全国爱耳日系列科普③丨远离噪声，保护听力！

3.03

WORLD

EAR DAY

2022年3月3日

是第23个“全国爱耳日”

今年爱耳日的主题为

关爱听力健康

聆听精彩未来

耳朵

是我们聆听世界的窗口

听力

是我们相互交流的重要手段之一

全国爱耳日系列科普

第③期

带您了解

噪声对听力造成的伤害

↓↓↓

01什么是噪声

从物理学角度讲，噪声是一种紊乱、断续或统计上随机的声振荡，是声源做无规则振动时发出的声音。从心理、生理学的角度讲，噪声泛指影响人们正常生活、学习、休息和工作，人们不喜欢、不需要的声音。

02噪音的分类

噪音有多种类型，常见的噪音主要包括交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声和社会生活噪声。社会生活噪音中的娱乐性噪音，和我们的日常生活紧密相连，要给予高度重视。

（1）交通噪声

主要指的是机动车辆、飞机、火车和轮船等交通工具在运行时发出的噪声。这些噪声的噪声源是流动的，干扰范围大。

（2）工业噪声

主要指工业生产劳动中产生的噪声。主要来自机器和高速运转设备。

（3）建筑施工噪声

主要指建筑施工现场产生的噪声。在施工中要大量使用各种动力机械，要进行挖掘、打洞、搅拌，要频繁地运输材料和构件，从而产生大量噪声。

（4）社会生活噪声

主要指人们在商业交易、体育比赛、游行集会、娱乐场所等各种社会活动中产生的喧闹声，以及收录机、电视机、洗衣机等各种家电的嘈杂声，这类噪声一般在80分贝以下。如洗衣机、缝纫机噪声为50--80分贝，电风扇的噪声为30～65分贝，空调机、电视机为70分贝。

03娱乐性噪声指的是什么

娱乐性噪声泛指各类娱乐活动产生的可能导致听力障碍的声音，包括：各种播放器和耳机发出的声音，如MP3、电脑、手机、收音机、复读机、音响、电视等；各种儿童玩具发出的声音，如电动玩具、声响玩具、娱乐设施等；各种乐器发出的声音，如打击乐器、萨克斯等；各种休闲、演出场所发出的声音，如KTV、酒吧、迪厅、游戏厅、影院等；各种体育赛事活动发出的声音，如赛车、摩托艇、雪地摩托、射击、足球比赛、篮球比赛等；各种庆祝活动发出的声音，如集会、广场舞、鞭炮等。

04噪声对人体的危害

噪声对人体多个系统造成危害。主要的、特异性的损伤是在听觉系统，造成噪声性耳聋。

05什么是噪声性耳聋

噪声性耳聋(Noise-induced deafness) 又称为噪声性听力损失( Noise-induce hearing loss，NIHL )，其原因主要是长期暴露于损害性噪声环境中引起的以内耳毛细胞损伤为其主要机制的一种缓慢进行性感音神经性耳聋。其主要临床症状为进行性听力减退、耳鸣及相关感觉异常等。随着社会的发展、工业化进程的加速，工业生产、日常生活、娱乐中电子产品所带来的各种噪声严重影响人们的生活质量。噪声性耳聋的发病率也逐年增加，全球约有5%-12%，故我们倡导青少年儿童“远离噪声，保护听力”。

06如何预防噪声对我们的危害

1.远离或减少噪声暴露时间。远离并减少噪声的暴露时间是防止听力损伤最有效的做法。人持续暴露于85dB（分贝是音量的单位，分贝数越大代表的所发出的声音越大）的噪音超过8小时就有可能发生永久性听力损伤。只有远离噪音环境或尽可能减少持续暴露的时间，才能有效预防娱乐性噪音损伤听力。

2.养成安全用耳习惯。远离噪声在现代社会几乎是不可能的，因此养成安全用耳习惯尤为重要。长时间暴露于高强度噪声时要及时采取防护措施，佩戴耳塞或耳罩保护听力。使用耳机时要合理控制声音大小和聆听时间，不在地铁等嘈杂环境中用耳机聆听音乐。

3.定期进行听力筛查。噪声性耳聋通常是缓慢的、进行性的，初期不易察觉，直至严重时，如经常听不清别人说话，或将电视机音量开得很大时才会引起注意，但此时听力损失已比较严重。因此定期进行听力筛查，可早期发现听力损失。

4.建设健康聆听环境。预防噪声性耳聋除了需要公众提高认识、增强个人防护能力外，还需要政府和社会共同采取措施建设健康的聆听环境。

最后

快来和我一起get

我国噪声污染防治法

从此对噪声说NO

↓↓↓

扫码阅读《中华人民共和国噪声污染防治法》

保护听力

远离噪声

享美好时代

听精彩未来

图文信息整合于：网络

往期推荐