各位友友，请接受这份开学收心手册
各位友友们，
快乐的二月还是结束了，
三月的开学季如期而至，
所以今天双手奉上一份，
小小的"开学收心手册''
试试采纳以下建议，
希望能够帮助到开学的你吧~
整理学习用品
为新学期整理好学习用品，比如：新的文具，新的书包或者购买新的电子产品等等。住校的话要带好洗干净的被单，千万别忘了囤上必须的日用品。“不打无准备的仗”，开学也要仪式感，只有做足了基本准备，才能在新学期扬帆起航。
总结无论假期是在家宅了一个月，还是外出工作，都会有收获。整理一份假期总结，可以是看的电影，或者是工作感受。简单一点，就像发一个朋友圈。为这个假期画上句号，心理上结束了假期的轻松生活。
计划在总结上个学期的同时，也要对下个学期有些许规划。一份好的学期计划，就是下学期的行动纲领，在新学期开始之前，要明确的订好长远计划。在大计划的框架内，制定每周，每天的小计划。有计划的学习生活才可以规律，也才有对新学期的大的展望。
调整作息时间
在假期日夜颠倒的“放松”中，很多人的作息规律是完全被打乱的。在临近上课的日子，要尽快调整到正常的作息时间。例如：晚上十一点睡觉，早上七点起床赶去上早八的时间规划。无论身心都要回归到学习的位置上来。
越接近上课的时间就越放不下游戏段位，焦灼的时候，不妨培养一下其他爱好。比如：定时听一首舒缓的歌曲，观看学习乐器的教学视频亦或者练练字，背背单词。总之不要再把全部精力放到极容易影响情绪的事情上去了。
打扫房间卫生
一屋不扫，何以扫天下。在条件允许的情况下，把学习的桌子打扫整齐。书柜的书按照使用的频率摆放，书桌上最好能够只放一本书和一杯水。营造这样一个良好的环境，不仅能够提高注意力和专注度，又可以缓解一下开学带来的焦虑，使心情愉悦。
做好预习和复习
新学期的课程有可能变多或者变少。变多的可以在未进入状态时做好预习，以减少课程增多带来的学习压力。课程减少的，也不能够落下课业。不仅可以预习下一阶段知识，也不能忘记复习上一阶段内容。做到温故知新，上下贯通。
BYE
一些小小的建议，
希望大家在新的学期里，
努力向上向前，
获得更好的成绩吧！
部分图文来源于网络
编辑|蒋沚怡&徐耀
编审|张婉婷&王伟
指导老师|李思琪
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