春节前后，出现这几个症状，千万要当“心”！

春节前后

是心脑血管疾病的高发期

近日，多地低温模式持续

医生提醒

寒冷天气更容易引发心脑血管疾病

千万要当“心”

↓↓↓

01

出现这些症状
可能是心脏在求救

近期，多地雨雪冰冻天气来袭

新一轮降温

使得各地血管疾病患者诊疗量

有所增加

此外，南北居民互跨旅游

体感温度变化大

也是急性心血管疾病的风险之一

 急性心梗的6个先兆症状 

 你一定要知道 

👇👇👇

①胸痛和大汗是最典型的症状②颈部、嗓子难受，有堵塞感③上肢和左肩痛④持续后背痛⑤持续上腹痛⑥上下多颗牙痛或下颌痛

医生介绍

在生活作息完全打乱的情况下

心血管疾病的发病率明显上升

有冠心病病史的患者

如果忘了规律服药

可能会引发急性心梗

此外，饮食上的变化

如摄入高油、高盐食物

会导致血液黏稠度升高

也会增加心脏的负担

医生提示，如果出现

急剧且持续时间相对较长的胸痛

可能伴有大汗淋漓、脸色苍白

要第一时间拨打120

不要贸然自行前往医院

在等待120急救车的过程中保持镇定

停止活动，坐下或者半卧

此外，还要注意的是

自行在药店或者网上购买的药物

要谨慎服用

很多药物对患者不但没有帮助

可能还会起到反作用

02

春节假期
当心假日心脏综合征

正常情况下

心脏每分钟跳动60~100次

并且是有规律、有节奏的

假期心脏综合征

典型的表现之一是心律失常

比如引起房颤

具体是指心率不规整，忽快忽慢

同时出现胸闷心悸的症状

易发于中老年人

医生表示

旅途劳顿、聚会饮酒、饮食高糖高脂、

生活不规律、久坐不动等

都有可能增加心脏的负担

诱发房颤

引起假日心脏综合征

医务人员提示

如果发现有心跳不规律、胸闷气短等症状

建议做心电图检查

这是最简单快捷的确诊方法

此外，有些房颤虽然症状较轻

但是并不代表没有危害

北京安贞医院心律失常中心

执行副主任龙德勇表示：

第一，房颤可能增加卒中的风险。第二，房颤病人，尤其是慢性持续性房颤病人，会导致心脏功能下降，甚至出现心衰。第三，房颤本身也会增加其他心血管疾病的发生率。

03

预防心脑血管疾病
注意这3点

在日常生活中

我们该如何预防心脑血管疾病？

医生有3点建议

↓↓↓

01注意控制血压：血压是影响心脑血管疾病的独立危险因素，出现血压不稳定的情况一定要及时调整。02注意保暖：雨雪冰冻天气持续，或者忽冷忽热的情况下，一定要及时选择适当的服装，避免受凉。03注意情绪和饮食：要保持心态平和，注意适量多喝水。

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一起安“心”过大年

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来源：河北日报编辑：寒冰责编：王春亮审核：冯海啸 谢岩校对：陈庭国转载此文章请注明：张家口发布

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