“因为拒绝了加班，我赔了18000”
最近，微博有一个热搜，#员工拒绝加班，被判赔公司一万八#，格外地真实而扎心，引起了广大加班朋友的深度不适，菌菌对此感到目瞪口呆，难道俺连拒绝加班的权利都没有了吗？
网友纷纷评论
别虚！菌菌这就来给大家划划重点。根据《劳动法》第42条规定，在下面三种紧急情况下，法律允许公司延长员工的工作时间，如果员工拒绝，公司可以依据合法有效的规章制度进行处理。
1
发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的
2
生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的
3
法律、行政法规规定的其他情形。
换句话说，如果不符合上面这三种情况的话，大家是可以勇敢的拒绝加班的！然而，人在江湖飘，很多时候只能说身不由己。所以在这里，菌菌给大家准备了这些加班的知识点！
01
入职前：提前了解
大家可以在接到offer之后，通过事先踩点来了解公司的下班时间和加班情况，确认自己能否接受。需要注意的是，不同行业、时间段、部门甚至不同的项目组之间，其实都有不同的工作旺季。
比如互联网，几乎都是旺季（一位秃头边缘的互联网朋友的自白）碰到业务高峰时期更是不得了。像阿里在“双十一”期间，相关的项目组加班就是难免的，怪不得这段时间的生发水销量如此可观。
而除了注意行业，还需要注意淡旺季持续的时间。像菌菌之前就有碰到过一个朋友在抱怨，入职前踩点发现下班时间还可以接受，感觉不是很经常加班的样子，结果入职后发现其实剩下的时间差不多都是旺季，为当初自己的天真落泪。
所以，最好的方法其实是看看公司里有没有认识的人，比如师兄师姐，而且最好对自己目标岗位有所了解。通过多种信息渠道进行综合对比，了解类似岗位的工作量和工作周期等等，在此基础上，确定好公司的加班情况再做决定也不迟。
02
加班前：权衡好拒绝的利弊
到底要不要加班呢？首先，需要明确的是，加班的前提是员工同意。
根据法律规定，企业确因生产经营需要，必须延长工作时间时，应与工会和劳动者协商。协商后，企业可以在劳动法限定的延长工作时数内决定延长工作时间，对企业违反法律、法规强迫劳动者延长工作时间的，劳动者有权拒绝。
若因此发生劳动争议，可以提请劳动争议处理机构予以处理。非特殊情况或紧急任务下公司安排加班，员工有权拒绝，公司以员工拒绝加班为由给予处分或解雇属违法行为。
在这种情况下，劳动者即使主动离职也可以索要加班费，只要在一年之内提出，并且有加班证据的，劳动者可以申请劳动仲裁要求用人单位支付其加班费。
如果担心公司会因此不公平对待，劳动合同法第三十一条规定给大家呈上。
用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。
举个小栗子，如公司给小明制定了不合理的KPI，使他在上班时间内几乎都无法完成工作任务，而不得不在标准工作时间之外延长工作时间，就算是变相强迫不符合规定了。
再划一个重点，劳动法对加班时长有规定，如果超过了法定最长加班时间，公司将面临行政处罚风险。不过在劳动争议中，仲裁机构和法院只针对公司是否支付了加班费。是否超过法定最长加班时间，归劳动监察部门管。所以针对不同的投诉内容，大家可以查找不同的机构进行处理。
在了解了这些知识点，我们再考虑自己的情感因素，还有公司的文化氛围考虑是否加班也不迟。如果加班的确是让自己在情感上难以接受，而且更多时候公司的加班已经不是紧急状态下的救急，而是常态化的无效率式加班的话，大家可以综合考虑自己的经济水平，还有发展规划、情绪损失做出决定。
03
加班中:了解好加班补贴
特别强调的是，即使选择了加班，也要注意做个维权意识强的实习生，谨防免费的劳动力压榨。这里有一些关于加班的规定！菌菌强烈建议大家和上文一样牢记并背诵！
1
工作时长
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
2
加班时长
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；
因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
3
加班报酬
安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；
休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；
法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
04
加班后:如何追讨加班费
通过上面的与加班有关规定可知，公司存在支付加班报酬的责任，但很多时候我们往往是在免费加班，那有什么具体的追讨方法呢？我们到底该如何讨回自己的血汗钱呢?
首先需要注意的是，根据《劳动争议司法解释三》规定：
劳动者主张加班费的，劳动者应当对存在加班事实的存在承担举证责任。如果需要追讨加班费，需要举出证明来自己加班了。比如说考勤记录、监控录像、加班通知、当时经手的工作记录、证人等，证明形式不拘，多多益善。
一般来说，有以下几个步骤。首先可以向当地的党群服务中心寻求帮助，请求调解，但党群服务中心只有调解作用，如果调解失败，仍然要继续申请。申请提交到劳动局调解仍不成功之转交监察大队。
在这个环节，监察大队将会提供调解和执行处罚。如果对处理结果不满意，可以继续向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。通过劳动仲裁下达的裁决书，向单位索赔，如果还不赔，可申请法院强制执行。
那么，以上就是全部内容，菌菌今天就讲到这里啦！如果大家对加班的情况还有什么要补充的，我们评论区见呀！最后，大家一起来投个票吧~
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