预防流感的五虎汤

最近流感盛行，源自六气不正。我有个常用预防流感的食疗方子，大家可以按方抓取，预防流感。流感早期可以发汗解毒预防发展。

绿豆9粒 芝麻5克（生的黑或白芝麻均可） 绿茶2克 核桃仁两个（生的） 生姜三片。这是一个人量。抓在一起熬水，水开3分钟就可倒出饮用。对流感初期和预防流感有很好的作用。如果怕浪费剩下的料还可以多煎几次，第一煎效果最好而已，二煎三煎都有效。

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最好的医生是自己，最好的医院是厨房。

最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。