植绿树 享福师| 每天一点能量，种下一片森林

听说每天收集一点能量，就能在福师大种一片森林？
早起晨读 能量+20

清晨的微风还带着些许凉意，朗朗读书声却已传遍校园。新的一天从早晨开始，给自己打个气，今天也要活力满满！

没吃早餐 能量-10

营养健康的早餐是保证一天元气的开始，空着肚子可不行。不信？听听是肚子嘀咕的声音大，还是老师讲课的声音大？

上课认真听讲 能量+30

你知道吗？你抬头认真听讲的时候，眼里闪着星星，而你低头写笔记的每一帧画面，都是我记忆中定格下的每一个闪耀的瞬间。

少吃外卖 能量+15

抛掉外卖软件，来到食堂里吃上一顿热腾腾、香喷喷的饭菜。在忙碌的生活里，奖励自己一份丰盛的大餐，还是很有必要的。

去图书馆自习 能量+25

新学期新机遇新挑战，师大er们，以活力满满的学习之旅开启2019新的篇章吧！

每日阅读 能量+30

原来图书馆里上新了这么多好书，文史地理、社会科学、离奇小说……我统统都要把他们抱回宿舍，因为书里有天地，书中有乾坤呀。

积极参加志愿活动 能量+25

从校园帮扶到社会公益

从日行一善到积水成渊

我们的每一次帮助和努力

都在为这个社会的和谐发展

贡献温暖的力量

结交志同道合的朋友 能量+30

大学像个小社会，而能在这里遇见你们，从相识、相知再到相处，真是莫大的缘分。我们将会一起进步，一起收获美好的回忆。

熬夜玩手机 能量-15

被窝里的自己，总是缺少一点约束。不怪手机太好玩，要怪就怪自己不够坚定。放下手机，闭上眼睛好好睡一觉吧，熬夜可对身体不好哦

出门运动，尽情释放 能量+20

总是觉得，有新鲜空气和轻快步伐的相伴，生活才算得上美好和充实。在汗水的挥洒中，尽情释放自我吧，毕竟我们正当青春。

和父母打电话 能量+15

你外出求学，他们在家中牵挂，打一通电话吧，聊聊学校的趣事、谈谈心中的烦恼，别让他们担心，你的声音对他们来说或许就是莫大的安慰吧。

认真完成学生工作 能量+25

平时的学生工作很累，但好在坚持下来就能收获成就感。课后和辅导员聊聊天吧，工作的点滴、课业的烦恼、同学间的相处，每一件事，都是大学时光里不可或缺的回忆和感动。

坚持英语打卡 能量+20

万事开头难，可学会坚持更难。这一回，好好地立下一个flag，踏踏实实地完成它吧，相信你一定能够看到自己的改变。

拍拍校园风景 能量+20

“我们一起合个影吧，要把这蓝天、这碧湖全都拍进去”。多年之后再次记起，还是记得那日的蓝天碧湖，还有最好看的你们。这些都是我珍藏在心底的宝贵回忆呀。

看完全文，点击“好看” 能量+10

谢谢你将这篇推文看到最后，并点了“好看”，今日的最后一份能量请收好，你的小树长成啦！

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文字：裴瑞婷

整理：陈怡君 王木一

编辑：陈怡君 傅丽萍

视频：官方企鹅号万倩  杨雅云

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