胡萝卜菠菜炒肉末（10M+）

今天教大家做的辅食是胡萝卜菠菜炒肉末。风大的时候宝宝容易眼睛干涩，出去玩的时候忍不住揉眼睛，迎面风一吹还会眼泪汪汪的。这款护眼明目食谱，含有丰富的维生素A，可以改善这一情况哦。菠菜还有钾、镁、维生素K等强健骨骼的营养成分，不过因为含有较多的粗纤维，可能宝宝不太爱吃，加入肉末同炒改善口感。

操作步骤

1.胡萝卜小半根去皮切成片

2.菠菜6根洗净

3.猪肉50g剁成肉末

4.胡萝卜放入水中煮10分钟，菠菜煮1分钟后捞出剁碎

5.锅里倒油放入肉末炒至变色

6.将胡萝卜和菠菜倒入炒匀就可以了

7，完成！装盘开吃啦！

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