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中上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。
“经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;
“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。
经脉动态图
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1.任脉
任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。
会阴 | 曲骨 | 中极 | 关元 |
石门 | 气海 | 阴交 | 神阙 |
水分 | 下脘 | 建里 | 中脘 |
上脘 | 巨阙 | 鸠尾 | 中庭 |
膻中 | 玉堂 | 紫宫 | 华盖 |
璇玑 | 天突 | 廉泉 | 承浆 |
2.督脉
督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。
长强 | 腰俞 | 腰阳关 | 命门 |
悬枢 | 脊中 | 中枢 | 筋缩 |
至阳 | 灵台 | 神道 | 身柱 |
陶道 | 大椎 | 哑门 | 风府 |
脑户 | 强间 | 后顶 | 百会 |
前顶 | 囟会 | 上星 | 神庭 |
素髎 | 水沟 | 兑端 | 龈交 |
3.足少阳胆经
胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛。
瞳子髎 | 辄筋 | 听会 | 日月 |
上关 | 京门 | 颔厌 | 带脉 |
悬颅 | 五枢 | 悬厘 | 维道 |
曲鬓 | 居髎 | 率谷 | 环跳 |
天冲 | 风市 | 浮白 | 中渎 |
头窍阴 | 膝阳关 | 完骨 | 阳陵泉 |
本神 | 阳交 | 阳白 | 外丘 |
头临泣 | 光明 | 目窗 | 阳辅 |
正营 | 悬钟 | 承灵 | 丘墟 |
脑空 | 足临泣 | 风池 | 地五会 |
肩井 | 侠溪 | 渊腋 | 足窍阴 |
4.足厥阴肝经
肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
大墩 | 行间 | 太冲 | 中封 |
蠡沟 | 中都 | 膝关 | 曲泉 |
阴包 | 足五里 | 阴廉 | 急脉 |
章门 | 期门 |
5.足少阴肾经
肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。(图中有错误,应为足少阴肾经)
涌泉 | 然谷 | 太溪 | 大钟 |
水泉 | 照海 | 复溜 | 交信 |
筑宾 | 阴谷 | 横骨 | 大赫 |
气穴 | 四满 | 中注 | 肓俞 |
商曲 | 石关 | 阴都 | 腹通谷 |
幽门 | 步廊 | 神封 | 灵墟 |
神藏 | 彧中 | 俞府 |
6.足太阳膀胱经
肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。
睛明 | 攒竹 | 眉冲 | 曲差 |
五处 | 承光 | 通天 | 络却 |
玉枕 | 天柱 | 大杼 | 风门 |
肺俞 | 厥阴俞 | 心俞 | 督俞 |
膈俞 | 肝俞 | 胆俞 | 脾俞 |
胃俞 | 三焦俞 | 肾俞 | 气海俞 |
大肠俞 | 关元俞 | 小肠俞 | 膀胱俞 |
中膂俞 | 白环俞 | 上髎 | 次髎 |
中髎 | 下髎 | 会阳 | 承扶 |
殷门 | 浮郄 | 委阳 | 委中 |
附分 | 魄户 | 膏肓 | 神堂 |
譩譆 | 膈关 | 魂门 | 阳纲 |
意舍 | 胃仓 | 肓门 | 志室 |
胞肓 | 秩边 | 合阳 | 承筋 |
承山 | 飞扬 | 跗阳 | 昆仑 |
仆参 | 申脉 | 金门 | 京骨 |
束骨 | 足通谷 | 至阴 |
7.足阳明胃经
胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。
承泣 | 四白 | 巨髎 | 地仓 |
大迎 | 颊车 | 下关 | 头维 |
人迎 | 水突 | 气舍 | 缺盆 |
气户 | 库房 | 屋翳 | 膺窗 |
乳中 | 乳根 | 不容 | 承满 |
梁门 | 关门 | 太乙 | 滑肉门 |
天枢 | 外陵 | 大巨 | 水道 |
归来 | 气冲 | 髀关 | 伏兔 |
阴市 | 梁丘 | 犊鼻 | 足三里 |
阑尾 | 上巨虚 | 条口 | 下巨虚 |
丰隆 | 解溪 | 冲阳 | 陷谷 |
内庭 | 厉兑 |
8.足太阴脾经
胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。
隐白 | 大都 | 太白 | 公孙 |
商丘 | 三阴交 | 漏谷 | 地机 |
阴陵泉 | 血海 | 箕门 | 冲门 |
府舍 | 腹结 | 大横 | 腹哀 |
食窦 | 天溪 | 胸乡 | 周荣 |
大包 | 聚泉 |
9.手阳明大肠经
食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。
商阳 | 二间 | 三间 | 合谷 |
阳溪 | 偏历 | 温溜 | 下廉 |
上廉 | 手三里 | 臂臑 | 肩髃 |
巨骨 | 天鼎 | 扶突 | 口禾髎 |
迎香 |
10.手太阴肺经
胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
云门 | 中府 | 天府 | 侠白 |
尺泽 | 孔最 | 列缺 | 经渠 |
太渊 | 鱼际 | 少商 |
11.手少阴心经
心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。
极泉 | 青灵 | 少海 | 灵道 |
通里 | 阴郄 | 神门 | 少府 |
少冲 |
12.手太阳小肠经
小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。
少泽 | 前谷 | 后溪 | 腕骨 |
阳谷 | 养老 | 支正 | 小海 |
肩贞 | 臑俞 | 天宗 | 秉风 |
曲垣 | 肩外俞 | 肩中俞 | 天窗 |
天容 | 颧髎 | 听宫 |
13.手厥阴心包经
胸到中指心包经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。
天池 | 天泉 | 曲泽 | 郄门 |
间使 | 内关 | 大陵 | 劳宫 |
中冲 |
14.手少阳三焦经
无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
关冲 | 液门 | 中渚 | 阳池 |
外关 | 支沟 | 会宗 | 三阳络 |
四渎 | 天井 | 清冷渊 | 消泺 |
臑会 | 肩髎 | 天髎 | 天牖 |
翳风 | 瘈脉 | 颅息 | 角孙 |
耳门 | 耳和髎 | 丝竹空 |
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