【国标舞课堂】简单易懂的华尔兹教学，初学者正适用！
长宁区积极创建第四批国家公共文化服务体系示范区
疫情期间，为满足群众对公益文化艺术培训服务的需求，长宁文化艺术中心联合新虹桥将艺术服务搬到线上，举办【新虹桥在线——国标舞课堂】活动，以“线上教学”的模式，动员广大群众学习国标舞技能、强身健体，让更多的群众“足不出户”就能在家得到更专业的艺术指导！
今天带来的华尔兹教学是中国体育舞蹈国家职业队队员、2019年中国体育舞蹈摩登舞职业新星冠军——孙正昊老师在教学中经过反复推敲和总结、针对初学者录制的，供舞蹈爱好者在华尔兹的学习及训练中使用。
导师介绍
孙正昊：中国体育舞蹈国家职业队队员、2019年中国体育舞蹈摩登舞职业新星冠军。
新虹桥在线——国标舞课堂
第六期：华尔兹舞零基础教学
点击视频可放大观看哦～
华尔兹简介：
华尔兹(Waltz)，又称圆舞曲，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。华尔兹用W表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。
本次课程，
孙正昊老师主要详细讲解了华尔兹舞动中的
节奏、升降、脚法、脚步四个要点。
希望大家通过学习，
能牢固地掌握华尔兹的基本功，
并从舞蹈中释放出华尔兹独具一格的
内容美、形式美、韵律美、动态美、节奏美，
让人从中得到美的教育、美的陶冶、
美的愉快和美的享受。
○
○
自从【新虹桥在线——国标舞课堂】推出后，
深受广大舞蹈爱好者的喜爱，
非常感谢大家的关注和支持!
下期内容，
我们会继续推出干货满满的探戈舞教程哦～
小伙伴们，下期再会!
主办单位
上海长宁文化艺术中心
承办单位
上海新虹桥文化艺术交流中心
新虹桥在线——国标舞课堂
-End-
来源：新虹桥文化艺术交流中心
编辑：魏娜
责编：黄剑铮
终审：叶笑樱
【非遗日戏曲课堂】京剧诞生的过程原来是这样？聊聊京剧那些事儿（三）
迎“安全生产月”，市文旅局发布消防安全提示