WeChat ID thefool_00 Intro 黑塞说，每个人的生命都是通向自我的征途。是对一条路道的尝试，是一条小径的悄然召唤。走上这条灵性修行的道路，你准备好了么 :) 2015年6月24日18:35，我刹不住车地奔进北师英东学术会堂，场内早已座无虚席，二老在台上入座。悬挂着的横幅赫然写着“超个人心理与佛学 Grof in Dialogue with Kornfield”，周围坐着的都是熟悉的面孔。 第一眼见到康老，立刻想到的竟然是Steffan Venal老师。同样是高瘦、矍铄，或许也有些原住民和异国血统吧。不过Steffan老师是日秤月蟹，优雅温柔的嗓音包裹住铁拳，而康老是日蟹月秤（是的没错，我顺着维基百科八了一下康师傅的星盘），洪亮又平稳的嗓音伴着丰富的肢体语言，初见来得更要活跃和生动些。回答问题的时候会幽默地说“我将在一分钟内答完你的问题。”“嗯，这个问题我可以用两分钟回答。”“我和Grof都是老师，所以其实话匣子打开可以没完没了。” 会说12门语言的格老爷子来得就更是沉稳，不紧不慢地说起此次中国之行神秘巧合。他说道在工作坊中孟想给他描述了一个梦境：母亲的祖母告诉她要送给Grof一件礼物，这份礼物是海底的一个化石，在喜马拉雅山上被发现，而历史还比喜马拉雅山要久远很多。他拿起化石，说上面的形象正是他和已逝的妻子为ITA定的第一版会标。没记错的话，元旦的时候在孟想的工作坊我有见到这块石头，印象中是一块褐色的海螺切面化石。顺手搜了一下ITA现在的会标，还真是同款。 格罗夫提到，人类的意识状态包括三个不同的层面：围产期(perinatal)、出生后(postnatal)和超个人(transpersonal)。而在围产期又包括四个阶段，分别是——孩子尚在母亲子宫内，处于与母体融合的状态；子宫剧烈的挛缩压迫胎儿，从而使原有的安全舒适的空间变成了非常不适的环境；胎儿从产道被挤压排出；新生儿成为独立的个体。 主流心理学大多都是在探讨出生后的体验，偶尔有会涉及早期记忆的理论，比如阿德勒认为“个体对自己早年生活的记忆往往为人们了解其独特的个性提供了线索。”所以婴儿时期最初的记忆和成人之后的发展存在着某种关联。但仍旧鲜少谈及出生创伤。人的出生和死亡其实存在共性——胎儿离开了温暖湿润富饶的母体，被从产道中挤压来到这个世界，伴着第一声“哇”的啼哭，呼吸的不再是羊水而是冰冷陌生的空气，对一个小生命来说，这是全新的；而死亡，某种程度上是呼吸停止，意识止息，变幻回到了来到世界之前的状态。 全息呼吸法（Holotropic Breathwork）是由Stan Grof和妻子Christina Grof研发出来，通过特殊的呼吸方式（类似妇女分娩时的快速呼吸？）进入非常态意识的治疗策略。这种换气过度在改变意识的同时，可以显现深藏无意识中的记忆。据说在这样呼吸体验的引导下，体验者可能会有特别的灵性体验，诸如看到前世、灵魂出体、天人合一等等。被压抑甚至“遗忘”的创伤经验得以被唤起，从而减轻症状甚至疗愈。 全息呼吸之前并未接触过，倒是在各式工作坊中接触了一些动态静心、震觉呼吸等等不同于惯常的呼吸方式。印象中自己在这类体验中屡次经验到的，就是漆黑的环境，有些微凉，抬头睁眼望见的一束光，并不很亮。就像在海平面下，隔水能望见头顶一缕阳光。这个意象反复出现过很多次。是否会和出生的经历有关系？很早就知道，由于自己在妈妈肚子里的时候胎位不正，早产从她腹部缝了13针的刀口里被掏出来的（妈妈我爱你），而我是从小摸着那个粗粗的疤长大，知道我是从那里来的。可是出生的那一刻到底发生了呢？好像还是不足够清晰。于是活动结束后还特意给妈妈电话，想绘全那张图。满心崇敬听完妈妈讲我出生的故事，虽然还是没法循证我的那个意象和围产期经历是否有关联，但又拉近了妈妈的距离倒是真的。而那些意象和图景，我也愿意去继续探寻。 想起康师傅带静坐的时候，呼吸逐渐变得平稳，手放在胸口感受到了心脏有力的跳动，有一种喜悦，让嘴角扬了起来。 晚安，早安 公众号：TheFool 长按识别二维码，轻松添加关注 感谢分享 :) Scan QR Code via WeChat to follow Official Account