周国平|好男人的标准
男子汉形象
周国平
做什么样的男人?
我从来不考虑这种问题。我心目中从来没有一个指导和规范我的所谓男子汉形象。我只做我自己。我爱写作，我只考虑怎样好好写我想写的作品。我爱女人，我只考虑怎样好好爱那一个与我共命运的好女人。这便是我作为男人所考虑的全部问题。
据说每个时代都有一种具有时代特色的男子汉形象。在我看来，如果这不是平庸记者和无聊文人的杜撰，那也只是女中学生的幼稚想象。事实上，好男人是可以有非常不同的个性和形象的。如果一定要我提出一个标准，那么，我只能说，他们的共同特点是对人生、包括对爱情有一种根本的严肃性。不过，这与时代无关。
人在社会上生活，不免要担任各种角色。但是，倘若角色意识过于强烈，我敢断言一定出了问题。一个人把他所担任的角色看得比他的本来面目更重要，无论如何暴露了一种内在的空虚。我不喜欢和一切角色意识太强烈的人打交道，例如名人意识强烈的名流，权威意识强烈的学者，长官意识强烈的上司等等，那会使我感到太累。我不相信他们自己不累，因为这类人往往也摆脱不掉别的角色感，在儿女面前会端起父亲的架子，在自己的上司面前要表现下属的谦恭，就像永不卸妆的演员一样。人之扮演一定的社会角色也许是迫不得已的事，依我的性情，能卸妆时且卸妆，要尽可能自然地生活。两性关系原是人的最自然的生活领域，如果在这个领域里，男人和女人仍以强烈的角色意识相对峙和相要求，人生就真是累到家了。假如我是女人，反正我是不会喜欢和刻意营造男子汉形象的男人一起生活的。
今天有一个怪现象：男人们忽然纷纷作沉重状，作委屈状，作顾影自怜状，向女人和社会恳求更多的关爱了。之所以出现这种现象，是因为他们感觉到了当今社会严酷的生存压力的挑战。然而，在事实上，这种压力是男女两性共同面临的，并非只施于男性头上。我认为今天的社会在总体上不存在男性压迫女性或女性压迫男性的情况，已经基本上实现了两性之间的社会平等。在此前提下，性别冲突是一个必须个案分析和解决的问题。在每一对配偶中，究竟是男人还是女人承受了更大的压力，不可一概而论。我怀疑无论是那些愤怒声讨男性压迫的女权主义者，还是那些沉痛呼喊男性解放的男权主义者，都是在同一架风车作战，这架风车的名字叫做——男子汉形象。按照某种仿佛公认的模式，它基本上是两性对比中的强者形象。这个模式令一些好强而争胜的女人愤愤不平，又令一些好强而不甘示弱的男人力不从心。那么，何不抛开这个模式，男人和女人携起手来，肩并肩共同应付艰难生活的挑战呢？
1997.2
配图：Christopher Thompson 艺术作品
知道学堂最新微课：孤独是生命的礼物
生存环境日益下降的今天，
我们只有将自己的身体和心灵看护好
才能更好的生活。
而如今漫天的养生须知，
似乎吃什么都不对，
其实
食物都有自己的本性，
忤逆了它的本性做出的食品就叫垃圾食品。
除了身体的养生，
心灵的养生也尤为重要，
诗和远方谁不想要呢？
中国有《诗经》，中国就另有一片天空，干净、温润，仿佛从未脏过。连痛苦都干干净净，没有呐喊，没有血拼，一切战栗，只在血脉中隐秘流淌。然后，人坐在生命的河床边，看夕照下的河滩，一切都大，而且宽广，在黑暗的另一面，永远有一个——明天。
——曲黎敏《诗经：越古老，越美好》
即使有了健康
对于失眠，
我们往往束手无策
我们常常用“众人皆睡我独醒”的状态
静待天明。
失眠
而多数人以为用安眠药治疗失眠容易导致依赖而拒绝治疗。
而事实却是：
长期失眠给身心带来的危害远远高于服药的可逆性副作用。
作为成年人的我们，在生活和工作中需要面对和处理各种问题，即便是糟糕的状态下，还继续日常，假装没事，把该完成的事情，强迫自己去完成，常常我们只是单纯的以为这只是暂时的情绪低落，但殊不知一股情绪感冒正在向你袭来！
长期的负面情绪堆积却无处宣泄很有可能会让我们患上抑郁的疾病。
都市的繁忙往往让我们忽略了健康，、
尤其是身心健康，偶尔的情绪感冒，是我们正常生活中偶尔的阴影，
只有我们积极去调整才能更好的生活。
互联网时代里，
我们躲在手机背后过着看似热闹实则离群索居的生活，
孤独无时不刻出现在我们的生活中。
其实大多数的我们都无法忍受孤独，
即使有快乐和朋友分享，也是怕欢乐在孤独中减色或淹没。
而我们的悲喜并不相同，
无论双腿多么用力，
都无法使不同频率心灵靠的更近。
低质量的社交不如高质量的独处。
人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。
——周国平
2016年6到7月，知道学堂邀请了著名中医文化专家曲黎敏指导我们如何修养自己的身体和心灵：用正确的养生知识来取代我们的不良生活饮食习惯；用深厚的国学功底来给我们的心灵做一次健康的洗礼。
知道学堂邀请了著名心理学家徐沐群博士教大家解决失眠与焦虑抑郁的问题。
（这是徐博士第一次接受微课邀请，机会十分难得。）
同时知道学堂还邀请了著名哲学家周国平老师，他将告诉我们，如何与孤独相处，并在喧闹的世界外，学会一种内在生活的能力，从而更好的对抗这世界的混浊与粗粝，拥抱这世界的温暖和善意。
曲黎敏
著名 中医文化专家
曲黎敏：1987年毕业于北京师范大学中文系，现为北京中医药大学医学硕士， 医史人文系副教授，主要研究方向为中医哲学与文化。北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。
曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。多年来，曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广，多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧。
曲黎敏教授的演讲深入浅出，内容广博，使观众、读者于绵绵细语中既能领略到传统文化的智慧与魅力，又能参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。
徐沐群博士（Dr. Mickie)
精神心理科医生
徐沐群：1983年毕业于北京首都医科大学，毕业后于北京安定医院精神心理科临床三年。
1993年获得日本名古屋大学医学部医学博士。徐沐群博士先后学习、工作于日本名古屋大学医学部、日本横滨大学医学部精神心理科、以及日本东京的一所综合医院的的心疗内科长达11年。
1997年赴加拿大多伦多大学从事心理科药物的应用研究。之后赴安大略省伦敦市心理健康中心从事移民咨询工作。
徐沐群博士现在从事心理咨询工作，目前国内许多企业家、作家、演艺人员最认可的心理咨询师。
周国平
中国当代著名作家、哲学家、学者
人们似乎都害怕自己内在的自我，不敢面对它的孤独，倾听它的沉默，宁愿逃避它，躲到外部世界的喧嚣之中。
心灵和胃一样，需要休息和复原，独处便是心灵的休养方式。当心灵因充分休息而饱满，又因久不活动而饥渴时，它能最敏锐地品味新的印象。
——周国平
主讲老师：徐沐群
课程主题：善待你的失眠
时间：6月23日19:30—21:00
主讲老师：徐沐群
课程主题：抑郁不是心灵的感冒
时间：6月30日19:30—21:00
主讲老师：周国平
课程主题：孤独的价值
时间：7月6日19:30—21:00
主讲老师：曲黎敏
课程主题：健康——给心灵一个安稳的家
时间：7月14日19:30—21:00
统一授课形式：微信群语音授课
【四次课程安排】
共8课时
每课时45分钟
四次课程价格（共8课时）：
（原价400元，每课时50元）
前500名享受特惠价格：
168元，每课时仅21元
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