最高级的幸福：生命单纯，精神优秀

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主题：物质贫瘠，如何过的幸福？

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什么是幸福

问：想问您对幸福的诠释？目的是为了感受到。

周国平：幸福是一个大题目，我只能简单地说一下。我认为幸福就是让人身上最宝贵的东西有一个好的状态，最宝贵的东西，一是生命，二是精神，幸福就在于生命的单纯和精神的优秀。生命的单纯让你享受到人生那些平凡的幸福，比如健康和平安，爱情、亲情和友情。精神的优秀让你享受到人生那些高层次的幸福，比如阅读、创造和亊业。

问：你幸福并快乐吗？

周国平：我想把幸福和快乐这两个概念做一个区分。快乐一般是指某个欲望得到满足或者某个愿望得到实现时的情绪状态，与此相对应，痛苦就是指欲望或者愿望遭受挫折时的情绪状态。情绪状态是不断变化的，因此人有快乐的时候，也有痛苦的时候，还有既非快乐也非痛苦处于中间状态的时候，我同样如此。和快乐相比，幸福是一个大词汇，人们常常用它来表达对自己生活状态的总体评价，就是在总体上对自己的人生是否滿意。如果这样理解，我觉得自己是幸福的，因为对于人生的两个重要方面，事业和家庭，我是比较满意的。

问：自我和无我之间应该怎么平衡？自己快乐更加重要，还是让别人快乐更加重要呢？

周国平：无我是一个佛教的概念，也叫无自性，是指世界上一切事物都没有一个不变的永恒的本质，从人来说，就是没有一个不死的灵魂。你把无我理解成利他主义了。自己快乐重要，还是让别人快乐更重要？我觉得最好是把两者统一起来。如果让别人快乐的同时自己感到很痛苦，我想别人是不会快乐的。

真正说起来，一个人基础的东西还是自己快乐，我说的自己快乐并不是利己主义，而是说你自己热爱生命，享受生命，感受到人生的美好，这是一个基础的东西，只有这样的人才会给别人带来快乐。一个悲观主义者，一个苦行僧，我想他是不会给别人带来快乐的。

问：幸福中也包括一些磨难，是吗？

周国平：对，一个人真正幸福并不是说你运气多么好，能得到许多好东西。我觉得真正重要的是对人生的体验丰富，其中必定包括对不幸和苦难的体验，而且你能够以正确的心态去面对它们。说到底，人生的外部遭遇都会随风飘去，在我看来都是形成内在体验的素材，真正的收获是你的内在体验。

问：有命运这回事吗？年龄越大逐渐相信有命运，有人很小就丧母，有人从小吃不饱，有人含着金汤匙出生，您怎么看？

周国平：一个人的外在遭遇，有一些是自己完全不能支配的，我们称之为命运。你说的出身的贫富，亲人的早逝，就是典型的例子。但是，一个人出生在什么家庭，并不能决定他一生的经历，穷人的孩子有出息，富家子弟境况悲惨，这样的事多的是。这就说明，给一生的遭遇算总账，其中相当一部分是人自己能够支配的，所谓通过努力可以改变命运，就是这个意思。说到底，一个人是不是优秀，比家庭出身重要得多。所以，不妨说，命运包含两种因素，对于自己不可支配的，就认命，对于自己可以支配的，就努力，这才是正确的态度。

问：我认为好人不一定幸福。定义一个好人是因为道德上的优秀，属于主观方面，而幸福往往包含外界因素，属于主客观方面，所以做好人是幸福的必要不充分条件，所以好人不一定幸福。老师您怎么看？

周国平：我同意。第一，道德是幸福的必要条件，一个坏人我们可以说他是不可能幸福的，因为他失去了做人最重要的幸福感，包括光明磊落、自豪、人生意义的体悟等。第二，道德不是幸福的充分条件，幸福必须有外在的善作为补充，包括基本的财富、社会的认可、比较好的运气等，有了这些，人生才是完善的。一个好人，一辈子穷困潦倒，你当然不能说他是幸福的。

问：幸福其实是一种心态。一直做好事的人，突然得癌症，难道就不幸福了吗？得了癌症也坦然接受，心态是积极的、阳光的，就是幸福的。所以，人是可以选择一直幸福的，您觉得对吗？

周国平：我基本同意。就人生的总体评价来说，人到最后都是走向死亡，所以不能看最后，应该看死亡之前人生的品质。这是其一。一个心态好的人遇到了不幸，不幸对他的杀伤力会小得多，实际上是减少了在幸福方面的损失。这是其二。

问：幸福和不幸福都只是关乎自我的感受，为什么大部分人会去在乎别人的看法，和别人去攀比幸福？

周国平：我也觉得奇怪，原因可能有二。第一是不自信，之所以不自信，又是因为对自己缺乏认识，不知道什么样的生活最适合于自己，自己真正想要什么。第二是不会独立思考，在价值观的问题上没有确立自己的标准，所以就随大流，去和别人攀比。

本文节选自周国平老师新书《人生答案之书》

配图：插画师 Olivia Holden

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