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选择困难症的根源在童年

2016-05-23 徐国静 周国平




前段时间热播的电视剧“欢乐颂”里,邱莹莹和安迪代表着天平的两端,而她们之间最大的差别,便是“果断”。

如果人做事总是犹豫不决,不论有多聪明,都很难成功。


选择困难症


“选择困难症”是一种心理障碍,患上这种病的直接后果为:不论做什么事,总是犹豫不决、颠来倒去,徘徊不定。不论你有多高的智商、情商,都会不知不觉地被犹豫不决和后悔制造的困境所惑,既难做大事业,也难以取得大成就。


机会就在你的观望和犹豫中一个个擦身而过。


雨奇七岁那年,有一天,她从小卖部回来对我说:“妈妈,我今天发现了一个新的问题。人有时候用大脑想事,有时用心想事。心和大脑想的不一样,它俩经常闹矛盾。大脑和心拧着。有时候,不知道该听谁的。”


“你这个想法是从哪儿来的?”


“今天,我在小卖部买东西,货架上有很多东西,心说多买几样吧。大脑说这要花很多钱。大脑舍不得花钱,可是心又一直鼓动我买吧,买吧。你猜最后怎么样?听大脑的,心埋怨我,顺从内心,大脑又不买账。因为大脑和心总想不到一块,所以,我在小卖店走来走去,最后什么也没买,结果大脑和心一起纠结。妈妈,能不能想一个办法,让大脑和心想到一块呢?”


我一边专心听雨奇讲,一边心里暗自高兴。7岁的孩子已发现了人会产生矛盾的现象,而且能分清大脑与心灵各有指令,互不相让,这种自我冲突给她带来烦恼,也让她开始寻找帮助。


于是,选择困难就从那一刻开始




选择困难症的根源在童年


选择困难症"让许多青年无所适从,其根源在于童年时缺少选择和做决定的训练。


选择是人与生俱来的一种能力,而这种能力一岁左右就开始彰显。选择困难症是孩子心智发展非常重要的一个环节,也是绝好的激活孩子选择智慧的机会。


选择困难来自内心的纠结。不光买东西时会这样,学习和做事,跟小朋友一起玩也经常会出现选择困难。


1-12岁是训练孩子自主选择的关键期,如果遇事让孩子自己做决定,并说出理由,就能轻而易举地激活孩子的选择智能。


如何训练孩子自主选择?


训练孩子的自主选择有很多方法,最实际也是最简单的一种,就是让孩子先从自主购物开始。


在购物过程中,孩子会遇到很多选择:只有十块钱,想买棒棒糖,也想吃巧克力该怎么办?或者是,想买汽车玩具,也想买一把玩具枪,该如何选择?


用有限的钱满足无限的欲望,必定遇到选择,有选择就有纠结,有纠结必有痛苦。


这时,家长就需要适时为孩子提出这三个问题:

1.如何孩子想买玩具,玩具钱该怎么“挣”?

通过劳动,如扫地、洗碗、浇花等等家务活来换取酬劳?

还是主动卖掉自己的旧玩具、旧衣服,通过这种环保又实际的做法来换取现金?

2.辛苦存的钱该怎么花呢?

买一堆玩具或零食把这笔钱挥霍掉?
还是只买自己最喜欢、最想要的东西,把剩下的钱存起来呢?

我相信,孩子用着经过自己劳动所得的钱,是不会轻易挥霍掉的。

3.剩下来的钱该怎么管理呢?

是将钱存在枕头下面、抽屉里面,一动不动?

还是用这些钱作为“本金”,买一些彩纸、珠子或面粉、巧克力等,做一些小小的手工艺品或小饼干、小蛋糕利用休息时间到跳蚤市场上卖呢?

这些疑问和思考自然在头脑里安装了一个针对"钱"的专属信息处理器。

钱能激发孩子的潜能,也会带来各种问题人际关系、情感割舍、如何做决定等等。不论成人,还是孩子,遇到钱,必会遇到烦恼、冲突和选择。


选择游戏,让自主选择成为习惯


做事犹豫跟性格有关,最重要的是跟早期的训练有关。生活中天天都会遇到选择,只要父母留心训练孩子,选择能力就会提升。


在雨奇小的时候,我经常和智她做这样的游戏:

当你口袋里只有5元钱,你选择买一个玩具,还是选择买一套图画书?

当你受到打击挫折时,你是选择生气和愤怒,还是选择寻找帮助和支持的路径办法?


当你做错事时,你是抱怨别人,还是反省自己?


每次选择,我都要求雨奇说出选择的理由。

有一天,放学路上,我和雨奇一起做选择游戏:“咱们现在到家还要走三站地,你有三个选择,坐公共汽车、打出租车,或者是走着回家。你先选,但一定要说出选择的理由。”

雨奇问:“妈妈,你能告诉我,走着、坐公共汽车和打车各需要多长时间吗?”

“走着大约30分钟,坐公共汽车中间要停两站,最快大约要15分钟,求出租车最快要8分钟。”

“如果我急着回家做作业,我就选择坐出租车,但要花很多钱。走着回家最省钱,但时间太长。又省钱又省时间的就是坐公共汽车了。那我选择坐公共汽车吧。”


花一点时间和孩子做选择游戏,每个选择都一定让孩子说出其理由,这样可以调动孩子快速动脑思考,训练大脑快速自动构建选择模板:

分析:面对现状和有限的条件。

衡量:时间成本和金钱成本。

取舍:哪种方式更加省钱?


7岁的孩子在自主选择的过程中,大脑会自动运行一种分析程序,这个程序是孩子通过思考一步步构建的。如果不让孩子选择,就没有这一思考过程;如果没有这样的思考过程,大脑就无法构建选择的模板;如果大脑没有构建选择模板,决策时就容易掉进自我折磨和自相矛盾的陷阱。


孩子具备选择的智慧,不论孩子做出怎样的选择,最重要的是讲出选择的理由,这是游戏中非常重要的环节,因为讲理由的过程,自然帮助孩子完成了“心脑合一”的训练:

1.训练大脑高速运转,自动构建选择模板和立体思维网;

2.训练大脑筛选信息、比较和归纳整理的速度;

3.训练“心脑协调合一”的速度;

4.训练准确表达和果断决策的能力。


每个孩子都有选择能力,每个孩子都拥有选择的智慧。由于父母经常代替孩子选择,所以这种能力没有机会发挥。等孩子长大步入社会,面对多种选择时,才发现已经患上选择困难症。


爱后悔的人喜欢裹足不前,缺少冒险和挑战精神

爱后悔的人易患焦虑症和抑郁症

爱后悔的人经常和机遇失之交臂

让孩子学习自己做决定,一个人的选择能力,是在生活中训练出来的,而家庭是最好的课堂。



《当孩子遇上钱》

徐国静著

长江文艺出版社,2014-1-1


授权自公众号天梯童书馆

(ID:tianti_book




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