与你邂逅一小时晨光，享受每一分每一秒

清晨一个小时可以做什么事呢

待小编带你去了解文中的一组数据

你还会不会选择赖在暖暖的被窝里

迟迟不愿早点起床去努力实现目标呢

少年易老学难成,一寸光阴不可轻

从现在开始，高效珍惜时间

把握每一分每一秒吧

清晨一小时

国旗护卫队的学生穿着单薄的制服

顶住秋天寒凉的气温在室外训练60分钟

清晨一小时

环卫工人进行美丽校园工作

平均可打扫街道16条，回收垃圾500袋

清晨一小时

河职院新闻中心采访主持部

练声的学生可累计读13000字的稿件

清晨一小时

篮球队员们的基本功训练

大概要完成450次运球和200次投篮

清晨一小时

足球队员们的场上技能训练

要在足球场上跑动1100米

练习约120次传球

清晨一小时

网球队员可以发球1000下

网球可以在网球操场移动约15000米

清晨一小时

早起晨跑的学生从宿舍到操场

绕着操场跑道1-2圈

平均微信步数为8500步

可以获得蚂蚁森林150g绿色能量

清晨一小时

在图书馆里背书阅读的学生

可以集中记忆150个单词

大约30天就能背完一遍

英语四级词汇或阅读2-3本书籍

清晨一小时

商业街的早餐铺可以卖出

大概800份小吃和200杯豆浆

清晨一小时

食堂一楼套餐窗口，平均可卖600份餐食

使用4袋面粉，其总长度约为25000米

一日之计在于晨

一个小时、60分钟、3600个“滴答”

时光易逝,且行且珍惜

迎着朝阳，与晨光邂逅

去遇见那个未来更好的自己吧

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编辑 | 新闻中心新媒体部 林佳佳 黄钰荣  黄凯祥

责编 | 朱思思