本周人气 | 超简单，宝宝爱不释口的小点心！

又到了公布每周人气食谱的时候啦！
这周的人气食谱是——（停！等等，我们先来猜个谜语）

谜题皮儿有红又有绿，长在树上真美丽，味道酸甜又可口，营养丰富人爱吃！（打一水果）

答案揭晓是——苹果！

苹果——是这一期人气食谱的主要食材因为没有苹果就做不成宝宝版苹果派！

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有一位麻麻已经为宝宝做了这道美味并发到了萌煮辅食公众号后台瞧！宝宝吃的超级开心看图↓↓↓

看来，这样的美味深得宝宝心啊！
大家一起动起来😉做好后别忘记拍照参与此次活动哦

宝宝版苹果派

-食材-

苹果  1个鸡蛋  1个配方奶或鲜奶  30ml
吐司  2片

-步骤-

1、苹果用搅拌机打碎成泥，根据宝宝月龄酌情考虑打的细碎程度，如果没有搅拌机用辅食碗碾压也可以

2、吐司边切掉，留中间部分，然后用刀背按压一下吐司，方便后面的卷起来不会烂

3、把苹果泥铺在吐司上

4、然后盖起来把三个边用刀背按压，起到封口作用

5、然后把包好的苹果派放进配方奶里，两边都沾一下，让吐司吸收一下配方奶

6、然后在吐司两边刷上鸡蛋液

7、如图，放在烤箱盘里，预热烤箱，180度烘烤15-20分钟

8、完成啦！出锅了

拉妈小厨·小课堂

① 水果可以搭配其他的，根据宝宝喜好② 不满一岁或对蛋清过敏的宝宝可以只取蛋黄

原来做辅食如此简单！快来试试吧！

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