10月30日—11月1日，我校即将召开第十七届体育节暨第五十五届田径运动会，是不是很期待？不管是运动场上激烈的比赛，还是运动场下贴心的后勤服务，都给大家留下了深刻印象。为了捕捉这些精彩、感人的瞬间，校党委宣传部将举办“福建师范大学第二十二届学生新闻采写大赛”。
《雨中一跨》 姜铭
《校运红》 刘捷莉
《信任》 吕红
福建师范大学全体在校学生
2019年10月30日 — 2019年11月1日。投稿截止时间为2019年11月1日10：30，逾期不接受投稿。
本次大赛的参赛作品分为文字新闻类作品（含消息类、评论类、通讯类作品）、新闻摄影类作品、短视频类作品和“微新闻”，作品具体要求详见后文，参赛方式如下：
（一）文字新闻类作品：只接受电子稿件，参赛人员须按要求将所撰写的电子文档稿件先行提交给所在学院记者团（稿件内不出现个人信息，以便匿名评审，文件命名方式：“新闻类别+作品名称+学院+姓名+联系方式”）。学院记者团收齐稿件后按照文字稿件类别分三类，再统一将电子稿件作品打包投稿到指定邮箱：xiaobaoxinwen110@126.com（文件命名：文字稿件+学院名+内含作品份数，此邮箱不再接受个人投稿）。
（二）新闻摄影类作品：参赛人员按要求把参赛作品和文字说明统一压缩，并命名为：“新闻采写大赛图片+学院+姓名+联系方式”，最后将压缩包提交至指定邮箱：fjnu1907@126.com。个人信息不放入word说明文档，只以文件命名和邮件名方式体现，以便匿名评审。
（三）短视频类作品：参赛人员需按要求将视频和相应的文字说明文档统一放入压缩包中并以“新闻采写大赛短视频+学院+姓名+联系方式”命名提交至指定邮箱：874728352@qq.com。个人信息不放入word说明文档，只以文件命名和邮件名方式体现，以便匿名评审。
（四）“微新闻”：参赛人员按要求将“微消息”或者“微图片”发表在新浪微博上，正文要求带上话题#第二十二届新闻采写大赛#并@福建师范大学。
参赛作品应与本届校运会各项赛事相关，要求原创，新闻内容真实，表达清晰准确，杜绝抄袭盗版。
（一）文字新闻类作品：消息类应报道运动会的事实性新闻，每则字数800字以内；评论类作品着眼于对运动会上发生的新闻事件、热点话题和现象等进行评论分析，字数1500字以内；通讯类作品以深度报道、新闻特写、调查性报道、新闻综述等多种形式，报道校运会中出现的新闻事件、新闻人物，字数2500字以内。（散文诗歌等文艺类的“加油稿”不计入交稿数量中，也不参与评比）。其中体育道德风尚奖“宣传报道情况”部分的评分将视具体投稿统计情况予以评定。
（二）新闻摄影类作品：照片应记录校运会的精彩瞬间，捕捉运动员的美丽剪影，展示大学生青春风采。参赛作品须有标题和100字以内的文字说明；作品图片须为JPG格式，分辨率在500万像素以上；作品可以适当剪裁，但必须确保其真实性；单幅作品每人限交2张，组图每人限交2组，每组不超过6张。
（三）短视频类作品：视频内容必须原创，鼓励实拍和创意编辑，可自配背景音乐，展示运动员积极健康向上的精神面貌。参赛作品须有标题和100字以内的文字说明；视频长度不超过3分钟，尺寸统一为：1920*1080（16：9）。（四）“微新闻”：正文内容要求原创，图片要求展示校运会画面或瞬间。“微消息”字数为100-140字，“微图片”须配有文字说明。投稿内容出现错别字的，不予评比。
（一）团体奖项标准：
以各学院参赛作品的报送数量与获奖情况作为“优秀组织奖”和“集体体育道德风尚奖”评奖的参考依据。
（二）个人奖项标准：
1.各类作品以作品思想深度与新闻价值作为评判标准；2.人气奖：通过初审的参赛作品将上传至“福建师范大学官方微信（fjnu1907）”供网友投票点评，投票数靠前的作品获得人气奖。3.微记者之星：按所发布微博的数量、新闻价值、转发及评论数等情况进行综合评选。
（一）优秀组织奖：5名
（二）个人奖项：文字类、摄影类与短视频类作品分别设置一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名。“微新闻”设置微记者之星5名。摄影类与视频类分别另设人气奖各3名。
（三）大赛将为获奖单位和获奖者颁发荣誉证书，部分优秀作品将通过福建师范大学校报、福建师范大学官方微信（fjnu1907）、福建师范大学官方微博（@福建师范大学）、福建师范大学校园电台等平台刊登发布。
本次大赛由福建师范大学党委宣传部主办，福建师范大学融媒体中心承办。是不是有些蠢蠢欲动了呢？别急，接下来就让官微君带大家一起欣赏一下往年新闻采写大赛获得一等奖的优秀作品吧！
文字采写 一等奖
迎着风，跳出的是梦想
——访经济学院跳远运动员 游庶东
吴丽娟
一米八的个子，一头蓬松的卷发，标志性的篮球运动服，在人群中总能一眼被认出来。游庶东，2017届篮球专项特长生，以全省第20名的艺术生分数进入师大，参加过新生赛、校赛等多场篮球比赛，第53届校运会代表学院参与200米比赛，本届校运会又以跳远运动员的姿态出现。运动上的多能将他衬托的熠熠生辉。
助跑——“跑的完的路要尽量快点”
“下一位，13号经济学院游庶东同学准备”，裁判员的声音一响起，本来在旁观看的他，毫不迟疑地起身，根据自己以往训练的习惯，从起跳点一步一步地往回走。当站在熟悉的起跑点时，游庶东一改平时交往随和的态度，眼神坚定，神情严肃，等待着裁判的一声令下。裁判的红旗在空中划过一道弧线，他便像受到冲锋指令的战士，飞奔着向前跑去。八年的体育特长生生涯，练就了游庶东良好的体育素质和体育机能，一个多月的跳远训练，也在短时间内给了他不小的提升。“跳远需要一定的初速度作为基础”，游庶东告诉记者，在去年校运会的时候，他以200米运动员的身份在这个场上驰骋，但是专项上的不匹配和其他专业运动员的出色表现，自己很遗憾没能获得好成绩。而院运会时自己参加了跳远比赛，“当时发现自己跳的不错，就想着今年以跳远比赛作为自己的突破口”。但是参与赛前训练的过程并不像他想象中的轻松。慢跑、加速跑、冲刺跑的训练常常让他感觉疲累，教练告诉他，跳远的助跑是最简单的部分，不算长的距离咬一咬牙就冲过去了。游庶东也深喑其道，短跑速度快是需要大腿根跟核心力量作为支撑前提的，跳远也是。他开始不断加强自己的速度训练，跟他一起训练的还有另外一位选手，他坦言，训练过程中，经常和队友一起私下比赛，完成助跑速度方面的提高。用他自己的话来说“反正都是要跑的，跑的完的路就尽量跑快点”。 起跳——“最艰难也最迷人”
快速的助跑冲刺，给了游庶东很大的身体惯性，当他到达起跳点的时候，训练出来的条件反射让他对起跳步点、起跳时间点的高度敏感。“这个起跳不错”是周围人给游庶东的评价。但是对他自己而言，得到“不错”的评价极其不容易。因为自己并非跳远专业运动员，在正规跳远姿势上的调整过程十分漫长，简单的一个“起跳”动作可能训练了至少一周。身为一个篮球特长生，长期的训练可能让他在身体素质上有一定的优势，虽说运动员的能力互通，但是长期的跳远习惯并不容易改变，技术性动作的调整过程曾让他十分崩溃。“一开始每天都在踮脚，原地一遍一遍地练分解动作，没有机会进沙坑，很枯燥很无聊。”谈及训练感受，游庶东坦言道。到后来慢慢的找到了“脚感”的他，渐渐的发掘了属于自己的小技巧，但是完美的起跳动作要跟自己的冲刺相连贯也是一项不小的挑战。训练就是自己不断跟另一个自己调和的过程，“注意动作！”、“不协调啊!”、“再规范一点！”，教练一遍又一遍的喊声充斥在自己的耳朵里，“练习调整的过程很艰难”，他笑道。功夫不负有心人，干脆利落的动作后和精确的落脚点，证明了游庶东一个多月来的努力，踏出去那一跳是那么迷人。 腾空——“那是飞翔的感觉”
伴随着完美的起跳，随之腾空、展腹、收腿，这些早以熟练于心的动作仿佛动画一般，一气呵成又连贯优美。“就自然而然形成的条件反射，一开始会下意识地刻意去完成动作，当时看起来很生涩别扭，教练一直说我没有美感。”游庶东摸摸鼻子，回忆起过去一个月的点滴，不禁笑了笑。“魔鬼训练加上教练的辛勤指导，也算是卓有成效吧”，当记者问起对本次表现有什么感想时，游庶东的眼里禁不住的满意和欣喜。展腹和收腿的动作对他来说算是一个不小的挑战，长达八年的篮球专项特长生生活早已给他定下了框架，要在短时间内忘记曾经的姿势而学习新的姿势，对他而言并不容易。“就每天练呗，把他练成一种惯性，一离开地面就展翅高飞的惯性。” 游庶东如是说。每天下午四点半到晚上七八点的定时训练也给游庶东一个调整自我的时机，面对学习上的课时任务和迎新纳新的“老干部”任务，游庶东本身带着一个明确的规划，于他而言，“学习第一、工作第二、锻炼第三”，当产生时间上的冲突的时候，他坦言会先解决好其他的事情，然后自己把训练时间向后延长，他说“我特别享受跳远的过程，特别是腾空的时候，那是一种飞翔的感觉”。 落地——“代表着一个新的开始”
“咚”，落地的瞬间，游庶东触到了沙坑的柔软，四周溅起的细沙，仿佛也在为他喝彩。重心向前的他，在落地之后瞬间找回重心，带着满意的笑，稳稳的走出沙坑。于他而言，每一次落地都代表着新的开始。训练的时候，落地代表新的一轮“助跑——起跳——腾空——落地”。而如今，这一次落地却代表着他所交回的勋章，比赛过后的他，将继续投入校篮球队的训练。当记者追问他明年还会不会来参加跳远比赛的时候，他点着头，说“会！我很喜欢跳远，不管是过程还是结果，我都很喜欢，不开心的东西在腾空的时候都抛掉，而落地那一瞬间仿佛重生一般，一下子就能豁然开朗。”
后记:每个人都有属于自己的天地。积攒力量去冲刺，卯足力气去起跳，展开翅膀去拥抱，最后稳稳地落地重生，游庶东在跳远里找到了自我，我相信你也可以。
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