如何让努力与成效成正比？

初中历史 2023-02-13

亲朋好友相聚，总爱讲述周围那些成功人士的现状：“听说咱们初中同学某某现在拥有属于自己的好几家连锁店，真是了不起。”“听说某某荣升为某小学的校长了，真是不简单呀！”……讲述完这些成功人士的成就，有人难免会发出这样的感慨：“不管是上学时还是参加工作后，我并没有比这些人少努力呀，为什么他们取得了这样大的成就，而我却一直成绩平平呢？”

其实，努力与努力的境界是不同的，这就好比要绕地球一周，每个人所使用的方式不同一样，例如，有的人跑步前进，有的人乘汽车前行，而有的人坐火箭前往……这同样都是在努力，但最后的结果能相同吗？

作为中等生，也许我们时常也会产生这样的困惑：我已经够努力了，为什么成绩仍然止步不前呢？其实，在努力的同时，我们必须思考这样三个问题：

①我努力的方法是不是科学的？

②还有没有更有效的方法？

③我的努力有没有进入误区？

每当有同学向我反映“努力了，但成效不大”之类的问题时，我都会表扬他们，表扬他们及时发现了自己身上存在的问题。我还经常向学生们强调，学习就是一个不断犯错误、不断改正的过程，犯了错误一点也不可怕，相反，它还是一件好事，只有把所有的错误都挖掘出来并改正，我们的成绩才能不断提高，才能赶上并超越尖子生。

那如何才能知道自己努力的方法是否科学呢？

一直以来，我都在向中等生们传达这样一种观念：在埋头学习之余，还要抬头总结。即，每隔一段时间对自己的学习情况进行一下反思和总结，例如：自己是否一如既往的用心学习？学习的方法是否科学？学习中遇到的困难和问题是否都解决了……

我的一名学生就尝到了总结的甜头，以下是她的讲述：

“我一直都觉得自己很努力了，每天晚上学到很晚，连课间和中午都舍不得休息。我每天都感觉学的很累，但即便这样，我的成绩不但没有进步，反而又退步了一些。

我不知道问题出在哪里，后来在老师的点拨下，我开始反思自己的学习情况。我还像以前那样努力学习；在学习中经常遇到一些问题和困难，但我都及时把它们解决了……但在学习方法方面，同学们对我的评价是‘学的太死’‘学的太苦’。

“为了把学习学‘活’，我向同学们请教，请老师指点，最后我自己总结出了这样的窍门：不要搞疲劳战术，该学时认真学，该休息时也要好好休息。课间及中午的时间都用来休息，晚上也不要学到深夜……在这种有松有驰的学习状态下，我的成绩很快有了一定的提升。”

大多数中等生的成绩长期得不到提高，为什么？这与他们不懂得反思和总结有很大的关系。之所以会成为中等生，这说明要么他们的学习方法不科学，要么在学习习惯方面出了大问题，要么就是学习态度不正确……只有反思过、总结过，才能找到具体的原因，进而采取对应的改进措施；但如果不懂得总结和反思，那只能是糊里糊涂地学习，永远埋没在中等生的行列。

那具体来讲，要想提高成绩，中等生应该在哪方面进行反思和总结呢？应该反思哪些方面？如何总结，你可以遵循这样几点原则：

（1）定期反思一下自己是否在一如既往地努力。

在学习的过程中，像大多数中等生一样，你一定也遇到过这种情况：新学期刚开学，你信誓旦旦地立下誓言——要向前十名进军。但随着时间的推移，随着学习中大大小小困难的出现，你逐渐忘却了之前的誓言，即使没有完全忘记，在自觉不自觉中，你对学习的热情也不再像之前那样高涨了。这是为什么？因为你懈怠了，之前定下的那个目标开始模糊了。

千万不要小看这种懈怠，如果你放纵自己继续懈怠下去，你的成绩永远也提升不上去，更重要的是，长久如此，你会逐渐失去学习的“斗志”，成绩也会不升反降。

当然，遇到这种情况你也不用太过着急，毕竟在长时间的学习过程中，人人都会产生懈怠情绪，你大可不必因为这样的情绪而紧张或自责。但你必须想办法把它对你的学习所产生的负面影响降到最低。

如何把懈怠情绪所产生的负面影响降到最低？我向你推荐一种非常简单又有效的方法：定期回忆一下自己的目标。我的一名学生是这样做的：

他是一名寄宿生，每个月回家一次。每次放月假之前，同学们都说要“回家吃好吃的”“回家好好玩”，但他的说法却与众不同：“我要回家充电！”

他跟我说过，他所说的“充电”就是专门拿出一两个小时的时间回忆自己近期的学习目标，并反思之前一个月的表现：是不是像刚开学那会儿一样热情澎湃，是不是还像那时一样努力……最后把反思的结果以文字的方式总结在日记本上。

就这样，每次从家里回来他的学习热情就会再一次高涨，真的像刚充满电一样！

学习最怕的事情就是假用功，而人在懈怠的状态下最容易出现假用功的情况的。例如，同样是在课堂上听课，同样坐在教室里学习，产生懈怠情绪的同学学习效率要低得多。而不时回忆一下自己近期的学习目标，或更长远的学习目标，这就如同随时为自己充电，不仅可以把懈怠情绪的负面影响降到最低，而且还能有效地预防这种情绪的产生呢。

（2）反思一下自己的学习方法是否在与时俱进。

社会的进步要求人们的思想要与时俱进，同样的道理，年级的升高要求学生们的学习方法也要与时俱进。举个简单的例子来说，在初一阶段，我们采用一种学习方法学习，但进入初二之后，科目增加了，知识的难度增大了，我们还能一成不变的采用之前的学习方法吗？进入初三之后，既要面临总复习，又要面临各种名目繁多的考试，我们还能延续之前的学习方法吗？

答案当然是否定的。其实，对于中等生来说，不仅随着年级的升高学习方法要与时俱进，出现以下几种情况，你更是要考虑改变学习方法：

①努力学习不见成效，成绩止步不前；

②总是感觉学习很苦、很累；

③问题和困难频繁出现，面对学习产生无力感；

出现这几种情况，多半是因为学习方法出了问题。所以，在这里，我想给作为中等生的你这样一个警告：不要等到病入膏肓了才想到去看医生，即使神医华佗在世，他也没有办法将奄奄一息的病人治愈。同理，在你学习中的小问题刚刚出现时，你就必须对自己的学习方法进行反思，以免“病入膏肓”，无药可救。

（3）总结一下哪些不良的学习习惯总是拖自己后腿。

同学们，你有不良的学习习惯吗？例如，粗心、拖沓、从不做学习计划等。如果有，你可千万不要小看他们，你的成绩长时间不见提升，很可能就是因为它们。

梁蓉蓉学习很认真，但是有一个很大的坏毛病——拖沓。不管哪一科的作业她都是最后一个交，我曾经问过她：“为什么不早点把作业写完呢？”她还振振有词的回答我：“早点写完与晚点写完是一样的，只要最后把作业交上就行了！”

她的观点正确吗？早点把作业写完与不到最后关头不完成作业一样吗？

当然不一样，而且理由绝非仅有一条。

首先，不到最后关头不交作业，这是一种非常消极的学习态度。必须在他人的催促下才肯去写作业，在这种被动的状态下，怎能保质保量的完成作业呢？

其次，一旦拖沓成为一种习惯，她的学习效率会受到极大影响，学习很努力但没有效率，这本身就是一种假用功现象。