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恩施土家民间绝技视频:板凳拳

2016-07-03 本土恩施


板凳拳道具简单、拳术实用,特别适合中青年强身健体。板凳拳总共十八招,招数虽少但能锻炼全身筋骨,转腰、转胯、练臂力、练体力、练呼吸,一招一式各有妙用:


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来源:腾讯视频

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