宝宝辅食添加疑问全解答 （3）

点击上方“公众号” 可以订阅哦！

宝宝辅食添加疑问全解答（三）

QA&

一直以来辅食都是妈妈们非常关注的话题，整理了部分妈妈的提问，解答分享给大家。如果你有关于辅食添加的疑问，也可以回复提问，我会选一些出来解答。

宝宝八个半月了，可是除了吃泥状的东西以外别的东西都干呕。吃苹果都卡！怎么办啊？小舒

吃苹果是很容易卡啊。给软的软的很软的。可能还是会卡。在讲座的第六部分， 过敏和异物阻塞气道的预防 有讲。

小舒你好，辅食（包括肉类，蔬菜）可以一次制作一周的，冷冻起来吗？ 会不会影响食物的营养？

可以啊。方便和营养你总要选一样。差不多就行了嗳~不用对营养那么计较，少一点营养多吃一口就多回来了。建议，冷藏2天，2天以上冷冻。 拿出来后迅速加热，不要常温解冻。

每天吃维生素d，会对宝宝辅食添加，产生口味影响吗？因为维生素比较腥味。

不会的。

小舒你好，几个月可以给宝宝吃肉？

6个月后。

如果妈妈对一种食物过敏（比如海鲜）那么是否要推迟给宝宝添加这种食物？

不用依据大人的口味偏好和过敏来决定孩子的食物。但是具体到一个孩子，那么多食物可以选择，不可能一天内全部吃一遍，总有个先后顺序的嘛。先加那些你觉得不容易过敏的，不断加不断加，加到哪天不容易过敏的都加了，就开始尝试那些你觉得容易过敏的。有的孩子这个过程长，有的孩子短，根据孩子自己的速率来。

一岁以内的孩子能添加核桃油吗？

能，但是没有任何必要。 12个月前的辅食并不需要加油，奶和天然食物里的脂肪已经足够。偶尔做辅食需要加一点也无妨。

小舒您好，1岁以上的宝宝如何保证辅食摄入量能够提供足够而且全面的营养？对于疑似过敏体质，肠胃不是特别好，易呕吐和腹泻，身高体重发育情况不理想的情况下我们能在辅食方面给予孩子怎么样的支持？

丰富的食物搭配，可以如英国对于学步儿童推荐的比例，淀粉类 5：蔬菜和水果5：奶制品3：肉禽鱼豆制品2。

身高体重慢慢来，一岁后长得没有那么快了，慢慢追。做好现在的食物搭配和营养，鼓励多运动，充足睡眠，身高体重慢慢追。

你好 小舒，宝宝10个月了，恋奶，辅食吃几口就闭住嘴巴，要玩一会才能再吃几口，或者要一口水果一口辅食。餐椅根本坐不住，一会就要出来。喂一顿大概要1小时左右。经常吃几口就要掀起我的衣服吃奶。

非常常见！有长文章写过不喜欢吃辅食怎么办 。可以回复“目录”找一下那篇文章。

宝宝吃了辅食不吃母乳怎么办？

尝试：1 挤出来用杯子给； 2. 用来制作辅食 3. 睡着时迷糊奶 4. 可以吃一些别的奶制品，特别是一岁以上可以。

温馨提示：以上文字为小舒原创，如果喜欢，请转发分享，谢绝转载。感谢大家的支持：）

夏天的陈小舒澳大利亚科廷大学公共卫生学博士
专注儿童营养与健康研究
发布以科研论文和权威资料为参考的原创科普微博：@夏天的陈小舒
邮箱：[e-mail]
微信公众号：Shu_DrChen