其实你不懒，你只是气虚

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 为什么这么说呢？因为一般脾气不好的人都是气郁体质，也就是人们常说的肝气郁结。肝在志为怒。为一点儿小事就生气的人，就是肝气不舒，其实这是一种病态。因此，生气的时候，中医主张发泄或者说出来，不要让这些不好的情绪藏在体内，变成病灶。

懒，是因为气虚！

      可是好像每个妈妈都会这么说……

      我其实也不是懒，我只是能坐着的时候绝不站着，能躺着的时候绝不坐着。因为苦难就是苦难，没什么值得炫耀和尝试的。对那些总是标榜自己特别能吃苦的人，我总是很诚恳地表示我做到了前四个字：特别能吃。

      中医就很厚道，它对我们这样的人的定义为“气虚” ，既体现了我们的体质，又保护了自尊。这种体质与痰湿、气郁、瘀血等，被称为人体的九种体质，没有高低贵贱之分。

那么，气虚和气足在行为特征上有什么区别呢？

      气足，则人精力旺盛、活泼好动、身心健康；气虚的人则表现为意志消沉、四肢乏力、懒言怕动。

      体现在坐姿上也是一样。所以那些坐没坐相的人，多半都是气虚，身上没劲儿，腰背没力气，总爱往那儿一赖，一副欠打的样子。再看看人家气足的人，跟打了鸡血似的，整天雄赳赳气昂昂的，坐起来比我高半个头。

      气虚的人也不爱吵架，为什么呢？因为懒。吵架是体力活，太费力气了，气本来就不够用，怎么舍得拿来吵架？这些年，家人普遍反映我脾气变好了，学了中医就是不一样。其实是气虚，吵不动了。

      那些粗嗓子、大嗓门儿，都是气血足的人。气虚的就不和你们玩了。

      气虚，大便也是个问题。不是大便没劲儿排出来，就是排出来不成形。好多便秘的人就是因为气虚。别动不动吃什么粗纤维的蔬菜促进肠蠕动了，没有力气把大便排出来，吃啥都白瞎。

      要么就是拉稀，或者大便不成形。好多年都没有生产过有质量的便便了。

      再有就是气虚的人特别怕冷、怕风。你想啊，正气不足，怎么抵抗寒冷和风邪？可能气足的朋友还穿夹克衫呢，你这边羽绒服都套上了。

      说到这里，懒癌患者们都哭了：这些年太误会自己了，原来这是有病啊！朋友们，组织在这里，懒癌俱乐部也可以叫作气虚俱乐部。每次活动一片安静，一个说话的都没有，实在气太虚了，都爱静。

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