敲黑板！哪些人群最容易被乳腺癌缠上？这些养生小tips请收好~

乳腺增生、结节、纤维腺瘤、囊肿……

越来越多女性开始为这些问题困扰，

乳腺癌也被称为女性健康“第一杀手”，

其发病率和死亡率均居女性癌症首位。

为什么生活好了，乳腺反而不好了？

在全面恢复正常的生产生活秩序后，

针对女性朋友们就诊方面有哪些指导？

有哪些中医护理方面的建议？

平时的日常生活中

又有哪些该注意的方面及常见误区？

由上海市妇女联合会联合上海市慈善基金会闵行区代表处、上海广播电视台《医聊家》节目推出的关爱女性健康系列课为您排忧解难

第一期：中医治疗乳腺癌

乳腺癌的发病原因较为复杂。家族遗传、摄入过量雌激素、未生育、精神心理因素、年龄、环境等都是可能导致乳腺癌发病的原因。目前，西医治疗乳腺癌方法有很多，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗以及靶向治疗。

其实，除了西医治疗之外，在源远流长的中医文化中，对于乳腺癌的治疗也有悠久的历史和丰富的经验。中医药辨证施治可以全程参与肿瘤的治疗，发挥减毒增效的作用。针对中国人体质特点，中西医结合的治疗方法，不失为是最适合中国人的方案。

那中医到底是如何认识乳腺癌的？

中医又是如何参与乳腺癌的治疗呢？

我们邀请了刘苓霜医生谈谈大家非常关注的乳腺癌话题，她将从中医的角度聚焦“哪些人群最容易被乳腺癌缠上”。同时，刘医生也将为大家介绍乳腺癌的中医防治理念及方法~

主讲专家

刘苓霜

上海龙华医院肿瘤科主任医师，博士生导师，擅长运用中医、中西医结合治疗各种实体肿瘤，尤其对乳腺癌、肺癌、胃癌等常见肿瘤的诊治、中医药减轻放、化疗毒副反应等方面有丰富的临床经验。

本期高光内容

Q

从中医的角度，乳腺癌的病因病机是什么？

A

主要是肝脾气郁，冲任不和，脏腑功能失调，导致气滞、血瘀、痰凝、邪毒结于乳络，日久形成肿块。

Q

中医如何治疗乳腺癌？

A

中医治疗乳腺癌的主要原则是“扶正祛邪”。中医汤药可贯穿于乳腺癌诊疗的全程。除了内服的药物，外治法也是中医特色治疗之一。

Q

乳腺癌患者能吃什么？

A

对于乳腺癌患者不用刻意讲求饮食禁忌。但由于乳腺癌本身的特性，患者需要注意以下几点：

· 不吃女性保健品，如胎盘、花粉、蜂皇浆等；

· 不吸烟、不喝酒；

· 少吃可能用添加激素的人工合成饲料喂养的家禽（鸡）、水产品（基围虾）等；

· 少吃高脂肪食品，比如油炸食品，黄油、奶酪等；

· 少吃腌制食品。

送给乳腺患者的养生小tips:

营养药膳：蒲公英粥

【原料】蒲公英50g，粳米100g

【制法】将蒲公英洗净，切碎，煎取药汁，去渣，入粳米同煮为粥。

【功效】清热解毒，化痰消肿。

蒲公英有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。入肝经，故主妇人乳痈肿乳毒。是乳腺癌患者常用的中药材，也是食药两用的植物。其营养成分丰富。现代药理学研究显示，蒲公英具有一定的提高机体免疫力及抗肿瘤作用。

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第二期：外科角度科普乳腺癌

我们邀请了上海交通大学医学院附属第一人民医院甲乳外科主任朱丽，她将会给我们从外科角度科普乳腺癌的预防、治疗和自我保健方面的知识。

主讲专家

朱丽

上海交通大学医学院附属第一人民医院甲乳外科主任，法国巴黎第七大学访问学者。主持多项国家级及市级乳腺癌科研课题，在国际知名期刊J NCCN，CLINICAL BREAST CANCER，ONCOLOGIST等发表SCI论文数十篇，牵头多项全国多中心乳腺癌临床研究。

本期高光内容

Q

乳腺疾病如何做到早期发现和自我检查？

A

在家里关注一下自己的乳房健康还是非常地有必要，比较合适的检查时间是在月经结束之后。

Q

乳房切除手术是否会影响外观，对身体和对心灵是否会造成伤害？

A

医生会提出建议，手术是用微创还是用传统的方案，尽量做到保留乳房。对于全切患者术后也有整形重建的技术。

Q

有哪些保健或者运动的方法，女性朋友在家做就可以预防乳腺疾病？

A

定期做有氧运动，保持心情愉悦。

Q

听说喝豆浆吃豆制品会引发乳腺癌，这是真的吗？

A

任何食物只要均衡食用都是没问题的。

Q

是否胸小的女性不容易得乳腺癌？

A

胸的大小只是腺体的多少，腺体是否健康才是关键。

Q

美容院的乳房按摩和疏通，可以预防乳腺癌吗？

A

没有科学依据，但可以得到情绪的舒缓。

早防早治是关键

希望每位姐妹都能提高对乳腺健康的关注

同样也希望正在被乳腺问题困扰的朋友们

做好治疗和身体调护！

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