所谓成长，就是不断破局
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为什么我们会越来越忙？越想做一件事，最后反而偏离目标越远？其实是我们陷入了狭窄框架效应之中，又该如何破局？这篇文章2400字，预计7分钟读完，与你一起探讨。
作者 | 张丽俊
编辑 | 木木
来源 | 张丽俊（ID：zhanglijunCherry）
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无论是在工作中，还是在生活中，我们经常会碰见一些无解的事，让你进入死循环当中。
比如：
你很忙，然后天天加班，结果会发现越来越忙。
你经济上有些拮据，然后就在各个方面精打细算，最后发现，存款并没有增加多少，反而活得更累。
你体重有点超标，然后拼命节食，虽然暂时有用，但又经常反弹。
为什么会这样？
其实并不是我们不够努力，而是我们被困在了自己的局里。
所谓成长，就是走出狭窄框架。
在《错误的行为》一书中，作者讲过这样一个有意思的案例：
出租车司机每一天都要向出租车公司交份钱，然后还要支付今天的油费，剩下的才是自己的收入。
有一些司机，就给自己设定了每天赚500元的目标。
在旺季，打车的人很多，可能下午五点，就完成了目标。这时候，他就会选择收工回家。
而在淡季，或者下雨天，打车的人很少，他们坚持到晚上10点，才能勉强完成目标，很辛苦。而且为了达到这一目标，每天都要干，人反而累坏了。
其实正确的做法，应该是旺季的时候拼命工作，因为这时候有效薪水很高。
淡季的时候，反而可以多休息，养养身体，陪伴家人。
选择后一种行为模式，不仅综合收入会更高，而且也能保证身体和身心的健康。
为什么一些司机会出现错误的行为？
原因就在于“锚定效应”：司机把每天要完成的“收入”，当成了唯一的标准。
他们只会狭隘地关注当天的收入，导致他们犯下忙碌的时间少干活，清闲的日子多干活的错误。
而这，也被诺贝尔经济学奖得主理查德·塞勒称之为“狭窄框架效应”。
框架犹如格局，关注的范围越狭窄，就越容易做出错误的选择。
其实，这样的现象经常发生在我们身边，甚至会发生在自己身上。
为什么你会越来越忙？
因为我们只关注到了时间的稀缺，被时间锚定了。
我们一心想要完成工作，就会一头扎入到混乱无序的工作中，埋头苦干。
没有去想，有没有更高效的工作方式。
没有去想，哪些是最重要的事情，从而做减法，只做真正影响结果的事，避免瞎忙。
为什么我们会越来越穷？
也是因为我们只关注到了当下的金钱的稀缺，陷入到了狭窄框架中。
当你觉得自己很穷的时候，这时候，你就会想一切办法省钱，买一件物品，不断货比三家，不断纠结。
看似省下了一些钱，但你的精力却耗散了，你的生活被琐碎的事情填满，你自己可掌控的时间越来越少，没有时间去学习，去做投资，去做能提升自己价值的事。
为什么你减肥没有用？
也是因为你没有意识到，节食只会让你的潜意识降低你的新陈代谢，反而不利于减脂。
更有效的方式反而是借助饮食和运动，来加速新陈代谢率。
你看，如果我们把某件事、某种观念，作为自己做所有判断和决策的标准，就会错过世界上很多的真相。
因此，不要陷入在狭窄框架内。而所谓成长，就是走出狭窄框架，不断破局。
人生是一场自我革命。
那么，该如何打破狭窄框架效应，从而破局？这4点可以参考。
1. 松油门和踩刹车
想要破局，首先必须有意识地去发现问题。因为没有意识到的问题，往往才是最大的问题。
一旦发现问题，就要控制自己，不要在错误的行为中，一直错下去。
松油门和踩刹车是不错的方法。
什么是松油门？
就是当你发现，自己迷茫的时候，看不清的时候，给自己增加一些冗余空间，节奏可以慢一点。
在失去了自己的秩序的时候，可以复盘一下，看看问题出在哪里，然后在系统内做改变。
什么是踩刹车？
当你发现松油门没有用，发现自己忙到没时间成长，觉得非常努力，却没有效果，觉得非常沮丧的时候，直接急刹车，对死循环喊停。
可以停下来，休息一段时间。
这一段时间，跳出当下的圈子，你可以多向外看。
一方面，扩大交往范围。尤其是要向比自己优秀的人学习，和拥有更高认知的人交流，用外力来打破认知。
另一方面，保持开放的心态，多去了解这个世界的客观规律。
踩刹车往往需要下很大的决心，但在关键的时候，也是一剂猛药，能直接打破系统，将自己从局中解放出来。
如果一直在局中，就会被裹挟着往前。只有破局，才会看到更大的世界。
2. 深度思考
停下来后，向外看还不够，这时候也要向内求。
其实就要深度思考，去认识到，你是被什么限制住了。
想一想自己为什么会陷入当前的框架？
现在为什么会越来越忙？是什么原因造成的？
现在让你忙的这件事重要还是不重要？
之所以这么忙，是能力不够？还是受到了环境的干扰？
要摆脱现状，该怎么做？
……
用思维逻辑来复盘，找到问题的深层次原因，认识到本质，从而看得透。
3. 增加锚点
上面出租车的案例，之所以他把自己累得疲惫不堪，原因就是因为他被单一锚定了。
为了避免这种情况，就要增加锚点。
这位出租车司机，除了赚到的收入，他还应该考虑他的工作效率、身体状况、幸福度等多个锚点。
锚点多了，考虑的因素更全面，就能看到全局，不被局限。
比如管理者在定目标的时候，也不能只关注收入。
如果仅仅被收入锚定，就会陷入狭窄框架。很可能为了完成目标，疯狂招人或者疯狂投广告。到最后，尽管收入增加了，成本也增加了，最终不赚钱。不仅要关注收入，还要关注利润率，还要关注人效。
设置多个锚点，更容易看到全局。
4. 将时间维度纳入考量
另外，思考时，也要把时间的维度纳入进去，从长远去看待问题。
亚马逊创始人贝索斯就是如此，在贝索斯的观念里，所有只能产生短期利润的项目都不重要，无论现在多赚钱。
能够产生长期现金流的项目才最重要，无论现在亏多少钱。
我们也可以问自己，现在关注的点，在三年五年后，还很重要吗？
如果三年后，要达到某一个目标，我们现在要做些什么？通过思考终局，来反推现在的行事路径。
思考时，加入时间的维度。用数年后的终局来看待当下，很多事情一下子就会变得清晰起来，也能作出取舍了。
最后，人和人最大的差距，就是认知的差距，人不会被别人限制，只会被自己限制。
人生是一场自我革命，不断打破自己，才不会有能困住你的局。
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