9月12日，网红抗癌博主阿健的家人发布消息称，患有直肠癌的网红抗癌博主阿健于9月9日去世，其生前通过发布视频记录了自己整个患癌、抗癌的过程。
2020年5月，阿健在某平台上发出了第一条向网友求助的视频《一个直肠癌晚期患者的无助请求》。视频里的他，戴着一副黑框眼镜，看上去文质彬彬，头发也很乌黑茂密，此时他只有32岁。在他自己的视频分享中，除了分享自己的疾病与相关科普，以自己的亲身经历为例子，呼吁大家一定要重视身体健康。他还表示自己的家庭很贫困，父母70多岁，有两个可爱的女儿。对于自己患病，他曾表示，觉得自己对不起父母，对不起孩子……而给大家带来最直观、最大冲击的，是阿健从刚开始直播到去世之前的面貌变化，通过视频，大家注意到，仅仅一年多时间，结直肠癌就让阿健从最开始的脸颊圆润到骨瘦如柴，最后他整个人都已经瘦到脱相，脸颊凹陷骨头突出，牙齿腐蚀厉害，连说话也出不了声音。完全看不出是一个年轻人的样子。然而事实上，阿健生前提醒大家要重视肠癌信号、重视身体健康并非危言耸听。2020年8月，出演过《黑豹》、《复仇者联盟》等电影的演员查德维克·博斯曼因患结直肠癌去世，年仅43岁。据悉，博斯曼在2016年确诊第三阶段结肠癌，四年间一直在与疾病斗争，后来发展到第四阶段。WHO统计数据显示，我国2018年结直肠癌的新发病率居所有肿瘤新发病的第三位，新增发病人数大约为52.1万。大量研究和临床实践均表明，结直肠癌筛查和早诊早治能有效降低结直肠癌的死亡率，因此早筛早诊至关重要。医生提醒，以下这些高危因素所涉人群，需要尽早进行筛查。1. 一级亲属中有结直肠癌或腺瘤病史的成员。结直肠癌具有遗传倾向，直系亲属中有2人以上，或一个50岁以下患结直肠癌、遗传性非息肉病性大肠癌的家系成员、家族性腺瘤性息肉病家系成员的人均属于高危人群。
2. 生活在结直肠癌高发区（如长江三角洲地区、珠江三角洲地区及港澳台地区）、年龄超过40岁者。
3. 结直肠癌或息肉切除术后患者。
4. 反复黑便、排便习惯改变，或者便潜血试验阳性而上消化道检查没有发现问题的人群，慢性腹泻或长期便秘的人群。
5. 溃疡性结肠炎病程超过10年者。病程超过10年，病情反复发作，炎症反应损害肠道黏膜，增加结直肠癌患病的风险。
6. 符合以下任意两项者：慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、长期精神压抑、喜食高蛋白高脂肪红肉食品、长期久坐缺乏运动者等。
7. 长期烟酒不离的人。吸烟过程产生的烟雾中含有大量的致癌物质，可致肠道细胞发生基因改变，促进结直肠癌的发生。饮酒则容易造成肠道菌群紊乱，增加患结直肠癌的风险。
8. 不爱吃水果蔬菜的人。吃水果蔬菜有助于保持肠道健康，减少结直肠癌的发病。广东省中医院脾胃病大科副主任张北平介绍，结直肠癌筛查手段首先是粪便潜血试验和粪便免疫化学检测。肿瘤表面若有糜烂出血，即使是少量，在粪便中也能检测出来。这项筛查操作简单方便，价格适中，但无特异性，只能作为大肠癌诊断的辅助检查。其次是粪便基因检测。检测粪便中可能跟癌前病变或癌症有关的DNA变化，能有效筛查出早期大肠癌，并且只需要采集粪便标本。这项筛查无须限制饮食，且属于无创操作，但价格较贵。三是血浆Septin9基因甲基化检测。这是大肠癌早期发生发展过程中的特异性分子标志物检查，只要抽血就能检测，比较方便，但阴性也不代表万事大吉，还需要结合多项检查评估。四是结肠镜。医师可以通过显示屏直接观察结直肠黏膜细微的改变，能尽早发现可疑病灶，进行活检，进而完成病理学诊断和病变确诊。结肠镜检查和病理活检是目前发现肠道肿瘤及癌前病变的金标准，也是最简便、最安全、最有效的方法。此外，CT虚拟结肠镜、CT、MRI、PET-CT等影像学检查都是有效的筛查手段。1.调整饮食习惯：
适当多吃粗粮、水果、蔬菜（小白菜、西兰花、卷心菜、花菜、绿叶甘蓝等十字花科类蔬菜），减少肉食、避免高脂饮食，尤其少吃猪、牛、羊等红肉及加工肉制品（火腿、香肠、咸肉、热狗以及肉类罐头等）。
2.戒烟限酒：
长期吸烟和大量饮酒是结直肠癌发病的高危因素。
3.规律运动控制体重：
肥胖是结直肠癌发病的潜在高危因素，而运动和控制体重则可以一定程度降低其发病风险。
4.积极筛查，及时切除肠息肉：
年龄在40岁以上人群，特别是有结直肠癌家族史的，都应定期至医院行肠镜检查，早发现早治疗。
腺瘤性息肉是结直肠癌的癌前疾病，发现肠息肉应及时切除，降低结直肠癌发病风险。来源：广州日报综合健康时报
更多新闻