了不起，出手就是国赛银牌!

我校杨丰源同学勇夺第30届

全国中学生生物奥赛总决赛银牌

这是一块成色极佳的奥赛银牌，这是近年来六中生物奥赛的第一块国赛银牌！它的拥有者不仅是成绩优秀、学科竞赛出色的“学霸”，还是校红十字会、青年志愿者协会、天文社等社团组织的优秀成员。在他身上，我们可以看到六中众多优秀学子的一些基本特质：懂感恩、会思考、能吃苦！今天，我们邀请到国赛银牌得主杨丰源同学来分享他的竞赛心得。

参赛经历

高三1班  杨丰源

在刚刚结束的第三十届全国中学生生物学奥林匹克竞赛中，我十分荣幸地取得了银牌的成绩。除去个人努力，这离不开教练员的教导、学校老师和家长的支持以及同学们的鼓励。

国庆五天比赛的日子仍历历在目。由于今年赛制变化，400名参加国赛的选手只有240名能从理论赛晋级实验赛角逐金、银牌。我经历了考完理论等待出分的最紧张的两个半小时。出分数排名的时候翻到第180名还没看到自己名字，我有些担忧，但看到自己名字出现在第207名的位置，以微弱分差晋级的时候当场就跳了起来，和老师家长拥抱庆祝。当时我的成绩与排在前列的选手差距不大，还想着靠实验翻盘。第三天的实验赛题目并不算难，拉不开分差，晚上考完试一个人走在路上的时候就想着自己这次大概率是银牌了。最后的结果不出所料，但我还是成功地靠实验把排名提升了接近100名。尽管未能获得金牌或是入围国家集训队为省为国争光，但我已十分满意，准备生物竞赛的三年时间终于换来了令人欣喜的成果。

报到当天与谢建华老师在萧山中学前合影

杨丰源（中）在总决赛上获得银牌

三年前初二升初三的时候生物老师一句“你生物学那么好，以后去参加生物联赛呗”为那个懵懂的学生打开了新世界的大门。初三我抱着《普通生物学》自己硬啃，高一参加了学校的竞赛培训，那曾是我信心的巅峰。但后来的交流让我认识到了自己与强校大佬之间的不小的差距，高一参加联赛时大量题目看不懂的经历也险些让我离开竞赛之路。

但上了高二以后我开始努力刷书，自己查文献资料学习。高二的那个冬天绝对是最累的，不像大多数竞赛生选择一心一意学习竞赛科目，我不仅要学好高考课程不掉队，要完成作为青协副会长和红十字会副社长的工作，竞赛内容又刚好学到我难以理解的生理学部分，还要准备学业水平考，但我完成了所有的工作，成绩也没有下滑。后来当遇上压力大的时刻，我就会回想起那段日子，鼓励自己努力向前。

高二下学期我选择申请停课一个月来准备竞赛，在这里要感谢璩斌老师协调教室让我们去自习，感谢刘梓辰同学在准备竞赛的那段时间解答了我不少疑问。那一个月几乎翻完了过去两年看的所有书，也刷完了两本题。7月中旬考完联赛自觉良好，但是因为以前模考考得不好而一直不敢对答案。有天晚上收到了老师“准备实验吧”的联络，随后得知自己以全省第8的成绩入围省队。

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随后我开始准备实验考试，但突如其来的疫情打乱了原定的培训计划，是学校老师帮我联系实验室让我得以练习一些实验操作。同时我也参加了一些联考，可发挥得不算好，甚至几场考试下来连银牌线都够不到，但我安慰自己，模拟考并不能代表真正的考试，考得不好不能代表真正的实力。后来在国赛场上能够拿到银牌靠前的成绩也在我的预想之内，与其他选手相比我花在竞赛上的时间并不算多，能取得这样的结果我已十分满意。（比较有意思的是国赛我在广东省里的排名也是第八名，算是某种意义上的稳定发挥吧）

三年来看的书

练习实验期间做的装片

考完国赛回广州以后收拾了一下竞赛的书籍，竟有几十公斤重，摞起来也差不多有1米，而自己以前却从没留意过。当自己从竞赛生的行列中退役，回望三年长路，生物竞赛带给我的不只只是大量的专业知识和技能与方法经验，还有与志同道合的同学之间的美好回忆，我们可以一起讨论哪本植物志写得好，吐槽去年的联赛题多么恶心，围在专家的身边讨论问题，在比赛闭幕式上互相鼓励、互相安慰、互相祝福，这也许才是最宝贵的经历。我在国赛场上做的最后一个实验是分子生物学的显色实验，96孔板里显示出漂亮的天蓝色，我想这可能就是我退役前的最后一个惊喜吧。

广东省代表队全体成员合影

也许我上面展示的那一大堆书会劝退不少想要将来参与生物竞赛的同学，但生物学的学习不总是苦闷的，当我学习到新的知识点或是阅读了新的论文材料，发出“原来是这样”“居然还可以这样做”的感慨时，我总能感受到生物学的奇妙。竞赛路上的成就与友谊也将会填补过去的苦闷，让竞赛的日子成为人生中最美好时光之一。“若是寻到了心中的挚爱，便不顾一切地向前冲吧。”

2021 30th CNBO大合影

再过半年多，我也将迎来高考这个更大的挑战。希望自己能够在明年夏天通过强基计划被理想的大学录取，也祝六中生物科越来越好，在将来的生物竞赛中取得更加傲人的成绩。

“就将那从脸颊滑落的悔恨不甘的泪水擦去，不要被影子所吞噬，再挥动起手臂、绽放光芒吧。”

老师眼中的杨丰源

谢建华

（生物科教师、生物学科竞赛主教练）

本着对生命科学的热爱，杨丰源同学从初中开始就立志要参加高中生物奥赛。在初三紧张的中考备考中，杨丰源同学利用课余时间开始学习高中的生物知识，并结合《普通生物学》深入理解相关知识。记得高一开学不久，杨丰源就来找我探讨有关遗传学的知识，为了让杨丰源同学更深入理解教材，我有时会让他给竞赛班的同学讲课（提前两周告诉他讲课内容），他接到讲课任务后，总会仔细阅读大学教材，备好课，尽可能把复杂的知识能深入浅出讲明白。

杨丰源同学曾在2020年全国中学生生物学联赛中获省二等奖，这成绩并没有达到预期的目标，但我们并没有气馁，我和他认真分析了存在的问题，一起制定了下一年的训练规划，并树立了更高更切实的目标。

生竞路上注定布满荆棘，付出往往与收获并不成正比，在备考路上日复一日地看书、做题，同时还要兼顾繁重的其他文化课学习。杨丰源同学精力充沛，能合理安排作息时间，有效地平衡了学科学习与竞赛备考，在今年7月的全国联赛中获得了全省第8名，顺利进入广东省代表队。

因为之前一直在准备理论考试，从来没有准备过实验部分，得知在国赛中实验部分是占了相当大的比例，杨丰源准备报名参加国考考前的实验培训。但由于疫情原因，培训被取消，我们只能自己准备了。我们根据考试要求，把需要做的实验列出来，结合学校的实际情况，分析哪些实验可以在学校能完成，哪些实验无法开展。

最后在学校领导和璩斌老师的大力支持和帮助下，我们联系了中山大学和中国科学院华南植物园的老师，带领杨丰源同学做了一些分子和生化实验。在六中生物实验员林亮老师的协助下，动物解剖和植物学实验在六中实验室也得以顺利开展。因此在国赛中，实验部分取得了比较理想的成绩。

作为杨丰源的生物任课老师和竞赛指导教练，我在竞赛知识上能给予他的帮助实在有限，毕竟生物竞赛包含的科目众多，知识复杂， 没有哪一位教练能通晓全部知识。要想在生物竞赛道路上走前走远，我认为应该具备以下条件：

1.学生要有坚定信念及较强的学习能力。竞赛学习需要学生利用课余时间进行自学，没有强大的学习能力，无法完成复杂大学教材的学习，而且过程是枯燥乏味的，没有强大的精神动力支撑，很难坚持到最后；

2.要有专家的专业引领。竞赛备考过程中，得到不同专家的指导是非常必要的，专家们能帮助学生更深入地理解知识；

3.家长的全力支持与配合。学生假期经常要外出培训和比赛，家长除了在经济上给予大力支持外，有时还得牺牲休息时间甚至请假一同陪伴小孩一起参加培训或者比赛。为了准备国庆期间的全国赛，杨丰源提前一周到杭州参加考前培训，在这期间，杨丰源妈妈一直陪伴在他身边，直到比赛结束，在精神上和生活上对杨丰源都给予了极大的帮助。

近两年多来，我作为科组长和备课组长，常规教学工作任务还是比较多的，而且为了准备好每周的竞赛课，我得花大部分的时间来备课和做题，有时候真是身心疲惫。然而每当课堂上与学生愉快地探讨与交流，总能得到丝丝的安慰。两年来，生竞班的人员变化是比较小的，虽然有些同学明白自己参加竞赛无法取得特别突出的成绩，甚至可能没有参赛的机会，但是他们还是坚持参加每周的培训，志在提高生物学素养，也算是对我工作的支持与肯定吧。

刘  华

（生物科教师、生物学科竞赛教练）

非常荣幸做了杨丰源同学一年的班主任和竞赛老师。认识他的时候，他经常来问一些关于生物竞赛的问题，从竞赛的准备到竞赛的知识，他都有自己的规划。他是我从教以来遇到的为数不多的既有研究生物的兴趣，又能持之以恒的孩子。他的专注令我印象深刻并深深为之折服，我知道他取得这次的国赛的银牌，真的付出了很多，相信他也有很多竞赛之外的收获，祝未来的“杨教授”学业继续更上一层楼，实现心中所想！

袁美娇

（生物科教师、生物学科竞赛教练）

应战CNBO期间，杨丰源同学给我印象最深的地方就是具有非常强的自我管理能力和自我学习能力，生竞备考知识面非常广，面对十几本厚厚的教材，能够克服浮躁，踏实坚定复习实属不易，相信生竞备考锻炼形成的坚忍不拔和独立自主的品质，必定能够让丰源同学收获满满，自信前行。

张勤勤

（珠江中学生物科教师、生物学科竞赛启蒙教师）

杨丰源是个挺特别的孩子，初中时就对生物学科很感兴趣，每次课后都会追问很多课外的知识，我们也会探讨一些有趣的话题，后来发现他其实不仅是感兴趣，还会主动去研究，请教很多高中甚至大学才涉及的知识，即便有些名词听不懂，他也会主动去查阅相关资料，认真的记在心里。初中生物不是会考科目，但他仍会花时间去钻研，并且坚持下去，所以有时兴趣比分数更重要，更能让我们收获学习的快乐。

期望杨丰源同学能继续保持对生物学科的热爱，继续刻苦钻研，突破自我，成就独一无二的自己！

六中学科竞赛项目简介

（简称LZSC）

六中学科竞赛项目（简称LZSC），主要是指与教育部面公布的“向中小学生开展的全国性竞赛活动”中对应的数学、物理、化学、生物等学科竞赛项目。 

六中学科竞赛实行总教练指导下的学科主教练负责制，创造性的将“学科竞赛”与“高考强基”融合为“拔尖课程”，鼓励致力于竞赛的学生至少选报一门“拔尖课程”，在学习中提升学科核心素养，为将来从事国家基础性研究奠定坚实基础。

六中学科竞赛团队倡导“团队合作，超越自我”的竞赛精神，采取“请进来、走出去”的方式，学校为竞赛学生搭建丰富的学习平台，提供优质教育教学资源，同时，实行“双导师制”，为他们配备强大的竞赛教练团队，提供全方位的学习指导。

近十年，六中学生共有288人凭借“学科竞赛”优异成绩获得著名高校“自主招生”或“强基计划”录取。同时，六中也是清华大学、中南大学、西北工业大学等双一流大学的“优质生源基地”学校。

来       源 | 生物科

图       文 | 谢建华老师、杨丰源

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