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两年半的纸尿裤一个月摆脱,如厕不需要训练只需要等待

2015-12-17 多鸽小朋友 夏天的陈小舒

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多鸽一直以来都是纸尿裤党,整整两年半的时间,每天24小时都是纸尿裤陪伴,即使是在最最炎热的夏天,她也没有光过屁股,更没有在公众场合脱裤子大小便。在我眼里,孩子(即使是婴儿)的隐私,与私处的卫生和安全同样重要。


现在的她呢,真真已经摆脱纸尿裤了,她知道有了尿意和便意要去坐马桶,她知道要先脱裤子,她知道拉完后要用纸擦干净。而这一切,都不是我强迫灌输给她的,她从来不曾被把过屎尿,也没有在尿裤子时被指责过一个字,因为这就跟说话走路一样,是一个非常自然的过程,家长平时的言语和行为示范就是最好的老师,我告诉她应该怎么做,然后做给她看,接下来的就是耐心的等耐,等到她给你惊喜的那一天。


所以我真的不想用“训练”二字来形容这件事,我只是把多鸽学会自己如厕的整个过程记录了一下,希望可以给迷茫什么时候开始“训练”和“训练”了好一阵都不见成效的妈妈们一点启发。


关于马桶


多鸽一共用过三个马桶,第一个是利其尔小马桶,第二个是宜家9块9简易小马桶,第三个是我在淘宝买的不知名便宜马桶。


利其尔小马桶


利其尔在儿童马桶界应该算是蛮有名的,我喜欢它简单干净的外形,功能也比较齐全,孩子小的时候可以直接坐在上面用,长大了可以和成人马桶搭配使用,这个马桶一直放在北京,是多鸽最早接触也是使用最频繁的马桶。


宜家简易马桶


一岁后以后她经常去爷爷奶奶家,我又给她买了宜家这个便宜到令人发指的“九块九你买不了吃亏九块九你买不了上当”马桶,放在爷爷奶奶家里用,它确实小巧轻便还方便携带,但是一体式的设计,在倾倒排泄物时,就显得并不那么方便了,洁癖妈妈慎选。


淘宝无牌马桶


好吧,除了爷爷奶奶家,还有外公外婆家不是吗!没错,所以我还需要再买一个放在那里!由于对利其尔的印象太好了,我还是决定按照它的样子买一个差不多,但是价格便宜点的小马桶。我按照“有靠背,能手扶,分体式设计,便宜”这四个标准在淘宝上找到了这一款,而且我不会告诉你我买的时候只要19.9包邮。要不是先买了利其尔,我肯定选它当多鸽的马桶王子!


从纸尿裤到马桶


多鸽的第一个马桶,是我在她一岁时就买好了的,可是那时候的她真的完全不懂马桶是干嘛的。一岁半的那个夏天,我曾经尝试过训练她,有一次给她脱了纸尿裤,并反复告诉她,有尿尿了一定要告诉妈妈,然后我就做自己的事,忘记了刚才说过的话。而当时的多鸽还不太会说话,过会儿我只见她着急得哼哼,我以为是要我抱抱,所以抱起她问她怎么了,结果她尿在我身上了。我就想是否还是太早,当时的她没办法清楚地表达是要上厕所还是有别的需求。


两岁后,满世界都是光屁股孩子了,可是多鸽依然穿着纸尿裤,我每天活在质疑声中,虽说可以假装没听见,但是说不烦那是假的。我真的烦透了每次都被拿来说事,仿佛我是那个要害孩子的人。


有一次多鸽的爷爷奶奶坐火车,遇上一个同是两岁的小男孩,据他妈妈说,他从来没穿过纸尿裤,而且早就会说要尿尿了。在火车上,看着他会主动表达尿意并走去上厕所的背影,爷爷奶奶羡慕得一塌糊涂,回来就跟我说这事,让我赶紧训练孩子。

我说孩子还没准备好,现在不打算训练她,老人就急了。我说等夏天到了再说吧,到时候她说话利索了,我就给她在家穿小短裤,让她感受一下尿湿裤子的不适感,她自然会知道应该提前说话。为啥是夏天呢?因为夏天尿湿裤子不会冷,换洗衣裤也方便,去年夏天还太小,今年夏天是入幼儿园前的最后一个夏天,我打算在那个时间再试。


2015年的夏天到了,此时的多鸽已经两岁半,为了给接下来的日子做准备,我带她一起去商店挑选了小内裤,有她喜欢的史努比图案、冰淇淋图案,还有漂亮的粉蕾丝,她自己选的自然格外喜欢,迫不及待就要穿。我也做好了十足的心理准备,开始撤掉了白天的纸尿裤,并且反复告诉她:要尿尿了,要大便了,就告诉妈妈,我带你去坐马桶,这样你的小短裤不会湿不会脏,小屁股会很舒服。她表示明白,但是一开始,她都是在尿完裤子后才告诉我妈妈我尿尿了。没事,可以问她:还有尿吗?需要再坐一下马桶吗?如果她想坐就坐,如果她说已经没有尿了,也不必强迫,只需要洗干净屁股换上干净内裤擦干净地面就好了。


那段日子就是这样过来的,白天在家就不穿纸尿裤,只穿小短裤,但是我会经常提醒她,“现在有没有尿尿?”“要不要坐马桶?”“肚子有没有挤挤胀胀?”“肚子吃饱了屁股里是不是有大便要出来?”有时候她听完我的提醒会愿意去坐一下马桶甚至能有一点收获,然后就可以帮她用纸擦屁股甚至可以让她自己拿着纸试着擦一下,只要她有兴趣。但是外出和睡觉时,我还是给她用纸尿裤,因为那些情况下要换裤子和床单,真的是会太折磨我,所以我打算一步一步来。


就这样,她每天都尿湿裤子的日子持续了半个月,突然有一天!真的是突然!没有一点点防备!她开始在有了尿意和便意前说话了!!她会说“妈妈我要尿尿”“妈妈我要大便”,然后我要以迅雷不及掩耳盗铃之速度放下手中的活,将她拎去马桶上坐好,因为很有可能此时小屎已露尖尖角!So…速度很重要。同时接着不厌其烦地告诉她,下次再早一点告诉妈妈,因为你说完,我还需要帮你脱裤子,有时候还要到处找马桶,所以也请你给妈妈再多一点时间准备。


白天的纸尿裤很快被摆脱了,出门前上一次厕所,出门后也时刻注意她的示意就可以,但是她有点不习惯外面的蹲坑,所以有时候是我抱着她尿,开车的话就自带宜家马桶。


非常顺利的是,夜晚的纸尿裤也很快不需要用了,因为白天的进展很成功,同时我发现那几天她可以一整晚都不尿,所以只要在睡前上一次厕所,第二天醒来立刻马上送上马桶宝座,一整晚的尿哗啦啦就都出来了,不过以防万一,我也一直在床单下铺了隔尿垫。


总之,她从完完全全的纸尿裤娃变成能主动表达上厕所意愿并完全接受马桶,只花了一个月左右的时间,真的令我非常惊喜。自己一直以来的坚持得到了预期的效果,也让我特别有成就感。


此时再来对照一下AAP中关于【上厕所训练】的建议(美国儿科学会育儿百科中文第五版P330-332):“研究表明,在18个月大之前就学习上厕所的孩子通常要到4岁之后才能完全掌握相关技能。相反,那些2岁左右才开始训练的孩子只需要1年时间就可以独立上厕所了。训练完成的平均年龄为2岁半左右。” 多鸽很顺利地在2岁半完成了,赞!



多鸽妈妈心得


放松,放松,再放松,如厕训练真的不是一件急于求成的事,相信孩子会在她准备好的时候很快学会这件事。好多孩子不到两岁就急成狗的妈妈应该好好想想,你这么着急是因为社会舆论的压力吗?可是我觉得,那些两岁还穿着纸尿裤的孩子,并不比从小穿着开裆裤露着生殖器,不分时间场合就地蹲下释放的孩子差。相反,要更棒更健康更安全更美化环境!!!!


马桶可以提前准备。清楚地告诉她这是干什么用的,可以像对待玩具一样,给马桶取个名字,比如多鸽会称利其尔是“马桶妈妈”,宜家马桶是“马桶宝宝”。然后偶尔试着让她坐一下,脱不脱裤子都行,找找感觉。


让孩子看同性长辈上厕所的样子。我经常会在上厕所时对多鸽说,“你看,妈妈有尿尿了,所以我要坐在马桶上,把尿尿到马桶里,你以后也要这样哦。”


餐后(喝奶后)和睡前是非常适合让孩子坐马桶的时间。告诉她“你刚才吃了好多东西哦,小肚子鼓鼓的了,现在让我们去找马桶宝宝吧,让妈妈听听有没有尿尿出来。”“我们马上就要关灯睡觉咯,洗脸刷牙之后还要坐马桶哦~你准备好了吗?”


不要在孩子上马桶时用别的事物分散她的注意力。比如让孩子坐在马桶上看电视、玩玩具,甚至吃东西,这些都不可取,避免让她将上厕所和这些事情产生联想。孩子理解了尿意和便意是什么样的感觉才是关键,不需要无关诱惑。


尿裤子了不要责备。一开始尿湿裤子太正常了,必经之路啊,千万不要郁闷不要叹气不要翻白眼更不要责备孩子。可以趁机进行引导,“哦~你尿尿了,所以刚才那种肚子挤挤涨涨的感觉就是要尿尿,知道了吗?可是你看,由于你没有提前告诉妈妈,所以尿在了小短裤上,短裤湿湿的不舒服吧!而且地板也湿了呢,妈妈现在要用抹布把地擦干净~不然你可能会滑倒,等我擦完地就帮你换小短裤。”


如果马桶里没有东西。我会说:“哦~你现在还没有尿尿,没关系,让我们再等一会儿吧!待会儿有尿尿了要告诉妈妈哦。”


如果马桶里有东西。我会说:“哇,原来这就是你吃进肚子里的东西~你还记得吗?书里说,食物中有营养的成分被你的身体吸收了,帮助你长高长胖,没营养的就变成便便了。嘻嘻,就是它!唔~有点臭~所以我们快去把它倒了吧!”


如果孩子对倒便盆有兴趣,可以让他自己拿着便盆去成人马桶倾倒。多鸽对这一环节极其特别有兴趣,每次她小心翼翼捧着便盆走到厕所,自己倒完之后递给我清洗,然后她就会一脸很满足的样子走出厕所。


不用刻意去“训练”,不代表什么都不做,因为平时一点一滴的累积,都会对她造成影响,比如经常让她看我上厕所;比如在小区楼下看见被把尿的孩子,我会告诉她“其实这样是不对的,小屁股不可以露出来让别人看见,而且尿尿应该尿在马桶里”;比如经常为她讲和学习上厕所有关的绘本,那说到了这儿,最后就介绍一些有关上厕所的绘本吧:

【可爱的身体-拉便便,真舒服】

【子儿,吐吐】

【小熊宝宝绘本-拉㞎㞎】

【噼里啪啦系列-我要拉㞎㞎】

【一起拉㞎㞎】






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夏天的陈小舒
澳大利亚科廷大学公共卫生学博士
专注儿童营养与健康研究
发布以科研论文和权威资料为参考的原创科普
微博:@夏天的陈小舒
邮箱:dr_chenxiaoshu@sina.com
微信公众号:Shu_DrChen







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