那个女孩能接受的最远距离靠近她，在她一旁玩。最多过了5分钟，小姑娘就放下了戒心，主动找妞妞一起玩了。
看到这样的情形，我瞬间明白，原来我试图安慰、劝解妞妞的行为，是为她建立新的友谊帮倒忙！
孩子有她自己的方式，大多数时候，即使被拒绝，她也能自己处理好，根本不用我瞎掺合。
不要也要注意，被拒绝可能会让敏感的孩子怀疑自己：“是不是没人想和我一起玩？是不是我真的没法交到好朋友？”
我觉得父母需要给孩子一定信任，可以提出一些可选方案，让孩子自己解决。比如，你是想自己一个人玩，等待她的邀请，还是重新想一个可以一起玩的游戏再邀请她？
给孩子选择方案，比粗暴地建议：那就不要和她玩！要更尊重孩子的感受。
孩子能自己思考，主动解决问题，才能获得自信；你能给孩子提供有意义的建议，孩子才更愿意跟你聊天，获得你的意见。
▲玩偶邀请旁边的小朋友和ta一起玩游戏，这位小朋友却正热衷于自己的游戏，拒绝了玩偶。
事实上被拒绝根本没有那么糟糕。我们也需要告诉孩子：即使小伙伴拒绝了她的邀请也没关系，这并不是因为她不够好。也许对方当时更想一个人呆着，也许ta只是对那个游戏不感兴趣。
这一点是幼儿园老师提醒我的。
刚来墨尔本，妞妞在课外班认识的一个小姑娘Tina要转班到她的幼儿园班上了。妞妞知道了，非常期待，因为她初来乍到，在班里还没有固定的朋友。
结果Tina来班里的那天，没有和她一起玩。妞妞回家跟我说，Tina和别人玩，不和她玩，而她就想要和Tina玩……
为此，我去幼儿园和老师沟通了。老师说在班里没有看出异常，不过之后会注意观察。后来，老师告诉我，妞妞总是希望Tina玩她的游戏，但是Tina想要玩别的游戏。Tina并不是拒绝妞妞，不想和她做朋友，而是对她的游戏不感兴趣。
老师提议的解决方案是，教妞妞如何加入别人的游戏：你是想要自己玩这个游戏呢，还是加入到她们的游戏？如果你想要和Tina玩，你可以对她说，May I join you? Can I play with you?
我们可以在家里和孩子多做这些邀请、拒绝、协商玩你的游戏、我的游戏的练习。可以帮助孩子在真实的交友过程中做得更好，更加自信。
其实，比起被拒绝，更伤孩子心的要数被别的孩子排除在外了。这也许每个人都经历过，不管小孩还是大人。别人玩得热火朝天，自己却被晾在一旁、不能参与。
对于这种情况，和孩子谈一谈是最好的方法。让孩子把心里的委屈讲出来总比憋着强，父母也能和孩子一同想些点子来解决这个问题。
比如第二天带个玩具去，这样即使别的小孩还是如此，孩子也能自己玩着，不过更大的可能性是——他们可以分享这件玩具，成为好朋友！
我闺蜜的孩子入园时遇到社交困难，就是靠一个音乐手表打开的局面：所有的孩子都想要玩她的手表，孩子一下子就成了幼儿园里的“明星”。后来她将自己心爱的手表分享给喜欢的小朋友玩，破冰成功。
有些孩子可能不愿意主动说，这时候也不要强迫ta。父母可以和孩子分享一些自己童年时类似的经历，这样孩子就会知道：每个人都会经历这些，所以没什么大不了。
友情配方之 2 ：邀请小朋友聚会
我总是约孩子幼儿园的朋友的妈妈一起遛娃。
比如通过老师传话，我要到Hannah妈妈的电话，约上她带孩子们去室内游乐园，一起喝咖啡。约到户外活动时，我便带上一些过家家玩具和零食，让孩子们可以分享玩具和零食。
当得知孩子在新的幼儿园里有了友谊的萌芽，我再次行动起来，约上她的朋友的妈妈一起遛娃。
我的社交障碍被养娃治愈。
在幼儿园外一起玩真是孩子们彼此熟悉，建立友谊的好办法。而且一旦孩子有了对友谊的情感需求，一起遛娃比单独带孩子轻松太多了！孩子有小伙伴一起，玩得更开心，爸爸妈妈也能省力很多。
▲遛娃可以“一对多”模式：一个大人照看几个孩子。快乐加倍，辛苦锐减。
带孩子们去室内游乐园，水族馆，科技馆，公园等……这些活动，集放电、长见识、增进友谊等诸多好处于一体，是周末遛娃的不二选择。
▲美术馆遛娃
▲动物园遛娃
▲公园遛娃
▲“交通学校”遛娃
在家办一场小型聚会也是为孩子的友情“神助攻”的好方法。不用是隆重的派对，邀请一两个小伙伴来家里玩就行了。
要当好一位出色的小主人对孩子来讲是个不小的考验，父母可以提前给ta支支招。比如，告诉ta这虽然是ta的地盘，但不能像个小老板似的指挥小伙伴做这、做那，而要考虑到对方的感受。
另外，小伙伴来到家玩什么活动也是个难题，要是无事可做可就“冷场”了。为了避免这种事的发生，父母可以协助孩子事先安排好要做什么。
比如画画：
比如过家家：
比如玩沙玩水：
玩玩具：
看书：
要注意，一些自己孩子特别珍惜的玩具可以事先收好，避免小伙伴来的时候不小心弄坏、发生争执。
另外，对于年龄比较小、还不太会分享的孩子，最好准备多份相同的玩具，比如一人一小支泡泡水，一人一份画画颜料盘……
▲孩子们一起玩动力沙的时候，我准备了三种颜色，让他们先一人一种颜色玩。
对于个性要强的小朋友，可以选择做合作类的游戏，避免竞争类的游戏，比如传球。这样可以避免冲突，每个孩子参与的机会也更多。
作为父母，稍微“助攻”一下就行了，也不要为孩子的友谊过度担心，或者插手太多。要把主动权交给孩子，相信ta能够自己处理好大多数事情。毕竟，总是绑在父母身边的孩子是学不会飞的——就让ta放手去做吧！
友情配方之 3 ：友好
就像这篇文章一开始提到的，很多小朋友都愿意和友善的人做朋友。其实，友好的核心是把注意力放在对方身上。
小孩子以自我为中心是不可避免的成长过程。玩游戏时要做自己喜欢的游戏、聊天时要大家都听自己的、分零食时一定要得到自己喜欢的口味……
懂得考虑别人感受的孩子，会分享、会合作，因此大家都愿意和ta玩。
虽然说孩子不愿意分享时，不要强迫，但是还是应该鼓励孩子分享、协作、轮流。如果孩子还比较小，游戏规则不是非常了解的话，爸爸妈妈可以在家和孩子多练习。
一些表现“友好”的例子：
☽ 当别的小朋友需要帮助时，主动伸出援手。
☽ 和别的小朋友一起商量要玩什么游戏，而不是必须由着自己的想法来。
☽ 再好玩的游戏也要轮流玩，不能独自一人霸占。
☽ 学会倾听别的小朋友说话，而不是一味地自己发言。
☽ 让孩子明白：也许一些小朋友和自己不一样，但也不能排挤ta。
☽ 鼓励孩子分享美好的东西，比如零食、玩具，让ta明白这些东西固然美好，但分享也有分享的乐趣。
比如妞妞会把自己心爱的相机分享给好朋友玩：
妞妞的好朋友不会游泳，于是我们请她照顾她的朋友。妞妞把充气飞机借给她玩，并一直在水里推着她走。
愿意分享，能够耐心等待轮流玩，还能够帮助他人，这样的孩子，谁会不喜欢呢？在不断的正面鼓励下，孩子就会做得更好，越来越自信，也更容易交到朋友。
值得警惕的是，友好不等于讨好。有时候，孩子会为了赢得另一些孩子的喜爱而表现得过分“友好”。比如说，无论他们想要什么都送给他们，老是向他们妥协等。这样做其实并不能赢得真正的朋友，反而会让别人觉得好欺负。
当你发现自己的孩子在讨好别的孩子却融入不进去的时候，不妨为ta交到朋友多做些努力，比如像前面提到的，约孩子的小伙伴一起玩，玩的时候父母也可以参与其中。
你也需要告诉告诉孩子：你很特别、很珍贵，你不用和让你不舒服的人一起玩。
接着，你可以为孩子制造更多交朋友的机会。观察ta喜欢什么、擅长什么，策划一些相关的活动，吸引有相同爱好的小朋友参加。
为了孩子们能很好地破冰，可以准备一些小玩具，小零食，可以和大家分享。
甚至有些时候，和其他父母商量、联合举办一些活动让孩子们相互了解，也是可行的。
自己举办活动有不少好处，一是可以根据自己孩子的喜好来安排活动。让孩子在自己擅长的活动中出彩，并让别的孩子看到他的闪光点。再说了——还有什么比相同的喜好更能让孩子们成为朋友呢？
二是可以特殊照顾一下自己的孩子，比如在集体游戏中，给孩子安排一个比较重要的角色，比如扮演老师、妈妈，给其他小朋友分配食物和玩具等。对于幼儿来说，也能够带给孩子自信，并让孩子和其他小朋友亲近起来。
友情配方之 4 ：主动
很多友情的开始都是从打招呼开始，所以，鼓励你的孩子主动say “hi”吧！
不过在这一点上，说不定孩子可比大人强呢。接下来我们就来看看，一群大人是如何在孩子们的“指导”和陌生人搭讪、并“牵手成功”的吧！
（Mentos Mentors： It’s easy to connect, with a little help.）
不得不说孩子们真是人小鬼大，让这些生活本该没有交集的大人们最后都成功搭讪。其中还有一些参与者由衷地被对方吸引、可能成为更长久的朋友。比如接下来这一对：
“小辅导员”毫不迟疑地发出第一项指令：坐近点！
接到指令的实验参与者（左）试探地地靠近旁边正躺着晒太阳的陌生女孩。
第二项指令：“你想跳舞吗？”
路人不可思议地回应：“现在吗？”
绷不住也得绷：“是啊！”
路人：“那你先！”
“小辅导员”让“我”转圈圈，“我”不能不转：
路人终于受到快乐情绪的感染，也跳起舞来。小朋友在耳麦里让参与者趁机问：“我们现在是朋友了吗？”
路人爽快答应：“当然啦！”
你看，像小孩子一样无所畏惧，说不定能收获意想不到的友情呢！
我完全被这个视频迷住，它也让我想起，现在的妞妞正是这样交朋友的！真不敢相信，我的那个害羞的小妞妞，在一点一点周围人的温暖鼓励下，变成了一个见人就打招呼的“自来熟”！
比如有一天我们去植物园，她看见一个大姐姐在草地上画画，她跑过去，主动跟她打招呼：你在画什么？
我也有有纸，可以画画的！在我的书包里。
还有一次，在一个游乐园的沙坑里，妞妞主动去找一个小姑娘玩，问她，我可以用你的沙铲吗？
刚开始小姑娘也比较警惕，不想和她一起玩。在妞妞不断的试探下，两人很快就玩到了一块儿。走的时候，妞妞还邀请她到我们家里来玩。
主动破冰，是多么了不起的一件事啊，说不定一段美丽的缘分就此开启呢！
孩子的交友方式提醒了我：我们在长大的过程中多了多少忌惮，也因此少了多少结交新朋友的机会。我们逐渐把曾经乐于接近别人的自己藏了起来，把话语藏了起来，剩下冷漠的人际关系。
所以，在“主动”这一点上，除了鼓励你的孩子大胆说“hi”，你也不妨敞开心扉，和看对眼的陌生人来一场即兴谈话吧。这也许比低头看手机有趣多了。
有些“天真”说不定能来带意想不到的缘分呢，比如这个大老爷们儿在小姑娘的指挥下讲起了童话故事：
“很久很久以前，”
“有一条金鱼，”
“他很孤单。”
“全剧终。”
路人已听懵，但这个过于简短的童话故事却不失为一个好的开端。
其实有时候你一开始说什么并不重要，重要的是你开始说了——这就已经是一个明确的信息：“我想和你做朋友！”
3
交朋友是一门艺术
交朋友的规则当然不仅仅是上述几条，它是一门真正的艺术，值得孩子们像学画画一样用直觉、灵感和一点求知精神去摸索。
▲《交朋友是门艺术》，作者：Julia Cook，
插画：Bridget A. Barnes。
关于交朋友这门艺术，值得讨论的还有很多。看完这篇文章，你是否在“帮助孩子交朋友”这件事上有所启发呢——又或者，你曾为孩子“开挂”的社交能力惊叹不已？
即将开团：
本周我们将开团日本KUMON公文式专场：
有能够帮助孩子握笔的三角行铅笔、彩铅、蜡笔、握笔器等。
▲三角形蜡笔
▲三角形铅笔和握笔器
▲彩色铅笔
还有益智练习册（包括数学游戏，连线迷宫，最简单的折纸，剪纸等，锻炼孩子动手能力的游戏）
以及超级锻炼专注力的拼图，我认为市面上找不到比KUMON更好的拼图了。
△在日本给妞妞买的是step 1，step2
当时她两岁半。
△我一盒一盒逐渐增加难度给她玩，
大约一个月后，
她已经可以独立拼step3的36片的了。
△不到两年的时间，妞妞已经玩遍了
Kumon 4阶以内的拼图
都是暑假让孩子们在家也有得学和玩的。价格全网最低，还有满减和赠书，强烈推荐。
参考资料：
【1】Raising Children Network,
Supporting your child’s school-age friendships, nd. https://raisingchildren.net.au/school-age/connecting-communicating/connecting/supporting-friendships;
【2】Eileen Kennedy-Moore，How Children Make Friends (part 3), 2012. https://www.psychologytoday.com/au/blog/growing-friendships/201209/how-children-make-friends-part-3;
【3】Linda Diproperzio,Social Development Milestones: Ages 1 to 4, 2018. https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/social/social-development-milestones-ages-1-to-4/.