分享一份事半功倍的高效复习法

转眼间已经到了1月，期末考试还有几天。怎样才能保持一个良好的学习状态，提高自己的学习效率呢？小编有话说：

怎样衡量自己是否进入高效学习状态？

进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：

1. 记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识；

2. 每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝；

3. 解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样；

4. 充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀；

5. 从不低看自己，不会为学习成绩所左右，善于反思自己学习行为，并不断调节自己学习时间和学习内容，能不断吸收他人长处为自己所用；

6. 感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步；

7. 有相对稳定的学习计划，各学科学习普遍能得到兼顾，且学习主动性强，发现问题总期待能在最短时间内予以解决；

8. 做过的题目标注到位，并能采用长时记忆的方式不断循环性地复习笔记和做过的练习，不必重新梳理解题思路和构建模型；

9. 有主动翻看各类参考资料并进行知识对比、吸收、归纳的意识。

怎样才能进入高效率学习状态？

1. 学习上要有明确的学习计划表

能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并且每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。

有计划不一定学习好，因为还有坚持；但没有计划是肯定杂乱无章的。

2. 要有保证且合理的睡眠时间

有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

早上能六点多起床就足够了，然后低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好；中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。

3. 学会放下架子向他人求教

若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时，最好当天就向同学或老师求教，尽量不要拖到第二天。如果没人可问，可以先在书中做个记号或书相关页面折起来做个记号。最好的做法是准备一个小小疑问记录本，记下内容，随时讨教。

当你受教于同学的时候，你的精神状态是高度集中的，印象也会更加深刻。

4. 力求化别人的知识为自己的知识

平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题思路、方法和技巧，有就尽量向他们求教。即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。

集百家长，成就自身，切不可固步自封。

5. 尽量利用参考书自学和解疑

学习某一章节时，感觉不会很清楚，不要动不动就拿问题问老师，可先找一些参考书来看一看相应的章节，看参考书后还有不懂的地方，往往是比较难以理解的地方，老师发现这一点也会很高兴给你解答。

自学的东西更能清楚地审视自己，认识到自己的不足！

6. 学会对比和选择

如有条件，尽量通过翻看几本不同的参考书，了解对某些问题的不同视角和看法，力求在某些知识的了解上比同学甚至于老师都多，这样才能在知识与能力上远远超越别人。

思路和解法永远比答案更加重要！

7. 尽量超前学习

尽量争取超前学习。尤其周末有较长自由时间，这个时间是超前学习的黄金时间，是提升自己学习能力的最佳时间。等老师教到相关内容时，你自然就比别人学得深、懂得也透彻一些，同时可通过对比学习弥补超前学习时出现缺漏之处。

别人还在预习的时候，你已经在复习了！

8. 学会发散性思维，养成良好的标注习惯

解题过程中千万不要满足于得出答案，关键要清楚答案如何而来。

一本练习册要力求发挥其十倍功效，要想办法使它变成一本参考书，变成新公式、新方法运用的实验场和解题方法的记录本。

对于那些有多种解题思路和方法的题目，要将其视为最优题，尽量一题多解，写在一张白纸上再粘贴在练习册相应位置，便于复习参考。这样做题目，做一题得多题，记忆深刻不说，今后解题思维也比别人开阔得多，思路不易受到限制，解决问题能力也能远胜他人。

（整理自网络，原作者已无法核实，我们尊重原创，若有侵权请联系删除）

往期精彩