健康讲座 | 阳康后如何调理身体

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为提高居民健康意识，普及健康知识，树立健康理念，后疫情时代，老西门街道社区服务办联合老西门街道社区卫生中心于2023年2月13日在健康小屋举办了“阳康后如何调理身体”的健康知识讲座。

目前不少居民正处在“阳康”状态，不少人感染新冠以后，出现咳嗽，发烧，喉咙痛等症状，有些人甚至感觉自己身体十分虚弱，动不动就出头晕、虚汗、乏力、心慌、皮肤瘙痒、皮肤溃烂、嗅觉失灵、味觉丧失、气喘、食欲减退、怕冷手脚冰凉等。这就是“新冠综合征”的表现，张医生在现场向社区居民科普了该如何进行阳康恢复期的自我调理。

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在讲座中，张医生利用PPT，详细生动、言语简明地给大家介绍了阳康后的药善食疗、穴位按摩等。还特别叮嘱在场居民不能因为“阳康”而降低自我防护的标准，外出时仍要继续坚持科学佩戴口罩，减少聚集。张医生的细心讲解赢得了大家的一致好评。此次讲座内容丰富、通俗易懂，大家纷纷表示，通过这样的互动交流，对后期日常生活的防护起到了很大的帮助。今后社区服务办还将在点位上开展各类丰富的活动，欢迎居民踊跃参与。

供稿丨社区服务办