唐文卓：广州体育学院|颜系学霸|文体双修|心态要稳
#唐文卓 #
姓名:唐文卓
专项:篮球
录取院校:广州体育学院
#复读压力 #
去年在所报考的学校的录取名单上没有看到我的名字时，感觉如天昏地暗一般，人生像走到了最低谷。但是难过之后还是得面对，在我面前的只有两条路：复读或者认命。但是内心的不甘是不会让我就此罢休的，所以我走上了复读这一条路。
刚开始选择复读这一条路是下了很大的决心，尤其是我们单招复读生，我们身上的压力是旁人无法体会的。我们身上承载着家人的期盼、教练的期盼，还有自己对自己的期盼。但是俗话说得好：“没有压力就没有动力”，我们不能让这些压力成为我们的绊脚石，而是去利用它成为我们考上大学的垫脚石。
# 文化备考#
先说文化，随着单招考生不断增多，以后的单招考试只能越来越难。很多同学都是在体校学习和训练的，所以有一个很普遍的现象:很多同学专项分很高，但是由于文化偏低，而与大学失之交臂，所以“文体双修”才是未来单招生的出路。关于各科考试，我也有一些小心得。
首当其冲的就是语文了。(如果这句话感觉没什么问题，那就得好好补补语文了
数学：
很多同学都是“谈数学色变”的，我们首先要摆正自己的心态，不能把数学摆在我们的对立面，当成我们的敌人，而是把它当成是我们的一项工具，一项能让我们考上大学的工具，这样的话，我们在起跑线上就赢了别人一大截了。
摆正好心态后就到了实战环节了，开始时建议基础薄弱的同学跟着劢哥的直播课学习，去背公式和利用公式尝试着去做课上的题，因为就算不会，也可以举手向劢哥提问，说出自己的问题，课后也要积极的使用回放功能，再把那些题像副本一样单刷一遍，加深一下印象，这样用不了几天就出师，可以自己去挑战一些低难度的boss了。
英语：
背单词。
政治：
我们背好该背的基础知识和大题模板，是很容易拿分的，但是在背时要注意，不能死记硬背，要理解性的去背，不然就算背出来了，答题时也不懂怎么运用。
# 专项备考 #
篮球专项与其他专项是有很大的不同的，有的同学可能在平时比赛中叱咤风云，但在考试的项目中却发挥的不好，所以我们考试的四个小项目还是需要花时间去单独练习的，毕竟单招篮球的对抗分只有40分，而其他三项占了60分。
摸高:
需要大量的练习腿部力量与核心力量，但是要注意训练。
投篮:
一定要多练习，保持自己的手感，最好是与朋友一起练习，这样有伴也能提高效率，有条件的话可以购买篮架，不行的话只能退而求其次的去捡球了。
跑篮:
要着重的进行球性球感的练习，跑篮时要减少自己运球次数，步幅要大，推荐使用重球练习跑篮，我在复读的这一年都是用重球练习跑篮的。
实战:
这个没有什么其它的方法，要练好基本功和防守，当然还有最重要的耐力，考试的十分钟可以说是异常难熬，如果有充足的体力可以在实战中占得巨大的优势。
# 学长心得#
临近考试的时候一定要心态要平稳，保证自己有充足的睡眠。我就是因为去年考试时心态失衡导致睡眠质量极差，后来就专项发挥失常了，所以好的睡眠质量是非常重要的，这里我给大家安利一下桂圆莲子水（注意适量，不要上火），去普通的药店买桂圆和莲子就行了。考试前几天我都烧开水泡着喝，睡得极其香，就是这样才在专项考试中发挥出了自己应有的水平。
最后祝唐文卓同学顺利考入广州体育学院，也希望2022考生全力以赴！
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