为什么中医总爱说“湿气重”？？秋冬如何祛除体内湿气？

亲爱的朋友：

我忍不住要给你分享一个知识。这是一个你似曾知道，又缺乏深入了解的知识，它和你的健康密切相关，你或许已经接触了无数关于它的文章，但是，我向你保证，除非你耐心看完我的文章，否则你对它的了解永远不到5%。

这个知识，是我认为最重要的一个养生知识，它就是：湿气。

湿气是中医风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中的一种，是一个致病因素，被中医称为万病之源。

根据中华医学会《湿病诊治学》一书的调查：选取100个25岁的年轻人，他们的共同特点是：湿气重，然后跟踪他们40年直到他们老去，你就可以发现，只有一个人是健康的，4个人是得了一些小毛病，5个人得了癌症或肿瘤，36个人会死去，而54个人将会非常痛苦，满身疾病，他们大多患上了肥胖，高血压，糖尿病，关节炎，慢性胃病之类的疾病。也就说长期患有湿气的人，95%的人最终陷入了悲惨的境地。

很多年前，当我看到这段对湿气的论述，我深有感触，我父亲，因为湿气重而没有重视，他在50多岁就得上了关节炎，高血脂，高血压，过度肥胖，现在每天都得吃药。而我母亲，因为湿气重患上了慢性胃炎，肾阴虚，气血虚，每天头晕乎乎的，无精打采，容颜憔悴。我的一个亲戚查出了肿瘤，最近10年都是靠着化疗而活着。

我从来不曾知道，这些疾病他们都和湿气有关系，直到2009年，我大学毕业来到深圳工作。当时正正值夏秋交接时节，天气或阴雨潮湿或秋燥高热，潮气四起，街道，办公室，卧室，到处都好像被湿气给侵蚀了。

我每天清晨艰难的起床，然后在拥挤的人群中被挤进公交或者地铁，到很远的地方上班，下班回到租住的地方，通常已经是夜里。

很快，我就发现，身体因为湿气出现了一系列的毛病，困乏无力，无精打采。我患上了很多难缠的疾病，比如：湿疹，荨麻疹，粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐，早泄，阳痿，前列腺炎等等。

直到几年之后，当我忍无可忍，我回到了老家，开始了曲折的祛湿历程，现在，我已经把体内的湿气祛除的干干净净了，我变得健康了，一扫身上的各种疾病，精力充沛，活力满满，热爱工作和生活。

我想把我对湿气的认识，完整的分享给您，这几年，关于湿气的了解，我甚至比很多专家都深入，因为某一种疾病，当你亲身经历过，你就会认识到它的方面方面，甚至超过大部分的医生。

湿气的方方面面

现在，就让我来给你完整的介绍下湿气的方方面面。

首先，最关键的一点是：你越早认识到湿气在你体内的存在，你就能越早免受其害，那么怎么准确的判断自己体内湿气重呢？

有两个最重要的指标，一个是看自己的舌头，一个是观察自己的大便形态。

湿气重的人，舌头会出现：舌头边缘有锯齿，或者舌苔厚腻。大便形态会出现溏稀不成形，粘在马桶壁上，很难冲干净。

并不是每一个湿气重的人都有如此的特点，因为人的体质千差万别，有些人表现很典型，有些人表现不明显，但是湿气重的人大部分会有下面17种症状的2-3条，请逐条检查下：

①大便不成形，溏稀或者便秘；②口干，口苦，口臭；③痰多，咳嗽,嗓子不清爽；④头发油腻，脱发，白发；⑤肥胖，减肥后容易反弹；⑥浮肿，眼袋下垂；⑦腰酸关节疼痛；⑧胸口闷；⑨黑眼圈；⑩睡觉打呼噜；⑪头晕没精神,特别疲劳；⑫阴部潮湿；⑬阴囊潮湿；⑭对房事不感兴趣；⑮脸上长斑，起痘，满脸油光；⑯白带有异味，瘙痒；⑰皮肤油腻，起湿疹等等。

一些人对照上面的症状，一一检查下，会吃惊的发现自己符合很多种，有一些被湿气缠身多年的人，会发现自己几乎每一条都符合。

上面就是判断是否湿气重最准确的方法，17条湿气的症状出自国家级老中医路正志《无湿一身轻》一书。

但是不得不说，当判断出自己被严重的湿气缠身，人们却有两种不同的反应，一些人会想，原来我就是湿气重，于是开始去想办法解决问题，远离湿气和疾病，然而，还有一部分人，却对养生嗤之以鼻，对健康毫不在意，任由湿气摧毁他的身体。

要知道，体内湿气重的人95%最终都陷入了疾病缠身的境地中，因为，中医认为，湿气是万病之源，它能诱发140多种疾病，绝对让你匪夷所思：

除过诱发疾病，湿气还会严重影响一个人的容貌。

一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会暗黄没有光泽，变得油腻，毛孔粗大，严重者会长斑长痘。体型会臃肿肥胖，早早出现小肚腩。头发一天不洗就很油腻，最终出现脱发现象；人的牙齿也变黄，出现黄垢，嘴上散发口臭。人的面貌看起来会呈现一种脏兮兮的感觉，即便你清早刚洗过澡，到了下午也是一副脏兮兮的状态。

湿气对我的影响也非常巨大，我患上了诸多疾病，其中以荨麻疹最让我痛不欲生，医生每次只会给我开上几盒抗过敏的药物，只要某一天忘记吃药，荨麻疹就会弥补全身，痛不欲生，尤其是秋雨绵绵，处于潮湿的环境之中，荨麻疹就会加倍严重。

这让我不得不去解决湿气重问题，我尝试过很多祛湿方法，比如拔罐，按摩穴位，但是没有一个是真正有用的，或许它们是有效的，但是我始终无法坚持。谁能一直坚持拔罐呢，10个人中一个都没有，谁会准确的找准穴位，来通过按摩穴位来祛湿呢？

但是，在2016年，我终于彻底祛除了体内的湿气，而且只用了极短的时间。

经典配方

在一个朋友的婚礼上，有幸认识了一位中医教授，博士生导师。当时正值入秋，荨麻疹和湿疹让我痛苦万分，他了解后认为我体内湿气很严重，必须先去湿，于是他给我开了一个祛湿的方子。

这个配方名字叫做茯菊散，由鸡内金、芡实、山药、砂仁、茯苓，菊花、赤小豆、薏苡仁、百合、葛根、槐花、显脉旋覆花、金银花、菊苣、荷叶、马齿览等16味配方组成。

中医教授告诉我这个配方非常适合入秋使用，其方子的原理是：清湿，清湿之法就是清除肝胆，脾，胃，肺，肾，五脏六腑的湿气。

因为我比较懒，我并没有服用茯菊散，我把这个配方给了我母亲，那个时候，我母亲正备受胆囊炎，肾虚，慢性胃病，失眠，骨头关节痛，口干口苦的折磨。当他看配方里面的茯苓，山药，鸡内金，芡实，莲子，她凭借一些简单的养生常识，认为这个方子对她很有用，于是她连续服用了20多天。

一切都改变了，我发现我母亲脸上容颜发生了巨大的改变，她脸色的颜色变得白皙红润，饭量变得正常了，而且，失眠的症状消失了，我母亲之前整晚只能睡1-2个小时，半夜常常出汗，一旦惊醒，就再也无法入睡，但是现在却可以一觉睡到天亮。

我发现了茯菊散的巨大价值，于是我也开始服用，两个月我的健康发生了天翻地覆的变化，湿疹，荨麻疹已经控制到隔几天才复发一次，皮肤也变得有光泽，体重下降了10多斤。

成品

我把好转的情况告诉了中医教授，并劝导他将这个药方做成成品，帮助更多需要的人。2017年年初，中医教授与一位开了10多年药厂的挚友，经过研讨，做出了这个产品，其工艺是把16种原料精确按照配方的比例，研磨成粉状，装进每个小袋子里，就类似这样：

小袋装进一个外盒里面，每一盒装三十三小袋，刚好是两周的量。

这款产品真的很棒，中医教授给了我几盒样品，茯菊散冲泡起来很方便，在我工作的时候，我不自觉的喝上几口茯菊散，然后继续工作，一会儿我再次拿起茶杯，又喝几口茯菊散。

天啊，突然，我想到了一个道理：

我可以一边工作一边喝茯菊散，再也不用每天去煎药。祛湿，我只需要每天喝几次茯菊散就足够了。现在茯菊散已经成为了我生活中的必须品。

那如何才能得到茯菊散呢？

茯菊散的成品商标叫 深野，现在任何人都可以在淘宝搜索 深野茯菊散，购买到这个产品。

购买方式：淘宝搜索深野茯菊散，进入深野旗舰店购买。

我诚意推荐你购买2-3盒茯菊散试试，或许翻天覆地的改变就会发生在你身上，厂长根据之前的经验：深野茯菊散一旦购买的客户，极少有退货的情况发生，所以深野旗舰店提供了作出了一个特别的保证：

让所有的客户收到产品试用七天，七天如果感觉不满意，那么无条件的迅速给客户退款退货。今天你去淘宝搜索 深野茯菊散 ，购买就能享受七天试用这个政策。

史无前例的影响

茯菊散几乎改变了整个祛湿行业，在它之前，所有的祛湿产品都非常简陋，他们的配方简陋，原料简陋，对消费者来说，没有什么实际的祛湿效果。直到茯菊散的出现，它用一个最经典合理的配方，改变了一切，它的祛湿效果显而易见。

同时茯菊散也广泛受到消费者的好评。厂长经常会接到消费者打来的电话，他们对他讲述了服用茯菊散祛湿的一些经历。

甘肃的一个老人，讲述他在年轻时候大腿骨折过一次，每到阴雨天气，总是腿痛，关节痛，他看到深野茯菊散就让他儿子给买了，现在他几乎已经感觉不到疼痛了。

一个云南的客户，因为精神压力大，长期患有荨麻疹，皮肤褶皱处还起了很多湿疹，他每天都要吃一片盐酸西替利嗪，再抹点湿疹的药膏，喝了茯菊散三盒，药可以改为一周吃一次，湿疹几乎已经不再复发了。

一个广州的男士，平时一天抽烟两三包，口干舌燥嘴里发黏发苦，喝了几天深野茯菊散，再也离不了它了，他告诉我，每天饭后第一件事就是泡上一杯茯菊散，喝起来有种淡淡的药香味。

一位30多岁的女性客户跟我反馈，她患了霉菌性阴道炎，看了5次西医，还总是复发，极其痛苦，最后中医告诉她湿气下注为霉菌提供了生长环境，所以才会反复发作，于是她购买了深野茯菊散，一边看西医，一边喝茯菊散，一个月就彻底好了，再也没有复发过。茯菊散虽然杀不了那些烦人的细菌，但是却可以消除这些疾病的诱因，所以她现在已经养成了习惯每天都要喝深野茯菊散。

类似的例子不胜枚举，中医教授说：中医有一个很最重要的经验：养生治病须祛湿。因为湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。

例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿，肾虚，前列腺炎。体内湿邪不除，吃再多的药品也达不到效果。

女性湿气下注胞宫可致白带增多，瘙痒异味，怎么治，还是会反复发作，因为湿气会提供细菌的繁殖环境，无法彻底消灭病菌。

湿气会导致满脸油光，易长痘，湿气不除，痘痘就会此消彼长。

湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这个时候用生发产品都是白费。

湿气引起大便溏稀，排便困难，最后的结果就是痔疮，怎么治，痔疮都会反复发作。

湿气引起肥胖，水桶腰，大腿粗。湿气不除，怎么减肥都会反弹。

实际中，我们也验证了这点，湿气人群同时也可能是肾虚人群，妇科疾病人群，肥胖人群，脱发人群，长痘人群。

然而，大部分人都是健康方面的外行，他们发现自己肾虚就开始补肾，长斑长痘就去购买祛痘祛斑霜，脱发就去买防脱洗发水。

为什么不在治疗这些疾病的同时祛湿呢？所以我建议以上人群，你真的需要一杯深野茯菊散来祛湿。

深野茯菊散最早的体验者

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