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【国标舞课堂】冠军级导师手把手教学浪漫狐步舞！美得让人窒息！
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国标舞是力与美的结合，
它或优雅，或华贵，
或活泼，或热情，
带给人们无限的美的感悟与遐想！
不同于翩翩华尔兹，
或者英武的探戈舞，
国标中的狐步舞
多少看起来有些“散漫”，
漫不经心地摇曳摆荡，
在爵士风情的音乐里，
将那颗起舞的浪漫之心，
荡漾到极致。
【新虹桥在线——国标舞课堂】
本期带来狐步舞教程，
大家赶快学起来吧！
来跳舞吧
新虹桥在线
国标舞课堂
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第八期
狐步舞零基础教学视频
点击视频可放大观看
狐步舞起源于美国黑人舞蹈，1914年夏，美国演员哈利·福克斯从模仿在慢步行走时的动作，得到灵感，设计出了狐步舞这一新的舞蹈形式，从此，狐步舞迅速在全美风行，人们称其为“福克斯”舞。舞曲4/4拍，每分钟30小节左右，跳狐步舞时要求身体挺直，膝关节放松，臀部和髋要固定。
由于狐步舞的特点是舞步平稳、自由悠闲、动作流畅、行云流水，加上音乐优雅、恬静、婉柔流利，故上身动作多变，大多数采用了反身动作位置，使其舞蹈特性更加文雅，跳舞舞步变化多样，需要舞伴之间配合更加默契，同时狐步舞技术中大量运用了足跟旋转，更加突出了舞蹈特性。
本期课程， 冠军级导师王宇、周晨城将详细讲解及示范狐步舞的基本动作，大家可以跟着导师一起进行跟跳练习哦~
导师介绍
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王宇、周晨城
王宇、周晨城：2018年中国体育舞蹈俱乐部联赛摩登舞A组新星冠军、2019年中国体育舞蹈摩登舞A组新星第三名。
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疫情仍在持续
在这个特殊时期，
以舞抗疫，与爱相守，
跟着【新虹桥在线——国标舞课堂】
轻松在家自己学习舞蹈，
祝大家越舞越快乐！
主办单位
上海长宁文化艺术中心
承办单位
上海新虹桥文化艺术交流中心
新虹桥在线——国标舞课堂
来源：新虹桥文化艺术交流中心
编辑：张丽
责编：黄剑铮
终审：叶笑樱
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