防溺水︱这些防溺水安全知识，你和孩子都不能忽视！
又到溺水多发季
这些防溺水安全知识
你和孩子都不能忽视
气温飙升
又值暑假即将到来
青少年溺水事故又进入高发季儿童因身心发育不全对潜在危险的认识不足
容易成为溺水事故的受害者
防溺水安全一定要引起重视
一起来科学防溺水
青少年溺水事故的特点
1.多数溺水死亡事故发生在农村。农村的自然条件比城市复杂，加上安全意识不足，农村孩子的溺水死亡率是城市孩子的两倍，男孩又比女孩更容易溺水。
2.发生溺水事故的时间段主要集中在每年5月至9月。
3.发生溺水死亡事故的以中小学生居多，留守儿童发生溺水事故比较突出。1至4岁孩子是溺水主要受害者。
4.从发生溺水事故的地域来看，事故发生多集中在江河、湖泊、池塘、水库、水坑等野外地方。与游泳池相比，野外公共水域的潜在危险因素更多，主要表现在水情复杂、上下水温相差大等方面。
出现溺水 反应是怎样的
其实，真正的溺水非常安静，看上去跟玩水差不多。
不会游泳的人落水后只会扑腾几下，两三分钟后就会出现溺水反应，这时手臂忙着划水，根本不可能伸出水面。鼻子嘴巴时浮时沉，想呼救也很难发出声音。
溺水不到10分钟就会死亡
溺水后不超过5分钟就会失去意识，最多10分钟就会死亡。捡回一条命的人六成以上有严重的脑损伤。所以，溺水急救，时间就是生命！
一旦爱闹的小朋友突然安静下来，或者有人站在水里两眼无神，对你的话没反应，要赶快想办法施救。
如何正确对溺水者施救
没有受过专业训练的人，就算会游泳也不要盲目下水救人。如果溺水的人刚掉进水里，头脑清醒还有意识，最好的办法是向他大声呼喊。在岸上用杆子伸向他，或者向水面扔一些可以漂起来的东西，比如游泳圈、木头、泡沫垫。
万不得已真要下水，一定要从背后接近溺水者，再托起他的身体让头露出水面侧游上岸。
记住，千万不要从正面靠近溺水者。因为出于求生的本能他们可能会死死抓住任何东西。万一被抓住了，应该松手下沉，先离开溺水的人，然后再施救。
溺水后如何自救
1.必须保持冷静，要相信人即使不会游泳也可以在水中漂浮，因为水有浮力，落水后人体也会随着水的浮力起伏。
2.要保持体力，不要在水中胡乱扑腾，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。
3.如果附近有人，可以大声呼救。
4.当救援人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做；当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员。
5.在四周无人的情况下，需要展开自救。首先看好方向，深吸一口气后憋住，手和脚同时划水。（不会游泳的人憋气后也可以短暂漂浮在水面）。当气尽后，不要紧张，待露头时继续之前的动作直至岸边。
6.只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者将其压在脖子处，可以尽可能多地正常呼吸。
7.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
发生溺水后如何急救
1.青少年在发现有人溺水时，不能贸然救助，防止在救助他人时自己溺水身亡。应向四周大声呼救，请周围的成年人救助溺水者；现场可用投木板、救生圈、长杆、绳子、塑料袋、书包等方式，让落水者攀扶，增加救援时间。
2.应迅速清除溺水者口腔、鼻腔内脏物，使其保持呼吸通畅，以便实施心脏复苏及胸外按压急救。
3.如果出现以下情况，禁止胸外按压，需拨打120等待救援：胸廓畸形或心包填塞、胸壁开放性损伤、肋骨骨折。
胸外按压方法：
双手重叠手指翘起，掌根接触溺水者胸骨下段，手臂保持垂直于溺水者胸壁用力按压。在胸外按压的同时要进行人工呼吸，按压15次，做1次人工呼吸。
按压应平稳、有规律地进行，不能间断，下压与向上放松时间相等；
按压至最低点处时，应有一明显的停顿；
放松时定位的手掌根部不要离开胸部按压部位，但应尽量放松，使胸骨不受任何压力。
检查时间一般不超过10秒，否则会干扰其复苏成功。切记不可反复检查以免耽误时间。
标准的按压是：
按压时能感觉到患者大动脉搏动；
患者的脸色、嘴唇、指甲或皮肤等色泽再度转红；
扩大的瞳孔再度缩小；
出现自主呼吸；
神志逐渐恢复，有眼球活动，甚至手脚抽动等。
如何预防溺水事故
为了确保游泳安全，防止溺水事故发生，必须做到以下几点：
1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2.严禁私自下水游泳，特别是青少年，必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁青少年私自外出钓鱼。因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡，会变得很松散，有些地方长了一层苔藓，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔伤的危险。
4.到公园划船，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚。尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船被掀翻或下沉。
5.乘船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果有人溺水，更不要贸然下水营救。
6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩耍。
7.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。
8.必须在大人或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。
9.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
10.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
11.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
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