不会吧！还有人在过无效假期？

放假以来

大家的暑假生活过得如何

是充实的度过每一天

还是时刻遭爸妈嫌弃

暑期生存法则

无效假期vs有效假期

快来看看

你属于那一种

懒散度日VS勤快做家务

无效假期

每天过得浑浑噩噩

地也不扫 碗也不刷

啥都懒得动

啥都不想做

每天只会葛优躺

有效假期

坚定地拒绝

懒懒散散的生活

每天帮家里做家务活

多花时间陪伴父母

不让让爸妈操一点心

熬夜玩手机VS早睡早起

无效假期

作息不规律日夜颠倒

晚上熬夜看手机

早上困得眼睛睁不开

一觉睡醒

又是日上三竿了

有效假期

早睡早起身体好

养成规律作息

拒当夜猫子

保证足够的睡眠

每天都元气满满

点外卖VS自己做饭

无效假期

本想回家吃点不一样的

结果却是每天不停的点外卖

奶茶 烧烤 零食

每次必点 点了又点

有效假期

每天按时吃饭

不挑三拣四

跟爸妈学学做饭

自己动手做的饭

吃的既健康又美味

手机不离手VS看书长知识

无效假期

手机24小时不离身

白天看晚上也看

游戏一局接着一局

永远玩不够

宝贵的时间

就这样被浪费掉

有效假期

不过被手机支配的生活

放下手机少玩游戏

看看感兴趣的书籍

体会书中的精彩世界

在家躺着VS做运动

无效假期

整天在家不离床

除了吃饭就是睡觉

床以外的地方都是远方

体重秤上的数字日渐飙升

有效假期

假期也不放纵自己

每天坚持跑步

有计划地进行锻炼

提高自身免疫力

让身体更健康

无效假期vs有效假期

已经放假一段时间

你过的是那一种假期？

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图源 | 网络 庄丹怡

编辑 | 林晓琪 方佳纯

策划 | 林梓瑶

责编 | 朱思思 戴可茹