六中何幸怡：追风少女，被清华大学未央书院录取

祝贺我校2021届黄埔班何幸怡同学被清华大学未央书院录取！

个人简介

何幸怡

初   中：六中珠江中学

班主任：初一、初二  周念 

               初三 姜莉 

高   中：广州市第六中学

班主任：高一上 解腾飞 

              高一下 、高二、高三 刘旭升

大   学：清华大学未央书院

学习方法

对于我的高中三年，高一高二整体来看我把60%的时间用在课内，40%的时间用在竞赛，周末除了物理竞赛的刷题和上课还有数学自招难度的辅导班。高三我就专心致志准备高考。高三是特别关键的一年，我认为科学长远的时间和阶段性规划非常重要。从高一到高三我都是把每一次的大考作为一个关键时间节点，每到一个节点就要进行一个反思和对未来的规划。高三每个月基本都会有大考，每次大考都是一次重要的“复盘”节点。除此之外，高三还有另外一条按照一二三轮来确定时间节点的时间线。一轮要特别重视细节和知识的全面性，这是个较为漫长的“扫盲”过程千万要耐心对待，二轮要特别重视题感和速度的提升，增大刷题量，套卷练习为主，而且一定要限时，三轮要特别重视回归课本和模拟考场，平静心态，调养身心，做好最后一战的准备。三轮复习有各自的侧重点，要时刻记得现在我在哪，对当下的学习做好科学合理的规划。

从宏观层面了解了高中学习规律之后，我再分享一些微观层面的一些学习习惯，这个就比较因人而异，我只提供借鉴和参考。

首先谈谈一天的学习生活的“肌肉记忆”。早晨6点左右起床，洗漱完开始早读，先英语后语文，大概7点左右停止，再吃早饭，上学。然后就是一天的上课。下午晚修前先去操场跑三四圈再吃饭，一段尽量完成作业，二段干自己的额外学习任务。回家的路上戴上耳机听听音乐，回到家后还有时间看看作文素材，在手机上把今天积攒的问题向老师提问，做做题灵活安排。23:30准时睡觉保证第二天充足的精力。

接着再聊聊一些小的学习习惯。前边我谈到我习惯晚上回家后在手机上把积攒的问题向老师提问，白天学习过程，晚修做题中总是会有一些小问题，我都会把它们记录在我的一个小本子上统一问。在手机上是因为这减少了老师可能要思考查找资料，还有可能前面也有同学在问问题耽误的时间（这个习惯真的因人而异，当面问也有很多好处的）。然后我也习惯冲凉的时候用个蓝牙音箱播作文素材，时事等的音频进行记忆。还有就是勤思考，多进行知识整理总结，错题记录并经常翻看的一个习惯也很重要。

最后再谈谈前边聊过的“勤思考”这个话题。学到一定程度，要想有所突破提高，思考必不可少。它可以是课堂上从老师讲解的通法思考而出的针对这题的巧法，可以是一道锥曲题从证明的题目本身思考到其背后的一个一般规律，它可以是原本看似枯燥无味的看课本过程中却从字里行间思考出那些专家背后的意图以及知识本身背后更深的规律，可以是在回看错题笔记过程中恍然大悟出的解题通法。多想想为什么，多想想这题可以怎么变，把做过的题挖掘到极致，这就是一个用“思考”取代“题海”的过程。

学海无涯，愿学弟学妹们永远葆有一颗求知好学的探索之心，从苦中觅得乐趣，越学越有动力，越学越有成就感，自然节节攀升，步步高！

跑步是我的快乐

我在六中的六年其实是相当充实且快乐的，我遇到了许多良师益友，也收获了学习和生活上的成就感。可能很多人都知道我跑步很厉害，跑出了很多的金牌还破了些纪录。但其实我并不是一开始就能跑得很快。我确实在体育方面有一些天赋，小学体育老师让我加入田径队，但我当时并不喜欢训练，每天训练的时候我就偷懒聊天，最后也只是参加几次区的运动会，跑步没有什么名次，倒是扔垒球拿了第六（不大记得了，但是是有名次的）。

进入初中，初一的校运会我也不怎么起眼，但初二初三以来我记得虽然当时除了体育课作为小组长我认真地跑跑之外并没有额外地训练，但我两年的校运会都是800女子第一，初三还打破了当时的校纪录。

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高中以来，我听从李大师的教诲，并在班上许多人也天天跑步的氛围下也天天跑步，逐渐这已经成为我的一个习惯，一天不跑反而觉得不大适应。高二校运会后大概是成绩比较出彩，接着去跑区运会，市运会，每个运动会间隔将近一个月，每个运动会我的800米都能进步将近5秒。看上去骄人的成绩背后，是我每个下午更加努力地训练，是那么多老师和同学的陪伴和鼓舞的结果。

老师和同学眼中的何幸怡

班主任 刘旭升

幸怡同学品学兼优，学习勤奋刻苦，目标明确，能合理安排好自己的各种学习任务。她有极强的时间管理能力和规划能力，惜时如金，不浪费每一分一秒，同时注意劳逸结合，注重全面发展，每天坚持体育锻炼，校道上经常能见到她矫健的跑步身影，在各级体育赛事中屡创佳绩，为校、区争得了一枚枚金牌。

希望幸怡在清华园里继续绽放光彩！

龙雨菲

在三年高中学习生活中，有何幸怡这样的学神相伴同行，可谓荣幸万分。在学习生活中，她勤奋刻苦，乐于探究思考并与师长同学们讨论，调动起全班同学的积极性，是很好的学习榜样。同时，她热爱运动，身体素质极佳，多次代表班级学校参加800米项目，可谓样样精通。幸怡活泼开朗，乐观积极，像一个小太阳，总是散发着无穷的正能量，是黄埔班最靓丽的风景。

谢宇晋

何神之成绩稳定而名列前茅，令人不得不佩服，究其原因，在下以为有三。一是浓厚的学习热情和积极的心态。我从来没有听过何神抱怨题目太难，也从来没有看她因某次失利而神伤（当然失利的样本数很少），她永远不断总结、分析、反思，微笑着请教老师、询问同学，不断完善自我。二是严格的自律和极致的时间安排。何神是我所知的为数不多的能严格按照自己的计划完成学习任务的同学，而她的学习时间可谓是见缝插针，在一般人见不到缝之处也能插针。三是充沛的体力。这有赖于她对体育锻炼的坚持，也是她能坚持完成高强度学习和保持稳定心态的重要原因。                

熊欣月

幸怡一直是一个开朗、有明确目标并能坚定高效付诸行动的宝藏女孩。高一时与她同组，她总能在认真完成学校任务后给小组成员选题、出题，帮助大家共同进步；高三一年她也有明确的复习规划，紧跟老师节奏。她一篇篇“仅供欣赏”的英语语文范文，一道道用巧妙方法解答的数学题和一张张有针对性的错题笔记，让我明确学习的方向；她三年如一日的高度自律与坚持，更给了我不放弃的动力。^_^ 

在生活中，幸怡不断超越自我。从第一次在班会上发言的羞涩到在校会上分享经验的自信大方，她的进步与成长也时刻感染着身边同学。而在擅长的体育项目上，她更是不断训练，在校、区、市运会中都取得优异成绩，突破自己的极限。从她身上我们清晰地看到，优秀真的是一种习惯！

爸爸眼中的何幸怡

何幸怡初中三年及高中都是在广州市第六中学学习度过，六中校园的角角落落都留下了她的足印和记忆，感恩人生道路的关键六年遇上这么多的良师益友，非常庆幸选择了以“亲爱精诚”为校训的六中。

何幸怡这孩子从小就比较独立，尤其在学习方面从来都不用家长操心，她有自己一套的学习计划和学习方案并严格执行，具体到每周每天及每个小时，初中高中六年一直以来都是如此，即使是每天的跑步锻炼都不含糊，所以总体来说保持着较高的学习效率。虽然我们家庭教育的氛围属于轻松的一类，但时刻要求孩子走好人生的每一步，勿误少年好时光，做一个有梦想的人。有梦想的人即使在黑夜也会憧憬出黎明后的阳光是那么灿烂美好。

马上步入大学开启新的历程，前路肯定充满着未知的崎岖和挫折，希望你坚定信念，秉承善良正直的品质，保持从容，做一个对国家民族有用的人。

参加市运会，刚跑完800米，即将是4*400米接力

三个人一起去清华暑期学校，女生要靠窗位~

成人礼

和小熊同学一起去考试

暑校参观南海博物馆（结识厉害的潮汕同学）

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高中三年，首先要特别特别感谢遇见那么多超级棒的老师。感谢那个把我的物理引进门，永远那么支持我，鼓励我，帮助我，引导我的解老师。两载物竞漫漫艰辛路，三更苦读昏昏长夜灯，而您便是我坚持下去，挑战自我，不懈求索的支持与动力。我还要特别感谢面慈心更软，含笑威自露的班主任老刘。面慈心软，是他真的一脸善人相。从考试后的细致分析，到偶遇时的细话家常，从早读晚修逡巡陪伴，到荔枝红枣零食相赠，他总给人以慈父的温暖感觉，让我们紧张的高三生活有了家的轻松愉悦。含笑威露，是他严格纪律，一视同仁。办公室里《 如何做好班主任》等书暗露出他做个宽严相济，教导有方的好班主任的决心^0^。除此之外，我还要感谢Rachel，刘华老师，昳婷老师，鲁老师，感谢她们不厌其烦地（有时候是深夜）为我答疑解惑。还有王慧珊老师，郭子健老师，张华老师，Mary等等外班的帮助过我的超级好好好老师。

      除了老师，我要感谢遇见一群那么优秀，那么开朗活泼善良的同学:聪明“幽默”的谢神，善良美丽的小熊，憨憨优秀的三年好同桌，懒懒欲睡的猪猪溦，可爱率真的阿姨......我会永远记得一班的团结，快乐，那些共同奋斗的美好岁月已成为我们不可磨灭的青春足迹，铺垫着每个黄埔人的璀璨未来、锦绣前程！

感恩母校，感谢傍晚伴着我跑步的广播站的音乐，感谢无数次走过的小桥流水、夕阳长廊，感谢午后如清泉入耳般的纯音乐，感谢六中的一切美好。

来       源 | 校办公室

图       文 | 何幸怡

整理组稿 | 校办公室

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