跟一位阿里P9大佬聊天，被怼了：学了很多知识却进步不大，就因为这5点！

这篇文章最早发在“老K星际不迷航”社群里，不少读者觉得挺受启发，分享出来让更人看到，内容做了些删减和调整，想看纯干货版，可以到社群里看。

上周跟一位前阿里P9大佬喝茶聊天，他年初刚从阿里出来，财务早已自由，闲着没事，喜欢找人煮茶论道，过着老K向往的生活。

席间我们聊到了一个现象：学习了很多知识，却总感觉进步不大。老K自己也深有体会，订阅了5、6个专栏、关注了100多个微信公众号，听了10几堂线上课程，却没有什么进步，工作当中用到的还是那几个工具和方法。为什么会这样呢？

这位大佬泯然一笑，说道，“在这个时代还用上个世纪的学习方法，当然不管用了。我们已经进入到了智能时代、移动互联网时代，这个时代的显著特征就是：信息爆炸、时间碎片化、快速变化等等。”

“在这样一个时代，个人成长最重要的不是大量吸收知识，正好相反，要尽量聚焦，要提高即时应对能力、时间管理能力、精力管理能力。”

老K觉得这位大佬的观点很有道理，把他分享的观点做了总结，在VUCA下，个人高效成长的秘密，就是以下5点：

1、要少做事，断舍离

断舍离：断绝购买、舍弃不重要的、远离对物品的欲望。所有权依赖症让我们关注存量，看不到增量。

用两个指标衡量：1).重要、合适吗？2).当下有帮助吗？然后践行，从纠结痛苦或者爽快中，体验这两个答案。

断舍离不重要的：公众号、书、朋友圈。降低信息爆炸对我们心智的干扰。

2.每日复盘

每天早晨花10分钟做计划，记录下今天要完成的重要的N（N<5）件事。

晚上做今日复盘：今天哪些事情达成预期？哪些事情没做好？有哪些需要改进的地方？

3.心理预演

伟大的艺术家、体育运动员，都会在重大演出或比赛前，每天花几个小时进行心理预演。

心理预演就是在大脑预演最好、最坏情景，然后判断。避免过度乐观的坏处，三分钟热度的坏处。

心理预演的模板就是“如果……那么”，即：本能反应——提前思考。

作为技术管理者，可以这样做心理预演，“如果这个项目出现人员离职，那么我从其它组调配人员”、“如果线上宕机，那么值班经理负责处理”......做好心理预演，遇到突发情况，就能不慌张，从容应对。

4.碎片化时代的时间管理

原则：目标正确、结果清晰、策略可行。切忌迷失在碎片化的时间河流里，刷抖音不知不觉一天花去两小时，爽完什么也没收获到，如果你纯粹为了杀时间，那是另外一回事。

可借鉴的方法有：GTD清单法、番茄钟工作法。超越碎片化方法的核心是，尽可能提高单位时间效率，降低打扰。

5.精力管理

互联网时代的工作，要保持旺盛持久的精力，要做到主动休息、仪式感、节奏感。

村上春树，每天写4000字，跑步或游泳一小时，这个习惯坚持了30年，让他成为最高产而且高质量的作家。

专业和业余的区别是什么？就是专业选手能够持久稳定地输出结果，业余选手偶尔昙花一现。

精力的管理很重要，保持自己的节奏，坚持长时间的刻意练习，才能让你成为专业领域的顶尖高手。

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