健康南川︱“冬病夏治”正当时，“三伏贴”今日开贴！
又是一年三伏至
三伏天
是一年四季阳气最旺盛的时节
此时人体阳气旺盛、阳气宣发
气血趋于体表、皮肤松弛、毛孔张开
区中医医院针灸康复科主任邹定芝
提醒市民
三伏天是冬病夏治的最佳时机
对于冬季容易加重的
因阳虚阴盛而引起咳喘等病
此时扶阳最为适宜
三伏贴
是中医治未病的代表性方法，因时间上的严格规定，需在每年的初伏、中伏、末伏进行治疗，在全年阳气最旺盛的三伏天对于特定穴位进行药物贴敷治疗，可以鼓舞阳气，驱散体内的寒气，调整阴阳，达到减少冬季发病的频率或根治的效果。
资料图 图源：区中医医院供图
三伏天时节
小儿贴敷也正当时
小儿具有脏腑娇嫩，脏腑清灵，经络敏感性好等特点，若此时选取特定的穴位进行“三伏贴”贴敷，药物最易由皮肤渗透入穴位经络，从而达到“冬病夏治”的作用。
◆小儿呼吸道疾病，如支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒等。
◆小儿消化道疾病，如脾胃功能不调、慢性肠炎、慢性胃炎等。
◆小儿免疫力低下、食积、夜惊、失眠多梦等。
贴敷时间2-4岁：1小时
4-6岁：2小时
6-10岁：3-4小时
10-14岁：5小时
资料图 图源：区中医医院供图
今年初伏时间是7月11日至20日
中伏时间是7月21日至8月9日
末伏时间是8月10日至19日
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2023年三伏贴贴敷时间
一伏贴敷时间：7月11日-7月13日
二伏贴敷时间：7月21日-7月23日
三伏贴敷时间：8月10日-8月12日
区中医医院提醒
市民朋友最好在每一伏的头三天进行敷贴。
小儿皮肤娇嫩，贴敷时若出现局部皮肤出现红肿、灼热、皮疹、瘙痒等情况，请及时取下敷贴。
贴敷期间忌食辛辣刺激、生冷等食物。
贴敷当日多喝温开水，勿洗澡、吹冷风等。
值得一提的是，“三伏贴”并非人人适合，市民朋友最好在医生指导下进行贴敷。除了“三伏贴”外，想要达到冬病夏治的效果还可以选择三伏督灸、养生艾灸、眼部熏蒸等，可根据自身情况选择适合的中医适宜技术。
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记者：陈蕗颖
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